تويت
عنوان الموضوع : كنت وساعود فاستقبليني بعد غياب طويل يا صحتي التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
بسم الله الرحمن الرحيم
حبيباتي عضوات المنتدى الرائع
اخصائيات التغذية و المشرفات على هزا القسم الجميل
كثيرا مانبدا ونفشل ونعاود من جديد, وكثيرا مايكون للياس سبيل الى حياتنا , لكن الاسلم ان نعاود وقول لن نياس وسنعاود من جديد
كثيرا ماانضممت لمجموعات تحت اشراف المشرافات الفاضلات وبصبحة صديقات رائعات لنصل للوزن المثالي لكن لم يستمر الالتزام لفترات طويلة
هزا صحيح لكن ساعود من جديد ولن اياس وبازن الله ساعود لك يا صحتي بعد غياب طويل فاستقبليني
حبيباتي عضوات المنتدى الرائع
اخصائيات التغذية و المشرفات على هزا القسم الجميل
كثيرا مانبدا ونفشل ونعاود من جديد, وكثيرا مايكون للياس سبيل الى حياتنا , لكن الاسلم ان نعاود وقول لن نياس وسنعاود من جديد
كثيرا ماانضممت لمجموعات تحت اشراف المشرافات الفاضلات وبصبحة صديقات رائعات لنصل للوزن المثالي لكن لم يستمر الالتزام لفترات طويلة
هزا صحيح لكن ساعود من جديد ولن اياس وبازن الله ساعود لك يا صحتي بعد غياب طويل فاستقبليني
==================================
اول خطوة مهمة اني انا مقتنعة انو جسمي حيصير رشيق ووزني حيرجع لمتل ماكان نحيف وحلو وقناعة اكيدة يعني مو محتاجة لا حط صورة وحدة نحيفة ولزق وشي عليها ولا شي
بس حط صورتي يعني انا كيف كنت واتزكر حالي هديك الايام
اكيد حارجع لهداك الوزن وقت كنت اكول ما اسمن وهلق حصير اكول مااسمن
بتصدقوا هالشي تابعوني وشوفوا وصدقوا ساعتها اللي عم قولو
بس حط صورتي يعني انا كيف كنت واتزكر حالي هديك الايام
اكيد حارجع لهداك الوزن وقت كنت اكول ما اسمن وهلق حصير اكول مااسمن
بتصدقوا هالشي تابعوني وشوفوا وصدقوا ساعتها اللي عم قولو
__________________________________________________ __________
تابعوني من بكرة لا تنسوا
تصبحوا على صحة و عافية
تصبحوا على صحة و عافية
__________________________________________________ __________
صباح الخير
اليوم فطرت كاسة ماء وقطعة صغيرة كستر تكملة تبع ابني
اطلعت على المراية لقيت جسمي حلو انا بحب جسمي كتير
وبطبيعتي باكول ومابسمن
بتعرفوا صار عندي عاددة نام بعد الضهر ورجعت للاستيقاظ باكر
بس الاهم عم فيق الصبح وماعم عصب بالبيت على الاولاد
انا عم ريح جسمي وخفف توتري
عم حب جسمي
اليوم فطرت كاسة ماء وقطعة صغيرة كستر تكملة تبع ابني
اطلعت على المراية لقيت جسمي حلو انا بحب جسمي كتير
وبطبيعتي باكول ومابسمن
بتعرفوا صار عندي عاددة نام بعد الضهر ورجعت للاستيقاظ باكر
بس الاهم عم فيق الصبح وماعم عصب بالبيت على الاولاد
انا عم ريح جسمي وخفف توتري
عم حب جسمي
__________________________________________________ __________
صباح الخير
عجبتني كتير قصة نقوم وماعصب بالبيت
ومن مرة سمعت دكتور أوز يقول انو التوتر يسبب السمنة وهدا هو مرضنا الازلي كل شئ يوترنا
بالتوفيق عزيزتي
عجبتني كتير قصة نقوم وماعصب بالبيت
ومن مرة سمعت دكتور أوز يقول انو التوتر يسبب السمنة وهدا هو مرضنا الازلي كل شئ يوترنا
بالتوفيق عزيزتي
__________________________________________________ __________
شكرا لمرورك نوال
ممتاز يا كريمة
الله يوفقك يارب وتحققي مناك قريبا
الله يوفقك يارب وتحققي مناك قريبا