تويت
عنوان الموضوع : نتيجة الاسبوع الثاني من ******مسابقة رشاقتك في الخريف********* -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
فريق زخات المطر حقق 1470.5 نقطة من اصل 1573
بنسبة 93.5%
فريق شمس الصباح حقق 1372.5 نقطة من اصل 1452
بنسبة 94.5%
مجموع اوزان فريق زخات المطر 954 فقد منها 6.5 كيلو جرام
بنسبة 0.68%
مجموع فريق شمس الصباح 903.5 فقد منها 8.1 كيلو جرام
بنسبة 0.89%
تابعونا بالنتيجة النهائية ~
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مبرووك للغاليتين
سوسو و أم أسامة
ومبروووك لكل الملتزمين اللي نزل وزنهن
مقدم من طرف منتديات أميرات
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله ها قد مر اسبوعين على المسابقة
كثير من المتسابقات التزموا واكملوا بكل حماس
وايضا في من المتسابقات لم تفهم الشروط بعد للاسف
او انها تجاهلت شروط المسابقة و الجهد المبذول للمتابعة
النتيجة لهذا الاسبوع لم تكن مرضية ابدا ممكن يكون السبب
مرض كثير منكم لم تكن الرياضة بالقدر المطلوب وكذلك اليوميات
اتمنى الاسبوع القادم يكون افضل وتلتزموا اكثر وتنتبهوا ليومياتكم ورياضتكم
لنرى معا من هو الفريق الفائز لهذا الاسبوع
تابعونا
الحمد لله ها قد مر اسبوعين على المسابقة
كثير من المتسابقات التزموا واكملوا بكل حماس
وايضا في من المتسابقات لم تفهم الشروط بعد للاسف
او انها تجاهلت شروط المسابقة و الجهد المبذول للمتابعة
النتيجة لهذا الاسبوع لم تكن مرضية ابدا ممكن يكون السبب
مرض كثير منكم لم تكن الرياضة بالقدر المطلوب وكذلك اليوميات
اتمنى الاسبوع القادم يكون افضل وتلتزموا اكثر وتنتبهوا ليومياتكم ورياضتكم
لنرى معا من هو الفريق الفائز لهذا الاسبوع
تابعونا
==================================
جداول نتائج الفريقيقن للاسبوع الثاني
فريق زخات المطر للاسبوع الثاني
فريق شمس الصباح للاسبوع الثاني
فريق زخات المطر للاسبوع الثاني
| الاسم | الطول | الوزن | السبت | الاحد | الاثنين | الثلاثاء | الاربعاء | الخميس | التفاعل | الكيلوات المفقودة | المجموع |
| أحلى كيوت | 153 | 58.8 | 20 |
20 |
19 |
19 |
19 |
19 |
1 |
0.5 |
117 |
| بريق الابتسامة | 153 | 66 | 18 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
1 |
0.5 |
119 |
| نوارة البيت | 159 | 87 | --- |
---- |
18 |
18 |
19 |
20 |
20 |
0 |
0 |
| اللولو المكنون | 155 | 78 | 20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
19 |
1 |
800+ |
120 |
| مستبشرة بالخير | 175 | 81.4 | 19 |
20 |
20 |
20 |
20 |
20 |
1 |
2.1 |
120 |
| Eng. me | 168 | 79 | 20 |
20 |
19 |
16 |
18 |
15 |
1 |
1+ |
109 |
| د/دودو | 155 | 67.5 | 20 |
20 |
20 |
14 |
18 |
19 |
1 |
0.5+ |
112 |
| أنوار الليل | 155 | 68 | 20 |
18 |
20 |
20 |
19 |
20 |
1 |
0 |
118 |
| البيلسان | 161 | 71.8 | 20 |
20 |
20 |
20 |
19 |
20 |
1 |
700 |
120 |
| دينا السردينة | 160 | 86 | 15.5 |
20 |
15 |
13 |
15 |
18 |
1 |
.100+ |
97.5 |
| ام عبد الرحمن | 155 | 70 | 20 |
20 |
20 |
20 |
17 |
20 |
1 |
1 |
118 |
| العسولة | 170 | 67 | 17 |
18 |
20 |
20 |
19 |
20 |
0 |
700 |
114 |
| المجموع | 6.5 |
1470.5 |
فريق شمس الصباح للاسبوع الثاني
| الاسم | الطول | الوزن | السبت | الاحد | الاثنين | الثلاثاء | الاربعاء | الخميس | التفاعل | الكيلوات المفقودة | المجموع |
| دندوشة | 156 | 69.6 | 20 | 14 |
14 | 20 | 14 | 7 | 1 | +0.3 | 90 |
| soso | 155 | 69 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 1 | 0.5 | 121 |
| ام ملاك الروح | 160 | 72 | 19 | 20 | 20 | 20 | 16 | 18 | 1 | 1 | 114 |
| اثير الشوق | 153 | 98.2 | 18 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 1 | 1 | 121 |
| مسلمة | 167 | 87.5 | 19 | 20 | 20 | 20 | 20 | 18 | 1 | +0.1 | 118 |
| ام عبد الله العراق | 153 | 74.3 | 20 | 20 | 19 | 18 | 19 | 18 | 1 | 0.6 | 115 |
| laloo | 160 | 65.6 | 17 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 1 | 0.2 | 118 |
| hajer86 | 160 | 76.3 | 20 | 20 | 20 | 16 | 16 | 16 | 1 | 1.5 | 109 |
| هبهوبة | 158 | 73.5 | 20 | 20 | 19 | 20 | 20 | 20 | 1 | 1 | 120 |
| OM AMMAR | 158 | 81.2 | 20 | 16 | 18 | 18 | 18.5 | 15 | 1 | 0.4 | 106.5 |
| ماما مرام | 154 | 70 | 20 | 20 | 20 | 20 | 19 | 20 | 1 | 1 | 120 |
| ayawafaa | 162 | 66.3 | 19 | 20 | 20 | 20 | 20 | 20 | 1 | 1.3 | 120 |
| المجموع | 1372.5 |
__________________________________________________ __________
فريق زخات المطر حقق 1470.5 نقطة من اصل 1573
بنسبة 93.5%
فريق شمس الصباح حقق 1372.5 نقطة من اصل 1452
بنسبة 94.5%
مجموع اوزان فريق زخات المطر 954 فقد منها 6.5 كيلو جرام
بنسبة 0.68%
مجموع فريق شمس الصباح 903.5 فقد منها 8.1 كيلو جرام
بنسبة 0.89%
تابعونا بالنتيجة النهائية ~
__________________________________________________ __________
النتيجة النهائية للفريقين
:
:
:
:
94.18 % لزخات المطر
و
95.39 % لشمس الصباح
اذا الفوز بالاسبوع الثاني لشمس الصباح
مبروووووووووووووووك الف مبروووووووووووووك
:
:
:
:
94.18 % لزخات المطر
و
95.39 % لشمس الصباح
اذا الفوز بالاسبوع الثاني لشمس الصباح
مبروووووووووووووووك الف مبروووووووووووووك
__________________________________________________ __________
اما صاحبة اليوميات المثالية كانت من نصيب
مستبشرة بالخير من فريق زخات المطر
و
Soso
من فريق شمس الصباح
مستبشرة بالخير من فريق زخات المطر
و
Soso
من فريق شمس الصباح
__________________________________________________ __________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هام جداااااااااااااا
الف مبروك لفريق الشموسات
وها نحن على اعتاب الاسبوع الثالث
احب ان اوجه تحية لكل البنات الملتزمات المجتهدات والمتابعات
وفي نفس الوقت هناك متسابقات من الفريقين كانوا قمة في الاهمال والاستهتار والانانية
الظروف كلنا نمر بها ويجب ان لانسمح لها ان تؤثر على حياتنا وادائنا في السباق
والاحساس بروح الفريق وبتضحيات عظيمة تقدمها بعض المتسابقات مقامل اهمال واستهتار البعض
لذلك ارجو رجاء خاص لكل من احست انها قصرت في حق نفسها وحق فريقها ان تراجع نفسها جيدا هذا الاسبوع
وتفتش عن اسباب التقصير وتعالجه لااريد ان تضطرونا باهمالكم واستهتاركم الى اتخاذ اجراءات تعسفية؟؟؟
ارجوكم قوانين المسابقة واضحة وبسيطة والهدف ان يستفيد الجميع في اطار تنافسي شريف
الرجاء منكن متابعة تعليقات القائدات على اليوميات واخذ الملاحظات في الحسبان وعدم تكرير الاخطاء ولا تدعي المشرفة كما يقولون
تغني وترد على نفسها فلا تعلمون كم ياخذ المتابعة والتعليق عاليوميات من جهد ووقت
الشئ الثاني هناك الكثير من الزيادات في الوزن ارجو من كل واحدة زاد وزنها ان تفتش عن السبب هل هو العذر الشهري هل هناك تقصير
في اليوميات وهل وهل اذا كان العذر الشهري هو السبب فهو عذر مقبول اما اذا كان غير ذلك الرجاء البحث عن السبب ومعالجته حتى لا
تفقد المسابقة اهميتها ومعناها واهدافها؟؟
نفس الكلام موجه ايضا لكل متاسبقة نزل وزنها اقل من كيلو فتشي عن الاسباب ونوعي في الرياضة لنفرح سويا بنزول مشرف ورائع
الاسبوع القادم
فكرة التنافس الثنائي سيتم تطبيقه من هذا الاسبوع باذن الله
وسيكون التنافس ببين كل من
هبهوبة من فريق شمس الصباح
وام عبد الرحمن من فريق زخات المطر
التنافس سيكون على جمع النقاط وخسارة الوزن
المتسابقة الفائزة تهدي فريقها 5% الى نسبته النهائية الاسبوع القادم باذن الله
شدوا حيلكم يابنات نريدة اسبوع مليئ يالتنافس والاثارة والتشويق
والف مبروك مرة اخرى للشموسات
موفقات جميعا باذن الله
هام جداااااااااااااا
الف مبروك لفريق الشموسات
وها نحن على اعتاب الاسبوع الثالث
احب ان اوجه تحية لكل البنات الملتزمات المجتهدات والمتابعات
وفي نفس الوقت هناك متسابقات من الفريقين كانوا قمة في الاهمال والاستهتار والانانية
الظروف كلنا نمر بها ويجب ان لانسمح لها ان تؤثر على حياتنا وادائنا في السباق
والاحساس بروح الفريق وبتضحيات عظيمة تقدمها بعض المتسابقات مقامل اهمال واستهتار البعض
لذلك ارجو رجاء خاص لكل من احست انها قصرت في حق نفسها وحق فريقها ان تراجع نفسها جيدا هذا الاسبوع
وتفتش عن اسباب التقصير وتعالجه لااريد ان تضطرونا باهمالكم واستهتاركم الى اتخاذ اجراءات تعسفية؟؟؟
ارجوكم قوانين المسابقة واضحة وبسيطة والهدف ان يستفيد الجميع في اطار تنافسي شريف
الرجاء منكن متابعة تعليقات القائدات على اليوميات واخذ الملاحظات في الحسبان وعدم تكرير الاخطاء ولا تدعي المشرفة كما يقولون
تغني وترد على نفسها فلا تعلمون كم ياخذ المتابعة والتعليق عاليوميات من جهد ووقت
الشئ الثاني هناك الكثير من الزيادات في الوزن ارجو من كل واحدة زاد وزنها ان تفتش عن السبب هل هو العذر الشهري هل هناك تقصير
في اليوميات وهل وهل اذا كان العذر الشهري هو السبب فهو عذر مقبول اما اذا كان غير ذلك الرجاء البحث عن السبب ومعالجته حتى لا
تفقد المسابقة اهميتها ومعناها واهدافها؟؟
نفس الكلام موجه ايضا لكل متاسبقة نزل وزنها اقل من كيلو فتشي عن الاسباب ونوعي في الرياضة لنفرح سويا بنزول مشرف ورائع
الاسبوع القادم
فكرة التنافس الثنائي سيتم تطبيقه من هذا الاسبوع باذن الله
وسيكون التنافس ببين كل من
هبهوبة من فريق شمس الصباح
وام عبد الرحمن من فريق زخات المطر
التنافس سيكون على جمع النقاط وخسارة الوزن
المتسابقة الفائزة تهدي فريقها 5% الى نسبته النهائية الاسبوع القادم باذن الله
شدوا حيلكم يابنات نريدة اسبوع مليئ يالتنافس والاثارة والتشويق
والف مبروك مرة اخرى للشموسات
موفقات جميعا باذن الله
مبرووك للغاليتين
سوسو و أم أسامة
ومبروووك لكل الملتزمين اللي نزل وزنهن