تويت
عنوان الموضوع : ..الــوقـايـة آثـناء الـدورة الشـهرية..((شاركونا)) -للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
الموضوع هذا بغاية الأهميه ومن خلال قراءتي عنه بعدة منتديات
وايضاً من خلال خبرة الوالدة الله يحفظها
:
الفتاة أثناء الدورة الشهرية يجب أن تكون شديدة الحرص ع غذائها وطريقة لبسها
وهناك عدة أمور يجب أن تبتعد عنها
لأن الأهمال أثناء الدورة الشهرية يسبب عدة مضاعفات منها الالتهاب وعدة امور قد تصيب الرحم
لذلك سأضع هنا ماتم جمعه من خلال القراءة والله المستعان
_ الابتعاد عن المشروبات الغازية طيلة آيام الدورة الشهرية
_ الابتعاد عن المشروبات الباردة والآيس كريم
_ تجنب تناول مايلي ( الحبحب , الباميا, الملوخية , الموز, الشمام , الليمون وبصفة أعم الابتعاد عن الحمضيات)
_ الأكثار من شرب المشروبات الساخنة
_ الابتعاد عن الجوع لأن الجوع كما قيل يملؤ الرحم هواء وتعاني منه الفتاة بعد الزواج
_ تجنب المشيء ع السراميك لأن برودة السيراميك تؤثر ع الرحم من خلال القدم
_ الحرص ع تدفئة نفسك بلبس ملابس تمنع تعرضك للهواء
_ الحرص ع تغيير الفوطة بأستمرار حتى لاتسبب لك التهابات
_الأكثر من شرب القرفة والحلبة والزنجبيل ويفضل مزحها بالحليب الساخن حتى يستساغ طعمها
_ تناولي أقراص الفيتامينات لتعوضك عن مافقدتيه من حديد
_الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة لأنها تسبب ارتخاء الرحم
هذا مافي جعبتي حالياً
وان شاء الله البنات بفيدوننا
وياآخواتي هذا الموضوع من اعدادي الشخصي من خلال القراءة وسؤال آهل الخبرة
احلل نقلة حتى تعم الفائدة لجميع الأخوات
لأن الموضوع مهم
وايضاً من خلال خبرة الوالدة الله يحفظها
:
الفتاة أثناء الدورة الشهرية يجب أن تكون شديدة الحرص ع غذائها وطريقة لبسها
وهناك عدة أمور يجب أن تبتعد عنها
لأن الأهمال أثناء الدورة الشهرية يسبب عدة مضاعفات منها الالتهاب وعدة امور قد تصيب الرحم
لذلك سأضع هنا ماتم جمعه من خلال القراءة والله المستعان
_ الابتعاد عن المشروبات الغازية طيلة آيام الدورة الشهرية
_ الابتعاد عن المشروبات الباردة والآيس كريم
_ تجنب تناول مايلي ( الحبحب , الباميا, الملوخية , الموز, الشمام , الليمون وبصفة أعم الابتعاد عن الحمضيات)
_ الأكثار من شرب المشروبات الساخنة
_ الابتعاد عن الجوع لأن الجوع كما قيل يملؤ الرحم هواء وتعاني منه الفتاة بعد الزواج
_ تجنب المشيء ع السراميك لأن برودة السيراميك تؤثر ع الرحم من خلال القدم
_ الحرص ع تدفئة نفسك بلبس ملابس تمنع تعرضك للهواء
_ الحرص ع تغيير الفوطة بأستمرار حتى لاتسبب لك التهابات
_الأكثر من شرب القرفة والحلبة والزنجبيل ويفضل مزحها بالحليب الساخن حتى يستساغ طعمها
_ تناولي أقراص الفيتامينات لتعوضك عن مافقدتيه من حديد
_الابتعاد عن حمل الأشياء الثقيلة لأنها تسبب ارتخاء الرحم
هذا مافي جعبتي حالياً
وان شاء الله البنات بفيدوننا
وياآخواتي هذا الموضوع من اعدادي الشخصي من خلال القراءة وسؤال آهل الخبرة
احلل نقلة حتى تعم الفائدة لجميع الأخوات
لأن الموضوع مهم
==================================
حبيبتي يسلمو
وكل سنه وانتي طيبه
وكل سنه وانتي طيبه
__________________________________________________ __________
معلومات قيمة
جزاك الله كل خير وكل عام وانتي بخير
جزاك الله كل خير وكل عام وانتي بخير
__________________________________________________ __________
بارك الله فيكي على المعلومات المفيدة صدقتي يا أختي لازم ننتبه على حالنا في هذه الفترة لأنها جد حساسة
__________________________________________________ __________
جزاك الله خيرا أختي على مجهودك
عندي ملاحظة على هذه المعلومة
الابتعاد عن الجوع لأن الجوع كما قيل يملؤ الرحم هواء وتعاني منه الفتاة بعد الزواج
أشك في صحة هذه المعلومة التي ليس لهاتأصيل طبي
الأكل الذي نأكله يذهب إلى المعدة , يعني المعدة هي التي تكون خاوية حين نجوع , لكن ما دخل الرحم في ذلك.
حبيبتي لو عندك مصدر علمي لهذه المعلومة حطيه هنا حتى نستفيد
عندي ملاحظة على هذه المعلومة
الابتعاد عن الجوع لأن الجوع كما قيل يملؤ الرحم هواء وتعاني منه الفتاة بعد الزواج
أشك في صحة هذه المعلومة التي ليس لهاتأصيل طبي
الأكل الذي نأكله يذهب إلى المعدة , يعني المعدة هي التي تكون خاوية حين نجوع , لكن ما دخل الرحم في ذلك.
حبيبتي لو عندك مصدر علمي لهذه المعلومة حطيه هنا حتى نستفيد
__________________________________________________ __________
مشكووووووووووووره
بارك الله فيك
وكما قالت الأخت أم عبدالله ننتظر حبيبتي أصل المعلومة الي ذكرتيها عن الجوع
لأن الغالبية من النساء اول ايام الدورة لا يستطعن اكل شي يذكر لأن المعدة لا تكون مرتاحة
تسلمي حبيبتي على جهدك
وكما قالت الأخت أم عبدالله ننتظر حبيبتي أصل المعلومة الي ذكرتيها عن الجوع
لأن الغالبية من النساء اول ايام الدورة لا يستطعن اكل شي يذكر لأن المعدة لا تكون مرتاحة
تسلمي حبيبتي على جهدك