إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

جاء في كتاب - تم الرد

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • جاء في كتاب - تم الرد

    عنوان الموضوع : جاء في كتاب - تم الرد
    مقدم من طرف منتديات أميرات

    جاء في كتاب

    الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية
    و هو كتاب بالانجليزية
    لمجموعة من المؤلفين الامريكيين – طبعة 1993

    أن القيام من الفراش أثناء الليل
    والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض
    التمرينات الرياضية الخفيفة
    و تدليك الاطراف بالماء
    و التنفس بعمق


    له فوائد صحية عديدة


    و المتأمل لهذه النصائح
    يجد أنها تماثل تماما
    حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل

    و قد سبق النبي صلى الله عليه وسلم
    كل هذه الأبحاث في الإشارة المعجزة
    إلى قيام الليل فقال

    عليكم بقيام الليل
    فانه دأب الصالحين قبلكم
    و قربة إلى الله عز و جل
    و منهاة عن الإثم
    و تكفيرا للسيئات
    و مطردة للداء من الجسد

    أخرجه الإمام أحمد في مسنده
    و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك
    عن بلال و ابن عساكر عن ابي الدرداء
    و أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079


    و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد
    :فقد ثبت الآتي

    يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز *
    هورمون الكورتيزول
    ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد )
    خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات
    و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر
    الثلث الأخير من الليل )



    مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم *
    و الذي يشكل خطورة على مرضى السكر


    و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم *
    و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية
    في المرضى المعرضين لذلك


    كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم *
    في وريد العين الشبكي
    الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم
    و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل
    أو زيادة فقدانها
    أو بسبب السمنة المفرطة
    و صعوبة التنفس
    مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس


    يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة *
    في مرضى التهاب المفاصل المختلفة
    سواء كانت روماتيزمية أو غيرها
    نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء


    قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم *
    مرض الإجهاد الزمني
    لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة
    ما بين الجهد البسيط و المتوسط
    الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض

    يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد *
    ( من ما يسمى بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون
    التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء
    المحتوي على نسبه عالية من الدهون
    التي تزيد من مخاطر الإصابة
    بأمراض شرايين القلب التاجية
    بنسبة 32% في هؤلاء المرضى مقارنة بغيرهم


    يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب *
    خصوصا الناتج عن السكتة القلبية والدماغية


    كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ *
    بسبب اضطراب ضربات القلب
    لما يصاحبه من تنفس هواء نقي
    خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات
    و مسببات الحساسية



    قيام الليل ينشط الذاكرة*
    و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة
    لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن
    و ذكر للأدعية
    و استرجاع لأذكار الصباح و المساء
    فيقي من أمراض الزهايمر وخرف الشيخوخة
    والاكتئاب وغيرها


    وكذلك يقلل قيام الليل من شده حدوث و التخفيف *
    من مرض طنين الأذن لأسباب غير معروفه


    اعذروناااااااااااااا على الانقطاع
    الجوكر

    >>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
    ==================================

    سبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم

    جزاك الله خير

    __________________________________________________ __________


    __________________________________________________ __________


    __________________________________________________ __________


    __________________________________________________ __________





يعمل...
X