تويت
عنوان الموضوع : البرد وأمراض الشتاء كيف تقاوميها -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
كل عام وانتم بخير واعاده الله علينا والأمة الإسلامية في عزة ومنعة ( عيد الأضحى)
وأٍسأله تعالى أن ينصر أخواننا في غزة بقوته ومنعته ونصره وفي كل مكان يارب العالمين .
أخواتي كنت انوي كتابة هذا الموضوع منذ مدة لكن توعك أهل بيتي الواحد يلو الآخر أخرني ثم تعطل جهاز الكمبيوتر وعطلني معه.
مع بدء فصل الشتاء كثرت الأمراض الفيروسية التي تصيب في الغالب الجهاز التنفسي وتسبب الحمى والزكام والرشح والسعال .. ولكل فرد في بيتي نظام خاص يتبعه أو أتبعه أنا معه حتى نقاوم سوياً نزلة البرد هذه .
احببت أن أشارككم انظمتنا التمريضية لعلنا نحظى بدعوة من أخت أو أخ يستفيد .
أمي تقول لي أنني اعتمد على الوصفات الطبيعية كثيراً وأخت زوجي تقول أني اعتمد على الأدوية كثيراً
اريد حكمكم انتم::
أولاً نظامي الشخصي:
الحمد لله اننا منذ عدة نوات انقطعنا عن تناول الأدوية ( المضادات الحيوية ) بسبب سفرنا للخارج وتشددهم في بيع هذه المضادات دون وصفات طبية.
المستلزمات:
عصير برتقال
عسل
زنجبيل مطحون
مسكن وخافض للحرارة
الكثير من السوائل والشوربة ان امكن
طبعاً لأني انا من يعد الأطباق واقوم بالطبخ فعندما امرض لا أجد من يعد لي اي وصفة فأعمد لإستخدام العصير الجاهز
اذوب ملعقة عسل في القليل من الماء وبعض بودرة الزنجبيل ثم اصب عليه عصير البرتقال
في كوب كبير واشربه من 4 الى 6 مرات يومياً ..
اتناول المسكن 4 مرات يومياً مع العصير .
اجهز قارورة ماء واشرب منها طوال اليوم .
اتناول اللبن مع حبات التمر عدة مرات يوماً .
اسخن بعض الحليب مع الزنجبيل والقرفة واشرب منه مع بعض العسل .
اتناول ملعقة عسل وابتلعها ببطء 5 مرات يوماً.
اتناول حبوب الفيتامينات c الجاهزة 4 مرات يومياً.
استمر على هذا النظام لمدة 3 ايام على الأقل ثم استمر بدون الأدوية الكيميائية.حتى تزول الأعراض تماماً.
نظام اولادي :
الأطفال عادة يرفضون الأكل واشرب فترة المرض والتوعك لذلك اجد صعوبة في تطبيق نظامي الخاص عليهم .
اعمد لتحضير شوربة الدجاج او شوربة الحروف واعطائهم اياها على فترات.
احياناً اعطيهم عصير ليمون بدل البرتقال او تفاح او جوافة او مانجو اي عصير يفضلون.
اما العسل الصافي الذي اتناوله ابدله بوصفة كتبتها ام سهيل قديماً وقد كنت اعرفها بقليل من الفروق لكني اعتمدتها الآن.
اصنعي بيديك مضادا حيويا لطفلك .
ولا أنسى أن أنوه لأهمة الراحة فنيل القسط الوافي من النوم يساعد في سرعة استعادة النشاط مجدداً..
ابنتي تختلف عن اخوتها قليلاً فهي تحتاج للمزيد من الرعاية واحياناً بعض نقاط الأنف .
ابني الأكبر يحتاج لأدوية الربو والشعب الهوائية.
أما زوجي فيتبع في كل مرة نظام مع الكثير من الراحة والنوم ..
مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية .
كل عام وانتم بخير واعاده الله علينا والأمة الإسلامية في عزة ومنعة ( عيد الأضحى)
وأٍسأله تعالى أن ينصر أخواننا في غزة بقوته ومنعته ونصره وفي كل مكان يارب العالمين .
أخواتي كنت انوي كتابة هذا الموضوع منذ مدة لكن توعك أهل بيتي الواحد يلو الآخر أخرني ثم تعطل جهاز الكمبيوتر وعطلني معه.
مع بدء فصل الشتاء كثرت الأمراض الفيروسية التي تصيب في الغالب الجهاز التنفسي وتسبب الحمى والزكام والرشح والسعال .. ولكل فرد في بيتي نظام خاص يتبعه أو أتبعه أنا معه حتى نقاوم سوياً نزلة البرد هذه .
احببت أن أشارككم انظمتنا التمريضية لعلنا نحظى بدعوة من أخت أو أخ يستفيد .
أمي تقول لي أنني اعتمد على الوصفات الطبيعية كثيراً وأخت زوجي تقول أني اعتمد على الأدوية كثيراً
اريد حكمكم انتم::
أولاً نظامي الشخصي:
الحمد لله اننا منذ عدة نوات انقطعنا عن تناول الأدوية ( المضادات الحيوية ) بسبب سفرنا للخارج وتشددهم في بيع هذه المضادات دون وصفات طبية.
المستلزمات:
عصير برتقال
عسل
زنجبيل مطحون
مسكن وخافض للحرارة
الكثير من السوائل والشوربة ان امكن
طبعاً لأني انا من يعد الأطباق واقوم بالطبخ فعندما امرض لا أجد من يعد لي اي وصفة فأعمد لإستخدام العصير الجاهز
اذوب ملعقة عسل في القليل من الماء وبعض بودرة الزنجبيل ثم اصب عليه عصير البرتقال
في كوب كبير واشربه من 4 الى 6 مرات يومياً ..
اتناول المسكن 4 مرات يومياً مع العصير .
اجهز قارورة ماء واشرب منها طوال اليوم .
اتناول اللبن مع حبات التمر عدة مرات يوماً .
اسخن بعض الحليب مع الزنجبيل والقرفة واشرب منه مع بعض العسل .
اتناول ملعقة عسل وابتلعها ببطء 5 مرات يوماً.
اتناول حبوب الفيتامينات c الجاهزة 4 مرات يومياً.
استمر على هذا النظام لمدة 3 ايام على الأقل ثم استمر بدون الأدوية الكيميائية.حتى تزول الأعراض تماماً.
نظام اولادي :
الأطفال عادة يرفضون الأكل واشرب فترة المرض والتوعك لذلك اجد صعوبة في تطبيق نظامي الخاص عليهم .
اعمد لتحضير شوربة الدجاج او شوربة الحروف واعطائهم اياها على فترات.
احياناً اعطيهم عصير ليمون بدل البرتقال او تفاح او جوافة او مانجو اي عصير يفضلون.
اما العسل الصافي الذي اتناوله ابدله بوصفة كتبتها ام سهيل قديماً وقد كنت اعرفها بقليل من الفروق لكني اعتمدتها الآن.
اصنعي بيديك مضادا حيويا لطفلك .
ولا أنسى أن أنوه لأهمة الراحة فنيل القسط الوافي من النوم يساعد في سرعة استعادة النشاط مجدداً..
ابنتي تختلف عن اخوتها قليلاً فهي تحتاج للمزيد من الرعاية واحياناً بعض نقاط الأنف .
ابني الأكبر يحتاج لأدوية الربو والشعب الهوائية.
أما زوجي فيتبع في كل مرة نظام مع الكثير من الراحة والنوم ..
مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية .
==================================
الله يعافيكي حبيبتي
و شكرا كثير على طرح تجربتك بالركن اللي إن شاء الله الكل راح يستفيد منها لتفادي الأدوية الكثيرة التي نتناولها و التي احيانا تكون سلبياتها أكثر من إيجابياتها
بالنسبة لي في البرد أعتمد كثيرا على الزعتر و الحلبة لأنهما يخففان من تلك الأعراض و يحميان من الأنفلونزا
و دمتي بود و بصحة و عافية غاليتي
و شكرا كثير على طرح تجربتك بالركن اللي إن شاء الله الكل راح يستفيد منها لتفادي الأدوية الكثيرة التي نتناولها و التي احيانا تكون سلبياتها أكثر من إيجابياتها
بالنسبة لي في البرد أعتمد كثيرا على الزعتر و الحلبة لأنهما يخففان من تلك الأعراض و يحميان من الأنفلونزا
و دمتي بود و بصحة و عافية غاليتي
__________________________________________________ __________
جزاك الله خير حمرة الورد
اللي فهمته ان البرنامج اذا مرضتِ .
والجنزبيل المبشور ممكن تضيفيه للشاي وتشربيه 3 مرات في اليوم للي ما يحبوا الحليب مثلي استخدمته السنة هذي والحمدلله خفت الانفلونزا لكن طبعا اكلت 2 فيفادول في البداية ومن بعدها استمريت على الزنجبيل .
اللي فهمته ان البرنامج اذا مرضتِ .
والجنزبيل المبشور ممكن تضيفيه للشاي وتشربيه 3 مرات في اليوم للي ما يحبوا الحليب مثلي استخدمته السنة هذي والحمدلله خفت الانفلونزا لكن طبعا اكلت 2 فيفادول في البداية ومن بعدها استمريت على الزنجبيل .
__________________________________________________ __________
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
حيا الله مشرفتنا الغاليه 
موضوع جميل
موضوع جميل
بالنسبه للبرد على حسب الشخص المصاب بالعائله ودرجه الحده
بالنسبه لزوجى فغالبا ما يرفض لا الذهاب الى الطبيب ولا اخذ ادويه ويتناول كوب عصير ليمون بدون اى اضافات طبعا انا صعب جدا حتى اجربه وهذا يريحه
بالنسبه لزوجى فغالبا ما يرفض لا الذهاب الى الطبيب ولا اخذ ادويه ويتناول كوب عصير ليمون بدون اى اضافات طبعا انا صعب جدا حتى اجربه وهذا يريحه
بالنسبه لاختكم العبده الفقيره الى الله فعند شعورى بالاعراض الاوليه اخد قرص فيتامين سى وغالبا ارتاح تانى يوم اما اذا طول او كان متبوع بألم فى الحلق فافضل اراجع طبيب انف واذن نعرفه منذ مده ( وهو غالبا لا يعطى مضادات الا فى اضيق حدود )
بنتى اذا اشتكت يبقى لابد طبيب وكمان ادويه هى مقاومتها معقوله فاذا مرضت يكون الدور شديد
اما ابنى فهذا له قصص اخرى لانه غالبا يبدأها على طول حراره عاليه فأعطيه خافض حراره الى ان يذهب ليلا للطبيب اما ان كان مجرد رشح او كحه خفيفه اقوم باعطاءه دواء وباذن الله تزول الاعراض ( لان الرشح اذا لم يعالج يقلب معاه بلغم على الصدر وهنا يأخذ ادويه لمدد )
وطبعا زوجى وانا وابنتى السوائل الدافئه ( ابنى صعب معاه يسمع اى كلام حلو يرضى يأخذ الدواء من الاساس ) ربنا يهدى اولادنا جميعا
وطبعا زوجى وانا وابنتى السوائل الدافئه ( ابنى صعب معاه يسمع اى كلام حلو يرضى يأخذ الدواء من الاساس ) ربنا يهدى اولادنا جميعا
بس فى شىء مهم احيانا يذهب احدنا الى طبيب نكون اول مره نجرب زيارته ولا يريحنى دوائه مضادات او اكثر من خمس ست ادويه فعادى جدا لا اشتريه ولا ازوره مره اخرى
__________________________________________________ __________
ربنا يقينا واياكم شر الامراض
__________________________________________________ __________
جزاك الله خيرا معلومات مهمة ووصفات صحية
سلمت يمناك
سلمت يمناك
بالنسبه لي اذا حسيت بالم في اللوز طوالي اتغرغر بالمره ثلاث مرات في اليوم وكذلك اولادي
اشرب زنجبيل
العسل مقدار ملعقه بكاس مويه في الصباح واحيانا اتغرغر بملح وماء مع عسل
ادهن المنطقه بالفكس اول باول
اللبان الدكر يبعد الكحه اذا
كافحتي الكحه من البدايه
والله يشفي جميع مرضى المسلمين
اللهم انصر غزة
اشرب زنجبيل
العسل مقدار ملعقه بكاس مويه في الصباح واحيانا اتغرغر بملح وماء مع عسل
ادهن المنطقه بالفكس اول باول
اللبان الدكر يبعد الكحه اذا
كافحتي الكحه من البدايه
والله يشفي جميع مرضى المسلمين
اللهم انصر غزة