تويت
عنوان الموضوع : عندي انيميا التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مشكورين
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
اهلين اخواتي كيفكوم ان شاء الله بخيرانا عندي انيميا بدئي اعرف هل الكبدة
مسموح بها في الرجيم يعني ممكن اغير الفراخ او اللحمة بيها و دمتم سالمين
مسموح بها في الرجيم يعني ممكن اغير الفراخ او اللحمة بيها و دمتم سالمين
==================================
ما حدا راضي يرد علي 
__________________________________________________ __________
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أهلا يا أختي الله يشفيكي و يعافيكي ان شاء الله
الكبد مفيد جدا لأنه يحتوي على فيتامين ب12 و الحديد على حد علمي
طيب أنت قديش وزنك وطولك?
و الرجيم اللي تتبعيه متابعة فيه عند طبيب و لا فقط من عندك?
أهلا يا أختي الله يشفيكي و يعافيكي ان شاء الله
الكبد مفيد جدا لأنه يحتوي على فيتامين ب12 و الحديد على حد علمي
طيب أنت قديش وزنك وطولك?
و الرجيم اللي تتبعيه متابعة فيه عند طبيب و لا فقط من عندك?
__________________________________________________ __________
مشكورة ع الاجابة انا طولي 155وزني 73 انا رجيمي من عندي يعنيلحمة فراخ ارز مكرونة فواكه خضار يعني باكل كل شي بس بكمية معقولة
[/url][/IMG]
[/url][/IMG]__________________________________________________ __________
مشكورين__________________________________________________ __________
وينكووووووم