تويت
عنوان الموضوع : كل يومين رجيم بالصور للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم
بجرب كل يومين رجيم يمكن يتحرك وزني
الوزن 77.3
الطول 164
الرجيم مدة عشرة ايام
يومين تمر وحليب
يومين رز ابيض من غير ملح ولا دهون مع لبن
يومين حليب مع شابوره
يومين فوواكه مشكله ماعدا الموز والمانجو
يومين سلطة الزبادي بالخيار والثوم
انا بديت من يوم الاثنين تمر وحليب
اليوم الثلاثاء تمر وحليب
بجرب كل يومين رجيم يمكن يتحرك وزني
الوزن 77.3
الطول 164
الرجيم مدة عشرة ايام
يومين تمر وحليب
يومين رز ابيض من غير ملح ولا دهون مع لبن
يومين حليب مع شابوره
يومين فوواكه مشكله ماعدا الموز والمانجو
يومين سلطة الزبادي بالخيار والثوم
انا بديت من يوم الاثنين تمر وحليب
اليوم الثلاثاء تمر وحليب
==================================
ربنا يوفقكي وتنزلي للوزن إلي تتمنيه
__________________________________________________ __________
يا رب توصلي للوزن الذي تريدينه هل استطيع المشاركة
انا وزني 85
طولي هو 164
انا وزني 85
طولي هو 164
__________________________________________________ __________
اللهم امين
ايوا تستطعين
انا الاربعاء ثالث يوم بيكون رز ابيض ولبن
ايوا تستطعين
انا الاربعاء ثالث يوم بيكون رز ابيض ولبن
__________________________________________________ __________
موفقه باذن لله .. لكِ مني اجمل تحيه
__________________________________________________ __________
موفقة حبيبتي .. ان شاء الله بتوصلي الوزن الي بدك اياه يا عسل
ان شالله الاربعاء الجاي اخلص وقول لكم كم نزلت