تويت
عنوان الموضوع : ندااااااااء خااااص لسميناااااااات فقط التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة maya23 
اهلا عزيزتي ايوووووة مثل الشاي اللة يعطيكي العافية
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة hala 2
اللة يبارك فيكي
وعقبااااااالك لانضمت اكلي يعني واللة ماحرمت نفسي من اي شي لكن قللت الكمية والزنجبيل حاااااااااااارق اصلا لدهون
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
مرحبا انا عضوة جديدة وحبيت اقول لكم قصتي مع الرجيم كنت مرررررررررررة سمينة 
وطول الوقت زعلانة وبس ابغى اكل وانااام
المهم بعدين قلت لا لغاية هنا وبس
لازم اشوف حل تعرفووووووون ويش الي ساعدني كثيررررررر والحمدلله نزلت منة كثيرررررر مرة والله كل من شافني قال وش ذا التغيير 
برافوا عليكي انك قدرتي تنزلي هذاكلة السر اخواتي هو الزنجبيل الاخضر
ايووووووووة الزنجبيل كنت اصحى الصبح اسوي في تلاجة القهوة العادية ابشر فيها الزنجبيل واحط الماااااااء المغلي عليها واجلس اشرب منه طوال يومي مع المشي يوميا ساعة ولا تقولو ابنشرب وخلاص
لازم تمشوووون وفي اسبوعين صدقوني حيبين عليكم وتقبلو فااائق الاحترام
وطول الوقت زعلانة وبس ابغى اكل وانااامالمهم بعدين قلت لا لغاية هنا وبسلازم اشوف حل تعرفووووووون ويش الي ساعدني كثيررررررر والحمدلله نزلت منة كثيرررررر مرة والله كل من شافني قال وش ذا التغيير برافوا عليكي انك قدرتي تنزلي هذاكلة السر اخواتي هو الزنجبيل الاخضرايووووووووة الزنجبيل كنت اصحى الصبح اسوي في تلاجة القهوة العادية ابشر فيها الزنجبيل واحط الماااااااء المغلي عليها واجلس اشرب منه طوال يومي مع المشي يوميا ساعة ولا تقولو ابنشرب وخلاصلازم تمشوووون وفي اسبوعين صدقوني حيبين عليكم وتقبلو فااائق الاحترام ==================================
شكرا لك اختي لكن لم افهم الطريقة
هل نعمله مثل الشاي ام كيف ؟
هل نعمله مثل الشاي ام كيف ؟
__________________________________________________ __________
أهلا بك معنا أخيتي
مباررك نزول وزنك
و أكيد نقصتي ايضا كمية الأكل او على الأقل الدهون و السكريات و شوية نشويات?
مباررك نزول وزنك
و أكيد نقصتي ايضا كمية الأكل او على الأقل الدهون و السكريات و شوية نشويات?
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة maya23 شكرا لك اختي لكن لم افهم الطريقة
هل نعمله مثل الشاي ام كيف ؟
اهلا عزيزتي ايوووووة مثل الشاي اللة يعطيكي العافية
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة hala 2 أهلا بك معنا أخيتي
مباررك نزول وزنك
و أكيد نقصتي ايضا كمية الأكل او على الأقل الدهون و السكريات و شوية نشويات?
و أكيد نقصتي ايضا كمية الأكل او على الأقل الدهون و السكريات و شوية نشويات?
اللة يبارك فيكي
وعقبااااااالك لانضمت اكلي يعني واللة ماحرمت نفسي من اي شي لكن قللت الكمية والزنجبيل حاااااااااااارق اصلا لدهون __________________________________________________ __________
مبروك حبيبتي نزول وزنك بس انا اعرف ان الزنجبيل طعمه حارق جدا وبعدين كنت تحليه بسكر ولا عسل ولا كنتي تشربيه مر وبعدين هل الزنجبيل ياثر على الرضاعة افيديني
بنات حااااااااابة اقول لكم على حاااااااجات تساااااعد على التخسيس زي ماااقلت في رسالة سااابقة اني كنت سمينة
والحمد لله نزلت كثير من الزنجبيل الاخضر 
اول حاجة عندكم شوربة الكرم جدا ممتازة وممكن اضافة خضااار اخرى مثل الجزر والبقدونس والكزبرة لتحسين النهكة وشوي بهارات وفي كمااان اليمون على الريق بضع قطرات في كوب مااااء وفي كمانالكمون تاخذي منة ملعقة وسط بعد كل وجبة وفي هذي الوصفة المجربة تغلين مااااء وتحطين علية شاي اخضر حق التخسيس مع الزنجبيل الاخضر اوالمطحوووونوعلى فكرررة
في حااااااجة تانية باذن الله مضمونة وضع ملعقة صغيرة حبة البركة مطحونة في كوب مااء مغلي وشربة على الريق وتعرفون كماااان انة مشروب القرفة بعد الوجباااات مايخلي الدهون اللي اكلتيةا بين الوجبة تتجمع في الجسم بل تسااعد القرفة على التخلص منهااا هاذي بعض الحاااجااات وان شاااااءاللة ما بقصر بكل جديد
والحمد لله نزلت كثير من الزنجبيل الاخضر اول حاجة عندكم شوربة الكرم جدا ممتازة وممكن اضافة خضااار اخرى مثل الجزر والبقدونس والكزبرة لتحسين النهكة وشوي بهارات وفي كمااان اليمون على الريق بضع قطرات في كوب مااااء وفي كمانالكمون تاخذي منة ملعقة وسط بعد كل وجبة وفي هذي الوصفة المجربة تغلين مااااء وتحطين علية شاي اخضر حق التخسيس مع الزنجبيل الاخضر اوالمطحوووونوعلى فكرررةفي حااااااجة تانية باذن الله مضمونة وضع ملعقة صغيرة حبة البركة مطحونة في كوب مااء مغلي وشربة على الريق وتعرفون كماااان انة مشروب القرفة بعد الوجباااات مايخلي الدهون اللي اكلتيةا بين الوجبة تتجمع في الجسم بل تسااعد القرفة على التخلص منهااا هاذي بعض الحاااجااات وان شاااااءاللة ما بقصر بكل جديد