تويت
عنوان الموضوع : يلا نخس بزمة التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
صباح الخير عليكم
انا هدخل فى الموضوع على طول
انا ابتديت مع دكتور نبيل ايوب فى الاسكندرية
هنزل الرجيم كل اسبوع
و هكتب يومياتى
اللى تحب تشاركنى تقلى و ياريت نعمل جروب و نحمس بعض و نعمل مسابقة جامدة بجد
عندى افكار حلوة
مستنية ردودكم يا جميلات 2016
قولوا ان شالله ههههههههههه
انا هدخل فى الموضوع على طول
انا ابتديت مع دكتور نبيل ايوب فى الاسكندرية
هنزل الرجيم كل اسبوع
و هكتب يومياتى
اللى تحب تشاركنى تقلى و ياريت نعمل جروب و نحمس بعض و نعمل مسابقة جامدة بجد
عندى افكار حلوة
مستنية ردودكم يا جميلات 2016
قولوا ان شالله ههههههههههه
==================================
هبتدى بنفسى
طولى 170 سم
الوزن 108 كجم
كل البنات الحلوة تدخل تكتب وزنها علشان نبتدى بسرعععععععععععععععععععععععععععة
طولى 170 سم
الوزن 108 كجم
كل البنات الحلوة تدخل تكتب وزنها علشان نبتدى بسرعععععععععععععععععععععععععععة
__________________________________________________ __________
ربنا يوفقك يا هالة بس هو الريجيم نوعه ايه ؟
__________________________________________________ __________
نسيت اكتب يوميات أول يوم :
الفطار : ربع رغيف + قطعة جبنة صغيرة + ا نسكافيه
هو بصراحة كان كاتب نص رغيف بس انا قللت المية لانى بدى انحف اسرع و كان كاتب حاجات كتير فى الفطار بس انا حزفتها هههههههههههههه
الفطار : ربع رغيف + قطعة جبنة صغيرة + ا نسكافيه
هو بصراحة كان كاتب نص رغيف بس انا قللت المية لانى بدى انحف اسرع و كان كاتب حاجات كتير فى الفطار بس انا حزفتها هههههههههههههه
__________________________________________________ __________
yaralemo
ازيك يابنتى ؟
فينك من زمان و لا انا اللى مش بدخل هههههههههههه
انتى فكرانى ؟؟؟
ربنا يكرمك حبيبتى
هنزل الدايت حالا علشان خاطر عيونك حبيبتى
ازيك يابنتى ؟
فينك من زمان و لا انا اللى مش بدخل هههههههههههه
انتى فكرانى ؟؟؟
ربنا يكرمك حبيبتى
هنزل الدايت حالا علشان خاطر عيونك حبيبتى
__________________________________________________ __________
تسلم عيونك يا هالة انا فاكراكى كويس قوى
حمد لله على سلامتك انا قلت انتى اللى نسيتينا فينك من شهور مختفية
كنتى غطسانة فين
؟
حمد لله على سلامتك انا قلت انتى اللى نسيتينا فينك من شهور مختفية
كنتى غطسانة فين
؟
دا ريجيم تحفة و عسل قوى
بس
فيه لو جعنا فى النصف يحصل ايه؟
فيه سناك
و نورتينا ياقمر
بس
فيه لو جعنا فى النصف يحصل ايه؟
فيه سناك
و نورتينا ياقمر