تويت
عنوان الموضوع : ساعدوني بالله عليكم - للسعادة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي مشكله الا وهي بان زوجي يشرب
سجائر بشكل كبير وحاولت بشيى الوسائل
ولكن لم استطيع ان اقنعه للاقلاع عنها
وانتم تعرفون حكم السجائر بالاسلام
عدا عن مضارها الصحية والنفسية
والاجتماعية والماديه
فارجو ان تنصحوني بنصيحه
والاهم ان تكون مجربه
وجزاكم الله الف خيير
ارجو ان لاتنسوني لاني بحاجه لنصائحكم
عندي مشكله الا وهي بان زوجي يشرب
سجائر بشكل كبير وحاولت بشيى الوسائل
ولكن لم استطيع ان اقنعه للاقلاع عنها
وانتم تعرفون حكم السجائر بالاسلام
عدا عن مضارها الصحية والنفسية
والاجتماعية والماديه
فارجو ان تنصحوني بنصيحه
والاهم ان تكون مجربه
وجزاكم الله الف خيير
ارجو ان لاتنسوني لاني بحاجه لنصائحكم
==================================
اختي انصحك بالدعاء لزوجك ان ربنا يعفو عنه من هالعادات السيئة
الدعاء الخالص والصادق له تاثير عجيب والله خصوصا في الثلث الأخير من الليل
الله يوفقك اختي ويهدي زوجك ويسعدكم يارب
الدعاء الخالص والصادق له تاثير عجيب والله خصوصا في الثلث الأخير من الليل
الله يوفقك اختي ويهدي زوجك ويسعدكم يارب
__________________________________________________ __________
ذككريه بالي اصيبوا وتوفوا من السجائر
__________________________________________________ __________
شكرا جزيلا خواتي
عبارات العيون وعاشقة
الجنة عالمرور الكريم
عبارات العيون وعاشقة
الجنة عالمرور الكريم
__________________________________________________ __________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياك الله حبيبتي
اسال الله ان يفرج همك ويصلح زوجك
ادا كنتي اخيتي قد وجهتي له النصائح وذكرتيه في حكم السجائر وحرمتها , وباخطارها الصحية الخطيرة على المعدة والمثانة والفم والمريئ ........
اليك بعض النصائح المنقولة في كيفية الاقلاع عنه نهائيا واسال الله ان تاتي بنتائج ترضيكما معا
حياك الله حبيبتي
اسال الله ان يفرج همك ويصلح زوجك
ادا كنتي اخيتي قد وجهتي له النصائح وذكرتيه في حكم السجائر وحرمتها , وباخطارها الصحية الخطيرة على المعدة والمثانة والفم والمريئ ........
اليك بعض النصائح المنقولة في كيفية الاقلاع عنه نهائيا واسال الله ان تاتي بنتائج ترضيكما معا
__________________________________________________ __________
1.تحديد موعد معين ( Target day ) للتوقف النهائي عن التدخين وعادة يكون هذا الموعد خلال 3-4 أسابيع من التفكير في التوقف .
2.التحدث مع الأهل والمقربين بالرغبة عن التوقف عن التدخين وذلك لمساعدة الشخص وتفهم الظروف التي قد يمر بها.
3.خلال هذه الفترة ( من ثلاث إلى أربع أسابيع ) على المدخن أن لا يدخن أكثر من عشر سجائر في اليوم.
4.في اليوم المحدد للتوقف عن التدخين ننصح بأخذ النيكوتين التعويضي، والغرض من أخذ النيكوتين هو التقليل من أعراض التوتر والعصبية التي يمر بها المدخن عند التوقف عن التدخين.
5.النيكوتين التعويضي
6.اتباع بعض الإرشادات لمقاومة الحنين إلى السجائر هي :
التاخير , المقصود به انه في حالة الرغبة الى السجائر فان الشخص يقول لنفسه انا سوف ادخن ولكن بعد نصف ساعة وفي غالبية الاحيان بعد مرور فترة نصف ساعة او اكثر فان هذه الرغبة تقل تدريجيا ويستطيع الشخص التغلب عليها
الامتناع الامتناع عن بعض الاماكن او المواقف التي عادة تذكر بالشخص بالتدخين مثلا الديوانيات او المقاهي وهدا الامتناع يكون لفترة مؤقتة لمدة شهر مثلا لان بعد مرور الشهر فان الانسان عادة يستطيع التحمل اكثر
>الهروب المقصود بهذا الشيء هو الهروب أو الخروج من موقف ما يشعر الإنسان من خلاله الحنين الشديد إلى السيجارة، فمثلا إذا كان الشخص في مكان معين ويشعر بحنين شديد إلى السيجارة فإنه قد يضطر إلى الخروج أو تغيير المكان من أجل التغلب على هذا الحنين.
2.التحدث مع الأهل والمقربين بالرغبة عن التوقف عن التدخين وذلك لمساعدة الشخص وتفهم الظروف التي قد يمر بها.
3.خلال هذه الفترة ( من ثلاث إلى أربع أسابيع ) على المدخن أن لا يدخن أكثر من عشر سجائر في اليوم.
4.في اليوم المحدد للتوقف عن التدخين ننصح بأخذ النيكوتين التعويضي، والغرض من أخذ النيكوتين هو التقليل من أعراض التوتر والعصبية التي يمر بها المدخن عند التوقف عن التدخين.
5.النيكوتين التعويضي
6.اتباع بعض الإرشادات لمقاومة الحنين إلى السجائر هي :
التاخير , المقصود به انه في حالة الرغبة الى السجائر فان الشخص يقول لنفسه انا سوف ادخن ولكن بعد نصف ساعة وفي غالبية الاحيان بعد مرور فترة نصف ساعة او اكثر فان هذه الرغبة تقل تدريجيا ويستطيع الشخص التغلب عليها
الامتناع الامتناع عن بعض الاماكن او المواقف التي عادة تذكر بالشخص بالتدخين مثلا الديوانيات او المقاهي وهدا الامتناع يكون لفترة مؤقتة لمدة شهر مثلا لان بعد مرور الشهر فان الانسان عادة يستطيع التحمل اكثر
>الهروب المقصود بهذا الشيء هو الهروب أو الخروج من موقف ما يشعر الإنسان من خلاله الحنين الشديد إلى السيجارة، فمثلا إذا كان الشخص في مكان معين ويشعر بحنين شديد إلى السيجارة فإنه قد يضطر إلى الخروج أو تغيير المكان من أجل التغلب على هذا الحنين.