تويت
عنوان الموضوع : النمو السليم في التغذيه الصحيحة -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
يعتبر الاطباء السنتين الثانية والثالثة من عمرالطفل مهمتين جدا.ففي هذه المرحلة تتكون اسس نموه الذهني والجسدي,التي يعتمد عليهانموه وتطوره المستقبلي.ويعتبر النظام الغذائي المتكامل من أفضل الوسائل المعتمدة لضمان تمتع الطفل بنمو صحي .
تغذية صحيحة -نمو سليم-حماية كاملة
مع بلوغ طفلك عامه الاول يتباطأمعدل نموه الطبيعي. الآمر الذي يؤدي إلى انخفاض كميات الطعام التى يتناولها .وخلال العام التالي. قديزداد وزنه بمقدار2-3كيلوغرامات كما قديزداد طوله بمعدل10-12سنتيمترا.ولمساعدته في تقوية بنية جسمه,من الآفضل منحه وجبات صغيرة متعددة على اليوم,تزودة بتشكيلة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية إلا انه ونظرا لصفر معدته في هذه المرحلة ينصح بتجنب منحه الآطعمة التي تفتقرإلى العناصر الغذائية مثل المسليات (الشيبس)والحلويات,لآنها تملآمعدته بحيث لايبقى فيها مكان للمزيد من الطعام المغذي الذي ترغبين أن يتناوله.
والطعام المغذي يعني أختيار أطعمة متنوعة من الحبوب والخبز والخضاروالفاكهة والحليب ومشتقاته واللحوم والبقوليات والمعادن الضرورية لنموه وتطوره في هذه المهمة من حياته.
تغذية صحيحة -نمو سليم-حماية كاملة
مع بلوغ طفلك عامه الاول يتباطأمعدل نموه الطبيعي. الآمر الذي يؤدي إلى انخفاض كميات الطعام التى يتناولها .وخلال العام التالي. قديزداد وزنه بمقدار2-3كيلوغرامات كما قديزداد طوله بمعدل10-12سنتيمترا.ولمساعدته في تقوية بنية جسمه,من الآفضل منحه وجبات صغيرة متعددة على اليوم,تزودة بتشكيلة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية إلا انه ونظرا لصفر معدته في هذه المرحلة ينصح بتجنب منحه الآطعمة التي تفتقرإلى العناصر الغذائية مثل المسليات (الشيبس)والحلويات,لآنها تملآمعدته بحيث لايبقى فيها مكان للمزيد من الطعام المغذي الذي ترغبين أن يتناوله.
والطعام المغذي يعني أختيار أطعمة متنوعة من الحبوب والخبز والخضاروالفاكهة والحليب ومشتقاته واللحوم والبقوليات والمعادن الضرورية لنموه وتطوره في هذه المهمة من حياته.
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________