تويت
عنوان الموضوع : 3 وصفات للتنحيف, التخلص من الكرش و لزيادة الوزن
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
طريقة جميلة وشكرا حبيبتى
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
للتنحيف, التخلصمن الكرش و لزيادة الوزن..اليك الاتي:
المقادير:
ملعقة كمون مطحون
نصف ليمونه ( معصوره)
ماء فايـح اي ماء مغلـــي
الطـريقه:
تضعيين ملعقة الكمون المطحون في كأس ثم تضعين عليه عصير الليمون ثم
تسكبين عليـــــه الماء المغلي وتتركينه يبرد ثم تشربينه
الاستخدام:
تشرب الخلطه صباحا على الريق كأس واحد
وقبل النوم ايضا كأس واحد
و التي تريد ان تنحف اكثر تضاعف عدد الاكواب اليوميه
و التي تريد ان تنصح تاخدي نصف كيلو صويا حبوب ونصف كيلو عدس
تعملهم في صينية وتدخليهم الفرن يتحمرو شوي ثم اخلطهم في الخلاط الي ان ايصبحوا مثل البودرة ثم ضعيهم في علبة وفي كل يوم خدي ملعقة كبيرة من الخليط مع كاس حليب او ماء واشربيها ثلات مرات في اليوم ولو حابة تتخني اكثر خدي الشكولا ذوبيها فوق النار اخلطي الخليط معاها يصبح مثل الكرات صغيرة تاكليها كيف ما تحبين
بالنسبة اللي حابة تنحف
عشبة تنحف من 5 كيلو في الاسبوع الى6 كيلو شيء جميل جدا لو كان فعلا صحيح وهي عشبة الكرافس تجيب الكرافس وتطحن مع قطرات من الماء وتشرب 3 مرات في اليوم قبل الاكل او تطبخه وتصفيه وتشرب الماء 3 مرات في اليوم
المقادير:
ملعقة كمون مطحون
نصف ليمونه ( معصوره)
ماء فايـح اي ماء مغلـــي
الطـريقه:
تضعيين ملعقة الكمون المطحون في كأس ثم تضعين عليه عصير الليمون ثم
تسكبين عليـــــه الماء المغلي وتتركينه يبرد ثم تشربينه
الاستخدام:
تشرب الخلطه صباحا على الريق كأس واحد
وقبل النوم ايضا كأس واحد
و التي تريد ان تنحف اكثر تضاعف عدد الاكواب اليوميه
و التي تريد ان تنصح تاخدي نصف كيلو صويا حبوب ونصف كيلو عدس
تعملهم في صينية وتدخليهم الفرن يتحمرو شوي ثم اخلطهم في الخلاط الي ان ايصبحوا مثل البودرة ثم ضعيهم في علبة وفي كل يوم خدي ملعقة كبيرة من الخليط مع كاس حليب او ماء واشربيها ثلات مرات في اليوم ولو حابة تتخني اكثر خدي الشكولا ذوبيها فوق النار اخلطي الخليط معاها يصبح مثل الكرات صغيرة تاكليها كيف ما تحبين
بالنسبة اللي حابة تنحف
عشبة تنحف من 5 كيلو في الاسبوع الى6 كيلو شيء جميل جدا لو كان فعلا صحيح وهي عشبة الكرافس تجيب الكرافس وتطحن مع قطرات من الماء وتشرب 3 مرات في اليوم قبل الاكل او تطبخه وتصفيه وتشرب الماء 3 مرات في اليوم
==================================
fih tanakod
kif ano laymoun wlkamoun ynahf w yzil lkerch w yzid lwazn fi nafs lwakt
plz jawibibni
kif ano laymoun wlkamoun ynahf w yzil lkerch w yzid lwazn fi nafs lwakt
plz jawibibni
__________________________________________________ __________
طريقة جميلة وشكرا حبيبتى __________________________________________________ __________
كرفس انا سمعت كتير عنه بس انا مش بيحبينى خالص
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________