السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وأعانكم على ما يحب ويرضى

أخواتي لاحظنا أن من أكثر المواضيع انتشارا في الوطن العربي وخاصة في المملكة العربية السعودية هي السمنة فلذلك لا بد من وجود حل عصري لها فأنا عن نفسي سئمت من نفس المواضيع التي تطرح مرارا وتكرارا ونفس الأسلوب والطريقة بغير فعالية وإن كانت فعالية لفترة محددة يرجع وزني يطلع بعد شهر
والحمدالله عثرت على المطلوب وسوف أفيد أعضاء المنتدى بمشاركاتي في عدة مواضيع على أن نفيد أعضاء الجروب
ودمتم سالمين ووفقكم الله تعالى


سأفيدكم في أول موضوع :
تم اكتشاف علم جديد في محاربة السمنة إلى تحسين الحياة الصحية وليس فقط في إنزال الوزن وحسب، بل وتغيير وتحسين حياتك الصحية إلى الأبد إن شاء الله وذلك باستخدام طرق وأساليب حياة طبيعية متوازنة تعتمد على ثلاثة عناصر رئيسية وهي :
1) العقل/ أسلوب حياة متوازن
2) الرياضة
3) التغذية

وباستخدام أجهزة متطورة حديثة لقياس الدهون والماء والعضلات.
العنصر الأهم الرئيسي في الموضوع لمحاربته هي كيف تحافظ على التوازن المتبع والالتزام بالموضوع.
وعرض الدكتور اسماعيل هذا الأمر وعثرت على قصص نجاح سأشارككم فيها فيما بعد إن شاء الله.


العلم فعلا تتطور وأصبحنا في عصر التجديد والتحديث لذا أرجو من الجميع الاستفادة من هذه المواضيع من أجل صحة أفضل إن شاء الله.
والله الموفق.