مرحبا
انا والله اعاني من انتفاخ البطن تعرفوا من ايش من الغازات التي تملىء البطن اذا حبيتي تتخلصي من الكرش جربي فقط لمدة اسبوع بس لازم تكوني في عطلة راح اقول ليش في الاخير
حاولي في الاسبوع الاول الا تاكلي البرتقال و الموز و القطاني
حاولي الا تشربي الغازات و الحليب البارد معلش اذا كان ساخن و لا تشربي الرايب
حاولي ان تشربي في الصباح الحليب مع القهوة مع اي حاجة حبيتيها
على الغداء بس كلي بطاطا مسلوقة مع الجزر و المايونيز او ارز يعني حرة انتي في ان تخطاري
و المساء الي حابة فقط تجنبي التحذيرات الي ذكرتها فقط




بعد ذلك في اليوم الاول الي بديتي فيه الحمية خذي حليب او ياغورت كيفما كان نوعه

او دانون اي ياغروت



تعرفي اذا كنت حابت الحليب خذيه و اذا حبيتي الياغرت خذيه
تاخدين احدهم و تظعين 2 الى 4 ثوم بعدم تقطعينها لاطراف صغيرة وتمزجيه




وبعدها تشربيه مع الحليب او مع الياغورت داوميها لخمسة ايام
اذا كنت لاحظت ان مثل ورم معزول في بطنك خدي ماء ممزوج مع عصير الحامض
وراح تلاحظين انك تمشين للمرحاض تعرفي ايش تطرحي شيء ريحتوا كريهة كثير و كأنوا شحمة
وستلاحظين انو بطنك راح ينقص واذا انت داومتي الوصفة راح تكوني مثلي كانوا ما كانت والله


هاي الوصفة وجدتها في كتاب التداوي بالاعشاب المغربية انا مغربية ووجدت هذه الوصفة و الله مفعولها كثير منيح
وشكرا

مشكورة عزيزتى راح نجرب مش هنخسر شى

الله يعطيك العافيه
بس حبيت اسئل ممكن اخد الحليب البودره اذا كان كامل الدسم ولا لازم قليل الدسم
والثوم اقطعه صغيره ممره واحطه مع الحليب
وهده الخلطه على الريق
وكمان ممكن افطر الفطور العادي تبعي
استنا ردك عشان باذن لله ابداء من بكره فيها

سلام عيوني

حبيت اشكرك على هذا الموضوع وعندي استفسار بسيط؟!

ينفع إذا شربت الحليب مع الثوم لوحدة من غير حمية المشكلة إني أكره الحليب وماأشربه بس إذا يشيل البطن نتحمل شوي

مشكورة

بارك الله فيك

تسلم ايديكي على اناقة الموضوع وفحواه