تويت
عنوان الموضوع : اوزان المشتركات بمسابقة (بالاتحاد قوة ) .......الاسبوع الاخير -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة شـآم 
الوزن السابق ::71,4
الوزن الحالي ::71,2
الحمد لله
كتبت بواسطة hiba b
صباح الخير
الوزن السابق 65
الوزن الحالي 64
الف الحمد لله يا رب
كتبت بواسطة هبهوبة
الوزن السابق: 58.5
الوزن الحالي: 58.4
الحمدلله
مبروك يا زهرات
__________________________________________________ __________
اوزان الفريق الثالث ♥ بكرا أحلى ♥
كتبت بواسطة KARIMA33
كتبت بواسطة اشجان الحياة
الوزن السابق - 74ك
الوزن االحالى - 73.7ك
اييييييييه فرحانة اوى ياختى خخخخخخخخخخخ
الحمد لله على الصحة امس لما مشيت اعمل تحليل
شفت اصناف واشكال من الناس المرضى وطول الوقت
وانى جالسة استنى دورى احمد الله على الصحة
والوزن براحته المهم ينزل ولا عاد يطلع نطمن فى نفسى صح هههههه
اسفة رغييييت
شكرا شكرا لكم ياال التغذية
كتبت بواسطة *** أم الحبيبتين ***
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزني يا حلوات ثاابت يمكن مع احتباس الدورة
المهم أحسن من الزيادة
96ك
كتبت بواسطة مستبشرة بالخير
مبرووووك مقدما للجميع وصولكم للنهاية فى حد ذاته فوز
وربحنا صحتنا وتعلمنا كيف ناكل اكل صحى تعلمنا تنظيم الوجبات
وتعلمنا اكل الخضار والفاكهة يوميا هذا عن نفسى يعتبر فوز
وكل مسابقة وانتم بصحة ورشاقة وسعادة
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ان شاء الله الكل بخير
غدا ان شاء الله موعد الميزان الاخير بالمسابقة
بانتظار ان تضعوا اوزانكم صباحا كما تعودتم
الوزن السابق :
الوزن الحالي :
وفرق المقاسات لمن تحب
وكل فريق يضع اوزانه برد منفصل
موفقات ان شاء الله
ان شاء الله الكل بخير
غدا ان شاء الله موعد الميزان الاخير بالمسابقة
بانتظار ان تضعوا اوزانكم صباحا كما تعودتم
الوزن السابق :
الوزن الحالي :
وفرق المقاسات لمن تحب
وكل فريق يضع اوزانه برد منفصل
موفقات ان شاء الله
==================================
السلام عليكم
كيف الكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وبوسة كبيرة للمشرفات
انا جيت ومازلت ماولدتش اهي اهي اهي
الميزان الحالي :تقريبا هي أقل شوية 104 يعني من اول الحمل 95 الي آخر الحمل 9كلغ
ربي يفرح الجميع بالميزان
وبنتائج المسابقة
سلامي للجميع
شمشووومة احذفي رسائل من عند
كيف الكل؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وبوسة كبيرة للمشرفات
انا جيت ومازلت ماولدتش اهي اهي اهي
الميزان الحالي :تقريبا هي أقل شوية 104 يعني من اول الحمل 95 الي آخر الحمل 9كلغ
ربي يفرح الجميع بالميزان
وبنتائج المسابقة
سلامي للجميع
شمشووومة احذفي رسائل من عند
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة شـآم الوزن السابق ::71,4
الوزن الحالي ::71,2
الحمد لله
كتبت بواسطة hiba b صباح الخير
الوزن السابق 65
الوزن الحالي 64
الف الحمد لله يا رب
كتبت بواسطة هبهوبة الوزن السابق: 58.5
الوزن الحالي: 58.4
الحمدلله
مبروك يا زهرات
__________________________________________________ __________
اوزان الفريق الثالث ♥ بكرا أحلى ♥
كتبت بواسطة KARIMA33 الوزن السابق : 89
الوزن الحالي : 87.3
الفرق : 1.700
الوزن الحالي : 87.3
الفرق : 1.700
كتبت بواسطة اشجان الحياة الوزن السابق - 74ك
الوزن االحالى - 73.7ك
اييييييييه فرحانة اوى ياختى خخخخخخخخخخخ
الحمد لله على الصحة امس لما مشيت اعمل تحليل
شفت اصناف واشكال من الناس المرضى وطول الوقت
وانى جالسة استنى دورى احمد الله على الصحة
والوزن براحته المهم ينزل ولا عاد يطلع نطمن فى نفسى صح هههههه
اسفة رغييييت
شكرا شكرا لكم ياال التغذية
كتبت بواسطة *** أم الحبيبتين *** سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وزني يا حلوات ثاابت يمكن مع احتباس الدورة
المهم أحسن من الزيادة
96ك
كتبت بواسطة مستبشرة بالخير سلام بناات
الحمد اخر يوم بالدودو
السابق 67.4
و الوزن الجديد
66.5 لله الحمد والمنة
عقبال المثالي عند الجمييع..
الحمد اخر يوم بالدودو
السابق 67.4
و الوزن الجديد
66.5 لله الحمد والمنة
عقبال المثالي عند الجمييع..
مبرووووك مقدما للجميع وصولكم للنهاية فى حد ذاته فوز
وربحنا صحتنا وتعلمنا كيف ناكل اكل صحى تعلمنا تنظيم الوجبات
وتعلمنا اكل الخضار والفاكهة يوميا هذا عن نفسى يعتبر فوز
وكل مسابقة وانتم بصحة ورشاقة وسعادة
__________________________________________________ __________
اوزان الفريق الحادي عشر
للاسبوع الاخير
كتبت بواسطة MARWAH
الوزن للأسبوع الأخيير
فريق الإصرار
الوزن السابق 82
الوزن الحالي 81
الفرق كيلو ولله الحمد ( هبهوبة صح ولا في إحباط كمان ههههههههههه)
كتبت بواسطة ورد الوجنتين
ورد الوجنتين
الوزن السابــق/ 57.7
الوزن الحــالي/57.8
زياده /100 غرام
الحمد لله
كتبت بواسطة د/دودو
للاسبوع الاخير
كتبت بواسطة MARWAH الوزن للأسبوع الأخيير
فريق الإصرار
الوزن السابق 82
الوزن الحالي 81
الفرق كيلو ولله الحمد ( هبهوبة صح ولا في إحباط كمان ههههههههههه)
كتبت بواسطة ورد الوجنتين ورد الوجنتين
الوزن السابــق/ 57.7
الوزن الحــالي/57.8
زياده /100 غرام
الحمد لله كتبت بواسطة د/دودو دودو
الوزن السابــق
/ 63
الوزن الحــالي
/62.5
الفرق
/
نص كيلو والحمد لله
فرق القياسات الاجماليه من اول المسابقه
ما شاء الله الاول
الوسط -8.5 سم
الاجناب اكبر دوران -8 سم
دوران الرجل -7سم
فرق القياسات الاجماليه من اول المسابقه
ما شاء الله الاول
الوسط -8.5 سم
الاجناب اكبر دوران -8 سم
دوران الرجل -7سم
__________________________________________________ __________
مبااااااااااااااااااارك للجميع
ألف ألف مبارك لججميع الفرق إنتهاء المسابقة على خير ونجاح رااائع
حقق الله مناكم
انتظرونا نتيجة هذا الاسبوع ستكون خلال الأيام القريبة القادمة
كل الحب والود لكم
بارك الله فيكم وجزاكم الله كل الخير
ألف ألف مبارك لججميع الفرق إنتهاء المسابقة على خير ونجاح رااائع
حقق الله مناكم
انتظرونا نتيجة هذا الاسبوع ستكون خلال الأيام القريبة القادمة
كل الحب والود لكم
بارك الله فيكم وجزاكم الله كل الخير
ألف ألف مبرووووك لكل الصبايا
مبروك وصولنا لآخر المسابقة ومبروك لنزول الوزن
الله يثبتنا ونبقى مستمرين عالعادات الغذائية الصحيحة وما نستسلم ونوقف
مبروك وصولنا لآخر المسابقة ومبروك لنزول الوزن
الله يثبتنا ونبقى مستمرين عالعادات الغذائية الصحيحة وما نستسلم ونوقف