تويت
عنوان الموضوع : [مسابقة ] على بركة الله ....سباق النجووووووم .....الجزء (2)
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم يا رشيقات وكل سنة وانتوا طيبين
انتهى العيد وانشغالات العيد وها نحن نعود بمسابقة جديدة
سباق النجوم
هدف المسابقة
التخلص من العادات السيئة في الاكل لتكون منهجا لنا في حياتنا وليس فقط فترة المسابقة لنتتمتع بالصحة والرشاقة طول العمر باذن الله
التخلص من اي زيادة في الوزن دون رجعة ان شاء الله
التغير يبداء من داخلك
هل انت راضية عن مظهرك ؟؟هل انت راضية عن وزنك ؟؟
ارهقتك الدهون العنيدة وكادت ان تغلبك
اذن سارعي وسجلي في سباق النجوم
السباق مدته شهرين تبداء يوم السبت 3.11.2017
وتنتهي يوم الاثنين 31.12.2017 ان شاء الله
شروط المسابقة
*الالتزام بالحضور اليومي وتسجيل يومياتك وتشمل الاكل الصحي وخضار وفواكة
*السوائل لاتقل عن لترين
*الرياضة يوميا لاتقل عن 40د لو تحبي تزودي براحتك
*الالتزام بموعد الميزان يوم الخميس من كل اسبوع وارسال الوزن في رسالة لي عالخاص ومننوع ذكر وزنك عالعام ابدا لاننا في مسابقة
النتيجة الاسبوعية تظهر باذن الله الجمعة من كل اسبوع
*سيتم تقسيم المتسابقات لفريقين كوكب الزهرة وكوب المريخ سيكون لكل فريق قائدة لمتابعة اليوميات وحضور المتسابقات وتفاعلهن
تذكروا اننا في سباق محدد بفترة زمنية محددة والبقاء فيه للاقوى واكثر نشاطا والتزاما
واحب ان اختم بقول عمر رضي الله عنه :اياكم والبطنة من الطعام فانها مكسلة عن الصلاة مفسدة للجسد مورثة للسقم وان الله تبارك وتعالى يبغض الحبر السمين ولكن عليكم بالقصد في قوتكم انه ادنى للاصلاح وابعد عن السرف واقوى على عبادة الله وانه لن يهلك عبد يؤثر حتى شهوته على دينه )
اليوم البداية باذن الله الكل ينزل يومياته ويكتبها باللون الاحمر عشان تكون مميزة والقائدات يشوفوها
ممنوع الكتابة بالاحمر الا لليوميات فقط
وتقسيم الفريقين بعد القرعة كان كما يلي
فريق كوكب المريخ
بقيادة الغالية ام انس
شيمو هيمو
دينا
همس
حبيبة ودي
مستبشرة
امنية حياتي
اشجان
نسيبة
مسلمة
هبة بي
ليزا
مهندسة ديكورررر
يارا
فرفوشة
فريق كوكب الزهرة
بقيادة الغالية هوبة
ليمو
مطر
مروة
فدوء
ماما دودو
اموووون
شفاعة
نسمات الليالي
جبال
مهندسة مدني
فاتن
رشروش
د\دودو
شآم
اميرة الاحلام
لارا
مطلوب الالتزام وكتابة اليوميات بدري لو سمحتوا بللون الاحمر القائدات يعلقوا عاليوميات وعالحضور والغياب
بالنسبة للشعارات لسة قيد التصميم واول ما نخلص منها حنجيبها هنا في الموضوع
حيكون في فريق فايز كل اسبوع ونجمة رشاقة ونجمة رياضة ونجمة تفاعل ونجمة التلاجة لصاحبة الوزن الزايد
يلا جو اووووووووون
نبدأ على بركة الله
كيفكم يا رشيقات وكل سنة وانتوا طيبين
انتهى العيد وانشغالات العيد وها نحن نعود بمسابقة جديدة
سباق النجوم
هدف المسابقة
التخلص من العادات السيئة في الاكل لتكون منهجا لنا في حياتنا وليس فقط فترة المسابقة لنتتمتع بالصحة والرشاقة طول العمر باذن الله
التخلص من اي زيادة في الوزن دون رجعة ان شاء الله
التغير يبداء من داخلك
هل انت راضية عن مظهرك ؟؟هل انت راضية عن وزنك ؟؟
ارهقتك الدهون العنيدة وكادت ان تغلبك
اذن سارعي وسجلي في سباق النجوم
السباق مدته شهرين تبداء يوم السبت 3.11.2017
وتنتهي يوم الاثنين 31.12.2017 ان شاء الله
شروط المسابقة
*الالتزام بالحضور اليومي وتسجيل يومياتك وتشمل الاكل الصحي وخضار وفواكة
*السوائل لاتقل عن لترين
*الرياضة يوميا لاتقل عن 40د لو تحبي تزودي براحتك
*الالتزام بموعد الميزان يوم الخميس من كل اسبوع وارسال الوزن في رسالة لي عالخاص ومننوع ذكر وزنك عالعام ابدا لاننا في مسابقة
النتيجة الاسبوعية تظهر باذن الله الجمعة من كل اسبوع
*سيتم تقسيم المتسابقات لفريقين كوكب الزهرة وكوب المريخ سيكون لكل فريق قائدة لمتابعة اليوميات وحضور المتسابقات وتفاعلهن
تذكروا اننا في سباق محدد بفترة زمنية محددة والبقاء فيه للاقوى واكثر نشاطا والتزاما
واحب ان اختم بقول عمر رضي الله عنه :اياكم والبطنة من الطعام فانها مكسلة عن الصلاة مفسدة للجسد مورثة للسقم وان الله تبارك وتعالى يبغض الحبر السمين ولكن عليكم بالقصد في قوتكم انه ادنى للاصلاح وابعد عن السرف واقوى على عبادة الله وانه لن يهلك عبد يؤثر حتى شهوته على دينه )
اليوم البداية باذن الله الكل ينزل يومياته ويكتبها باللون الاحمر عشان تكون مميزة والقائدات يشوفوها
ممنوع الكتابة بالاحمر الا لليوميات فقط
وتقسيم الفريقين بعد القرعة كان كما يلي
فريق كوكب المريخ
بقيادة الغالية ام انس
شيمو هيمو
دينا
همس
حبيبة ودي
مستبشرة
امنية حياتي
اشجان
نسيبة
مسلمة
هبة بي
ليزا
مهندسة ديكورررر
يارا
فرفوشة
فريق كوكب الزهرة
بقيادة الغالية هوبة
ليمو
مطر
مروة
فدوء
ماما دودو
اموووون
شفاعة
نسمات الليالي
جبال
مهندسة مدني
فاتن
رشروش
د\دودو
شآم
اميرة الاحلام
لارا
مطلوب الالتزام وكتابة اليوميات بدري لو سمحتوا بللون الاحمر القائدات يعلقوا عاليوميات وعالحضور والغياب
بالنسبة للشعارات لسة قيد التصميم واول ما نخلص منها حنجيبها هنا في الموضوع
حيكون في فريق فايز كل اسبوع ونجمة رشاقة ونجمة رياضة ونجمة تفاعل ونجمة التلاجة لصاحبة الوزن الزايد
يلا جو اووووووووون
نبدأ على بركة الله
==================================
أول رد
هيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه
هيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه
__________________________________________________ __________
رشا رشروشة
انتي كان عندك ظروف فتنا و الله بيعلم شو حالتنا و لقيناكي مو حاذفة الرسائل و قلقنا عليكي و سكتنا
لارا مو معقول أبدا ما تحسبي نجومها مالها غير كم يوم مشتركة بالمنتدى و الصراحة بدها تشجيع ..
ليكي اذا ما عادت فاتت الله يعينك من تأنيب الضمير خخخخخخخخخخ
ماما دودو حسبيها بعتتلك شي 100 مرة ولما انهارت أعصابها حطتو عالعام
متل ما قبلنا عذرك لازم تعذرينا بأول أسبوع
بعرفك زهراوية أصيلة قلبك حنوووووووووون
انتي كان عندك ظروف فتنا و الله بيعلم شو حالتنا و لقيناكي مو حاذفة الرسائل و قلقنا عليكي و سكتنا
لارا مو معقول أبدا ما تحسبي نجومها مالها غير كم يوم مشتركة بالمنتدى و الصراحة بدها تشجيع ..
ليكي اذا ما عادت فاتت الله يعينك من تأنيب الضمير خخخخخخخخخخ
ماما دودو حسبيها بعتتلك شي 100 مرة ولما انهارت أعصابها حطتو عالعام
متل ما قبلنا عذرك لازم تعذرينا بأول أسبوع
بعرفك زهراوية أصيلة قلبك حنوووووووووون
__________________________________________________ __________
السلام عليكم
يسعد مساكم جميعااااااااا
هذا الجزء فتحته نيابة عن الغالية رشا بسبب انشغالها يا ريت تكتبوا يوميات الخميس هنا
وتصبحوا على خيييييييييييييير
يسعد مساكم جميعااااااااا
هذا الجزء فتحته نيابة عن الغالية رشا بسبب انشغالها يا ريت تكتبوا يوميات الخميس هنا
وتصبحوا على خيييييييييييييير
__________________________________________________ __________
منورة هلولة ما حبيت اطلع قبل ما امسي عليك
الله يوفقك حبيبتي واشوفك غداااااااااااااااااااااا
بدي انااااااااااااااااااااااام
في رعاية الله وحفظه
سلام
الله يوفقك حبيبتي واشوفك غداااااااااااااااااااااا
بدي انااااااااااااااااااااااام
في رعاية الله وحفظه
سلام
__________________________________________________ __________
حبيبة قلبي رمرومتي الغالية
الله معك تصبحي على خير يا عمري
الله معك تصبحي على خير يا عمري
ام انس الله يباركلك يارب
رشا مستبده معرفش انه ده له عقاب كدا
طيب لما تفوقي بس
خلاص بجد اللي تشوفيه
انا والله كل همي الفرييييييييييييييييييييييق الزهراوي
المهم طمنينا عليكي
ربنا يصلحلك الحال ياااااااااااااااااارب
ليمو وحشاني يا قمر
شام انتي لذوووووووووذه جدا جدا
ربنا ما يحرمنا اجمعه الحلوه دي
بوسي وحشاني يا قمر الف مبروووووووووك
طاطس يا نهار ابيض والله لسه كنت بدووووووووور بدفاتري القديمه وعلى جروباتنا من زمان لشحن الحماس بنوعيات اكلي ساعتها لعل وعسى
لقيت اسمك مبروك المثالي
ماشاءالله عليكي
الف مبروك الحمل
رشا مستبده معرفش انه ده له عقاب كدا
طيب لما تفوقي بس
خلاص بجد اللي تشوفيه
انا والله كل همي الفرييييييييييييييييييييييق الزهراوي
المهم طمنينا عليكي
ربنا يصلحلك الحال ياااااااااااااااااارب
ليمو وحشاني يا قمر
شام انتي لذوووووووووذه جدا جدا
ربنا ما يحرمنا اجمعه الحلوه دي
بوسي وحشاني يا قمر الف مبروووووووووك
طاطس يا نهار ابيض والله لسه كنت بدووووووووور بدفاتري القديمه وعلى جروباتنا من زمان لشحن الحماس بنوعيات اكلي ساعتها لعل وعسى
لقيت اسمك مبروك المثالي
ماشاءالله عليكي
الف مبروك الحمل