تويت
عنوان الموضوع : وصفات طبيعية من المطبخ ساعدتني في خفض وزني ( موضوع قيم) للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة حكايات القمر 
ما شاء الله وصفات طبيعية ومفيدة ان شاء الله البنات يستفيدوا جزاك الله خيرا
شكرا ربي يخليك
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة - بنت الأحرار -
وصفات رااائعة ومجربة
بصرااحة بحب أعملها وبوقت الرجيم
واخصائية التغذية اسمها سمر العمريطي
وصفتها مشهورة وانا أخذتها من فيديو عنها
ربي يحقق مناكي
وتجربة مفيدة بالوصفات عن الأعشاب
حماكي الله
أمين ويحقق منى كل بنات المسلمين ومن بينهم إنتي عزيزتي بنت الأحرار ويحميك يا رب
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
لإداية الكرش حببتي إستعيني بهذه الوصفات
نصف ليمونة معصورة في كوب ماء دافئ على الريق ومثلها قبل النوم
أو كأس شاي بدون سكر على الريق وتأكلي بعده 5حبات لوز أو ثلاثة تمر أو 21 زبيبة أو خيارة وبندورة(مطيشة)
أو تأكلي على الريق ملعقة كبيرة ردة(نخالة)
أو تعملي وصفة الدكتورة سمر العمريتي وهي كالتالي شريحتين ليمون+نصف ملعقة كمون+نصف ملعقة زنجبيل+ نصف ملعقة قرفة وتضعيهم في كأس وتصبي عليهم ماء مغلي وتحطي عليهم غطاء لكي لا تتبخر الزيوت إلي بالوصفة وتضيع الفائدة وتشربيها بعد 15 دقيقة وقبل الأكل بنصف ساعة
أو تأكلي ملعقتين كبيرتين من زريعة الكتان قبل الفطور بساعتين
أو تشربي مشروب الكرش والدي هو عبارة عن شاي أخضر ونعناع وزنجبيل وكمون نفس الكمية أي تقريبا ملعقة من كل صنف على ماء مغلى وتشربيها قبل الأكل بنصف ساعة
هده الوصفات أنا شخصيا مجرباها والحمد لله فادتني كثيرا
وإضافة أنها بتساعد في إدابة الكرش أيضا بتسرع في خفض الوزن وبتحارب الإمساك وبتقلل الشهية ودي من تجربتي لها المهم العزيمة القوية أنا جربتها كلها لكن كنت بشرب قبل الوصفة كأس أو كأسين ماء دافئ وبعدها أشرب الوصفه
وعلى فكرة أنا كان وزني 67 كيلو و الحمد لله أصبح 54 , وما زلت مستمرة إنشاء الله حتى أوصل للوزن إلي أحلم به
نصف ليمونة معصورة في كوب ماء دافئ على الريق ومثلها قبل النوم
أو كأس شاي بدون سكر على الريق وتأكلي بعده 5حبات لوز أو ثلاثة تمر أو 21 زبيبة أو خيارة وبندورة(مطيشة)
أو تأكلي على الريق ملعقة كبيرة ردة(نخالة)
أو تعملي وصفة الدكتورة سمر العمريتي وهي كالتالي شريحتين ليمون+نصف ملعقة كمون+نصف ملعقة زنجبيل+ نصف ملعقة قرفة وتضعيهم في كأس وتصبي عليهم ماء مغلي وتحطي عليهم غطاء لكي لا تتبخر الزيوت إلي بالوصفة وتضيع الفائدة وتشربيها بعد 15 دقيقة وقبل الأكل بنصف ساعة
أو تأكلي ملعقتين كبيرتين من زريعة الكتان قبل الفطور بساعتين
أو تشربي مشروب الكرش والدي هو عبارة عن شاي أخضر ونعناع وزنجبيل وكمون نفس الكمية أي تقريبا ملعقة من كل صنف على ماء مغلى وتشربيها قبل الأكل بنصف ساعة
هده الوصفات أنا شخصيا مجرباها والحمد لله فادتني كثيرا
وإضافة أنها بتساعد في إدابة الكرش أيضا بتسرع في خفض الوزن وبتحارب الإمساك وبتقلل الشهية ودي من تجربتي لها المهم العزيمة القوية أنا جربتها كلها لكن كنت بشرب قبل الوصفة كأس أو كأسين ماء دافئ وبعدها أشرب الوصفه
وعلى فكرة أنا كان وزني 67 كيلو و الحمد لله أصبح 54 , وما زلت مستمرة إنشاء الله حتى أوصل للوزن إلي أحلم به
==================================
ما شاء الله وصفات طبيعية ومفيدة ان شاء الله البنات يستفيدوا جزاك الله خيرا
__________________________________________________ __________
وصفات رااائعة ومجربة
بصرااحة بحب أعملها وبوقت الرجيم
واخصائية التغذية اسمها سمر العمريطي
وصفتها مشهورة وانا أخذتها من فيديو عنها
ربي يحقق مناكي
وتجربة مفيدة بالوصفات عن الأعشاب
حماكي الله
بصرااحة بحب أعملها وبوقت الرجيم
واخصائية التغذية اسمها سمر العمريطي
وصفتها مشهورة وانا أخذتها من فيديو عنها
ربي يحقق مناكي
وتجربة مفيدة بالوصفات عن الأعشاب
حماكي الله
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة حكايات القمر ما شاء الله وصفات طبيعية ومفيدة ان شاء الله البنات يستفيدوا جزاك الله خيرا
شكرا ربي يخليك
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة - بنت الأحرار - وصفات رااائعة ومجربة
بصرااحة بحب أعملها وبوقت الرجيم
واخصائية التغذية اسمها سمر العمريطي
وصفتها مشهورة وانا أخذتها من فيديو عنها
ربي يحقق مناكي
وتجربة مفيدة بالوصفات عن الأعشاب
حماكي الله
أمين ويحقق منى كل بنات المسلمين ومن بينهم إنتي عزيزتي بنت الأحرار ويحميك يا رب
__________________________________________________ __________
وصفات مميزة
مشكورة على ذكر تجربتك
مشكورة على ذكر تجربتك
أمين يا رب أخت أشجان رب يخليك