تويت
عنوان الموضوع : ريجيم الماء رجيم الماء السريع لإنقاص الوزن بشكل سريع - الريجيم المائي -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة فلة دوت كوم 
اهليييييييييييييين فله اكيد متذكرت والله وحشتوني يا بنات كيف اخبارك وكيف اخبار الاولاد والاهل يارب تكوني بخير والله ولكي وحشه من زمان عنك وعن البنات يا ترى انتي لسه تتواصلي معاهم انا ياذوب اتواصل مع طاطس و مش كتير كمان.
بجد هذا خبر حلو وحمستيني اكتر للرجيم وخصوصا البطن لانه نفسي انزل الكرشه الي عندي لانها عقدتني
انا تمام حبوبه والحمد لله وكل شي ماشي تمام معاي واكيد حفرح لو بداتي معاي الريجيم هذا وانا شاء الله حبدا بكره زي ما قولت
وبالنسبه لمنار اختي فهيه اتزوجت خلاص والحمد لله وزواجها كان باواخر شهر واحد وهيه بخير
يا لله فله اختي انا مستيه ردك اذا تقدري تبداي معاي بكره ونكون مع بعض في الريجيم
اشوفك على خير حبوبه
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة امراة من الماضي
تسلمين حبيبتي
شكرا على مرورك للموضوع ولرد الحلو امراه وان شاء الله يكون الريجيم عجبك
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم
كيف الاخبار يا بنات المنتدى يارب الكل يكون بخير وبصحه وسلامه
جبت لكم اليوم ريجيم حسيت انه مفيد ويمكن يساعد بنات كتير في نزول الوزن وانا نقلته من منتدى وانا عجبني كتير وان شاء الله راح ابتدي فيه من بكره ان شاء الله يوم الجمعه 4 يونيو لغاية اسبوع وبعدين راح اكل اذا فادني وان شاء الله راح اكتب فؤائده ومضاعفاته عشان الكل يستفيد
والريجيم هو ريجيم الماء :
رجيم الماء
كثير منا يحتاج إلى إتباع نظام غذائي لانقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصير وذلك لحضور مناسبة ما فرح أو عيد ميلاد .. إلخ، فإذا كنتِ بانتظار أحدى المناسبات وترغبين في انقاص وزنك يمكنكِ الاعتماد على الريجيم المائي والذي سيساعدكِ كثيراً للوصول لما تريدين:
- عند القيام من النوم تشربين 2 كوب ماء وبعد 30 دقيقة الإفطار وهو ثابت طوال الأسبوع مع العلم أن هذا الرجيم لمدة أسبوع.
الإفطار: توست + بيضة مسلوقة + برتقالة أو جريب فروت. بعد ثلاث ساعات كوب ماء كبير + تفاحة أو خس.
الغداء: كوب ماء كبير + لحم أو سمك أو تونة مشوي أو مسلوق بأي كمية مع نزع الجلد من الدجاج + سلطة بأي كمية. بعد ثلاث ساعات 2 كوب ماء كبير + تفاحة.
العشاء: كوب ماء كبير + لحم أو دجاج أو تونة أو سمك مشوي أو مسلوق بأي كمية + خضار مسلوقة أو داخل الفرن + سلطة.
===-=--===
ريجيم الماء
• يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة .
منــــــــــــــقــــــــــــــــوول
كيف الاخبار يا بنات المنتدى يارب الكل يكون بخير وبصحه وسلامه
جبت لكم اليوم ريجيم حسيت انه مفيد ويمكن يساعد بنات كتير في نزول الوزن وانا نقلته من منتدى وانا عجبني كتير وان شاء الله راح ابتدي فيه من بكره ان شاء الله يوم الجمعه 4 يونيو لغاية اسبوع وبعدين راح اكل اذا فادني وان شاء الله راح اكتب فؤائده ومضاعفاته عشان الكل يستفيد
والريجيم هو ريجيم الماء :
رجيم الماء
كثير منا يحتاج إلى إتباع نظام غذائي لانقاص الوزن عدة كيلو جرامات خلال فترة قصير وذلك لحضور مناسبة ما فرح أو عيد ميلاد .. إلخ، فإذا كنتِ بانتظار أحدى المناسبات وترغبين في انقاص وزنك يمكنكِ الاعتماد على الريجيم المائي والذي سيساعدكِ كثيراً للوصول لما تريدين:
- عند القيام من النوم تشربين 2 كوب ماء وبعد 30 دقيقة الإفطار وهو ثابت طوال الأسبوع مع العلم أن هذا الرجيم لمدة أسبوع.
الإفطار: توست + بيضة مسلوقة + برتقالة أو جريب فروت. بعد ثلاث ساعات كوب ماء كبير + تفاحة أو خس.
الغداء: كوب ماء كبير + لحم أو سمك أو تونة مشوي أو مسلوق بأي كمية مع نزع الجلد من الدجاج + سلطة بأي كمية. بعد ثلاث ساعات 2 كوب ماء كبير + تفاحة.
العشاء: كوب ماء كبير + لحم أو دجاج أو تونة أو سمك مشوي أو مسلوق بأي كمية + خضار مسلوقة أو داخل الفرن + سلطة.
===-=--===
ريجيم الماء
• يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة .
- الطريقة:
1: شرب اربع كاسات ماء فاتر على اليق مع عدم تناول الطعام الا بعد 45 دقيقة ( يفضل ان يكون في الصباح الباكر )
2: تناول ثلاث وجبات كاملة من اي انواع الطعام دون الاسراف او الاكثار الزائد
3: البعد نهائيا عن الاكل بين الوجبات
4: يجب عدم تناول اي نوع من الطعام او السوائل الا بعد مرور ساعتين على الوجبة الرئيسية السابقة
5: اذا احسست بالعطش اشرب الماء قبل الطعام على الاقل بنصف ساعة
فوائده الصحية :
*يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم ( الانيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة .
*السعال والتهاب الحلق والربو والسل .
*التهاب السحايا واي مرض اخر يتصل بالمسالك البولية .
*فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والامساك واي مرض يتصل بالعين والحنجرة والاذن ، وعدم انتظام الدورة الشهرية عند المراة .
منــــــــــــــقــــــــــــــــوول
==================================
ياسمينو كيفك انشالله تكوني لسا متذكرتيني
عجبني موضوعك كتير على فكرة انا صرلي تقريبا ماشية على نظام شبيه بهادا النظام شهر ونص تقريبا وبالفعل بطني اكتر شي صغر
المهم طمنيني عنك وانشالله ابدأ معك بس استنى ردك وطمنيني عنك وعن أختك بتذكر انها كانت مخطوبة؟؟؟
انشالله تكوني بخير
يلا سللاااااااااااام
عجبني موضوعك كتير على فكرة انا صرلي تقريبا ماشية على نظام شبيه بهادا النظام شهر ونص تقريبا وبالفعل بطني اكتر شي صغر
المهم طمنيني عنك وانشالله ابدأ معك بس استنى ردك وطمنيني عنك وعن أختك بتذكر انها كانت مخطوبة؟؟؟
انشالله تكوني بخير
يلا سللاااااااااااام
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة فلة دوت كوم ياسمينو كيفك انشالله تكوني لسا متذكرتيني
اهليييييييييييييين فله اكيد متذكرت والله وحشتوني يا بنات كيف اخبارك وكيف اخبار الاولاد والاهل يارب تكوني بخير والله ولكي وحشه من زمان عنك وعن البنات يا ترى انتي لسه تتواصلي معاهم انا ياذوب اتواصل مع طاطس و مش كتير كمان.
عجبني موضوعك كتير على فكرة انا صرلي تقريبا ماشية على نظام شبيه بهادا النظام شهر ونص تقريبا وبالفعل بطني اكتر شي صغر
بجد هذا خبر حلو وحمستيني اكتر للرجيم وخصوصا البطن لانه نفسي انزل الكرشه الي عندي لانها عقدتني
المهم طمنيني عنك وانشالله ابدأ معك بس استنى ردك وطمنيني عنك وعن أختك بتذكر انها كانت مخطوبة؟؟؟
انشالله تكوني بخير
انشالله تكوني بخير
انا تمام حبوبه والحمد لله وكل شي ماشي تمام معاي واكيد حفرح لو بداتي معاي الريجيم هذا وانا شاء الله حبدا بكره زي ما قولت
وبالنسبه لمنار اختي فهيه اتزوجت خلاص والحمد لله وزواجها كان باواخر شهر واحد وهيه بخير يلا سللاااااااااااام
يا لله فله اختي انا مستيه ردك اذا تقدري تبداي معاي بكره ونكون مع بعض في الريجيم
اشوفك على خير حبوبه
__________________________________________________ __________
تسلمين حبيبتي
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة امراة من الماضي تسلمين حبيبتي
شكرا على مرورك للموضوع ولرد الحلو امراه وان شاء الله يكون الريجيم عجبك
__________________________________________________ __________
الله يجزيك كل خير اختي كان هيدا الموضوع محيرني وبدي اطرحو عليكم حتى شوب الماء منيح ولا ما بينزل الوزن بس كرمال الدورة الدموية بالجسم
مشكورةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة
مشكورةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة
شكرا حبيبتي علىالرجيم ساهل هلبا
متعرفيش قداش اينزل وزن في الاسبوع والاكيد انة معاة رياضة انسيتوها ولا ممعاشي
متعرفيش قداش اينزل وزن في الاسبوع والاكيد انة معاة رياضة انسيتوها ولا ممعاشي