تويت
عنوان الموضوع : الله يسعدكم ردو علي التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
كيفكم ياحلى خوات بهالدنيا 
الحين انا عن ابحث عن جهاز اوربت تراك
يقولووون انه يشد الجسم وماينحف
ومره يقولو ينحت الجسم ويحرق اضعاف السير
ومره يقولو يسبب احتكاك ركب والم عظام
وكلام يودي وكلام يجيب
انا مشكلتي ترهلاتي خاصه زنودي مره مره مره
لان بالبدايه سويت رجيمات فاااااااااااااااااااااشله قبل سنوات وترهلت بشكل
وماسويت الرياضه الامن سنه فقط لما بديت جد مع حملة ورد مديني
تكفون بنات ابي
احد عنده اوربت يخبرني
هل هو افدها ولا لا
هل سبب له الم ولا لا
هل لاحظت شد وتغيرت ملحوظه ع جسمه وكم المده
وش اكثر منطقه لاحظت فيها التغيرررررررر
الزنود الظهر وشوو يعني بالضبط اللي انشد
يابنات مالي الا الله ثم انتم
الحين انا عن ابحث عن جهاز اوربت تراك
يقولووون انه يشد الجسم وماينحف
ومره يقولو ينحت الجسم ويحرق اضعاف السير
ومره يقولو يسبب احتكاك ركب والم عظام
وكلام يودي وكلام يجيب
انا مشكلتي ترهلاتي خاصه زنودي مره مره مره
لان بالبدايه سويت رجيمات فاااااااااااااااااااااشله قبل سنوات وترهلت بشكل
وماسويت الرياضه الامن سنه فقط لما بديت جد مع حملة ورد مديني
تكفون بنات ابي
احد عنده اوربت يخبرني
هل هو افدها ولا لا
هل سبب له الم ولا لا
هل لاحظت شد وتغيرت ملحوظه ع جسمه وكم المده
وش اكثر منطقه لاحظت فيها التغيرررررررر
الزنود الظهر وشوو يعني بالضبط اللي انشد
يابنات مالي الا الله ثم انتم
==================================
انتظركم
__________________________________________________ __________
ان شاء الله الأخوات ايساعدوكِ
__________________________________________________ __________
حبيبتى حبيت اضع صورة الجهاز لمن لا يعرفه
غاليتى:
تقى تمااااااما بالرياضة والاجهزة الرياضية
ولا تستعجلى النتاااائج ابدا
ولا تجعلى حماسك بالقضاء على الترهلات ان تؤثر على ركبك وعظامك
لا بد ان تبدئى بالتدريج على حسب مقدرتك
يعنى اول يوم 10 دقائق اذا استطعتى اكثر فاكملى الى ان تزيدى المدة يوميا
وبذلك يتعود جسمك على الرياضة تدريجيا
مميزات هذا الجهاز من متابعتى لاحد البرامج الرياضية بالتلفااااز:
غير ممل
فعلا يحرق سعرات حرارية كثيرة واكثر من السير ويحتاج لمساحة كبيرة ولكن اقل من مساحة جهاز السير
فعاااااااال لكل الجسم
اخيرا:
ترهلات رجيمات مختلفة لسنوات عديدة تتطلب ارادة قوية وصبر طويل
ولكن هنااااااااك ضمان ان النتيجة حتما ستأتى عاجلا ام اجلا
تقبلى مرورى
غاليتى:
تقى تمااااااما بالرياضة والاجهزة الرياضية
ولا تستعجلى النتاااائج ابدا
ولا تجعلى حماسك بالقضاء على الترهلات ان تؤثر على ركبك وعظامك
لا بد ان تبدئى بالتدريج على حسب مقدرتك
يعنى اول يوم 10 دقائق اذا استطعتى اكثر فاكملى الى ان تزيدى المدة يوميا
وبذلك يتعود جسمك على الرياضة تدريجيا
مميزات هذا الجهاز من متابعتى لاحد البرامج الرياضية بالتلفااااز:
غير ممل
فعلا يحرق سعرات حرارية كثيرة واكثر من السير ويحتاج لمساحة كبيرة ولكن اقل من مساحة جهاز السير
فعاااااااال لكل الجسم
اخيرا:
ترهلات رجيمات مختلفة لسنوات عديدة تتطلب ارادة قوية وصبر طويل
ولكن هنااااااااك ضمان ان النتيجة حتما ستأتى عاجلا ام اجلا
تقبلى مرورى
__________________________________________________ __________
هلاااااااااااوالله وغلا باحلى امووووول بها الدنيا
تكفون بنات ابي
احد عنده اوربت يخبرني ؟؟؟
انا عندي وابشري باللي اقدر عليه
هل هو افدها ولا لا؟؟
اكيد افادني حبيبتي
هل سبب له الم ولا لا؟؟؟؟
ابدا ابدا ماسبب لي الم
هل لاحظت شد وتغيرت ملحوظه ع جسمه وكم المده؟؟
بصراحه ولله الحمد استفدت منه كثييييييير
وفعلا شد جسمي وخاصه الفخوذ والزنود والكتوف
اما المده فوالله ماتذكر
اتمنى اني افدتك
جعل الله اوقاتك عامره بذكره
تكفون بنات ابي
احد عنده اوربت يخبرني ؟؟؟
انا عندي وابشري باللي اقدر عليه
هل هو افدها ولا لا؟؟
اكيد افادني حبيبتي
هل سبب له الم ولا لا؟؟؟؟
ابدا ابدا ماسبب لي الم
هل لاحظت شد وتغيرت ملحوظه ع جسمه وكم المده؟؟
بصراحه ولله الحمد استفدت منه كثييييييير
وفعلا شد جسمي وخاصه الفخوذ والزنود والكتوف
اما المده فوالله ماتذكر
اتمنى اني افدتك
جعل الله اوقاتك عامره بذكره
__________________________________________________ __________
مشكوره ام يزونه
الله يسعدك ويجزاك الجنه
الله يسعدك ويجزاك الجنه
أنا عندي و هو ممتاز و ما يسبب شيء إلا إذا كان هناك مرض
أما بالنسبة للأيدي و عض المناظق عليك بمختلف الراياضات
و الحركات حتى تشغلي كل الجسم
النحافة تكون بحمية و رياضة ليس بألة وحدها
و بم أنك لم تعلمي رياضة من قبل لازملك وقت فقط و إن شاء الله راح تشوفي كل خير
تحلي بالصبر و المداومة
أما بالنسبة للأيدي و عض المناظق عليك بمختلف الراياضات
و الحركات حتى تشغلي كل الجسم
النحافة تكون بحمية و رياضة ليس بألة وحدها
و بم أنك لم تعلمي رياضة من قبل لازملك وقت فقط و إن شاء الله راح تشوفي كل خير
تحلي بالصبر و المداومة