كيفكم يادبدوباااااات

وكيف الشحوووم معكم على فكرة ماعندي اسلوب من طلعت على الدنيا اخذ من المنتديات بس مااعطي شي ..هالمرة بنفعكم لاني على وشك اتزوج وغير كذا عندي خبرة بكل شي ..طبعا اختصاصي الشحوم..لاتنسون..وحبيت افيدكم عن تجارب مو كلام بس

على فكرة ماجاني النوم ومااقدر اجمع الكلام لاني مع كل حركة اتالم انا اليوم سويت الميزو..وجلسات كثيرة راح اتكلم لكم عنها..طبعا مااحب هالاشياء لانه مافي زي الرياضة والدايت..بس ماعندي وقت.زواجي قريب..
.طيب نتكلم عن الرياضة يابنات اللي بتسوي رياضة بدون تخفيف اكل ودايت هذي قاعده تبني عضلات وجسمها بيصير مثل الرجال..
واللي بتسوي تخفيف اكل بدون رياضة تبشر بجلد زائد وترهل كبير في كل الجسم..وكل هذا شفتة بعيني على الاغلبية..
شي ثاني رجيم 12 كيلو ب12 يوم وغيره..
حسيت اني غبية لما اطبقة خاصة اول الايام ايام الزبادي ماكنت انزل ومجوعه نفسي قولوااا ليش..؟
لاني اكتشفت انه دمي O ومن الممنوعات منتجات الالبان ماتناسبني..ولا البرتقال اللي التح فية ليل نهار اكتشفت انه الخضار واللحوم تناسبني كثير..فا حولت الي اكلة لحووووم

طبعا قريت اغلب الفصائل وكل فصيلة تختلف عن الثاني..انا الغيت الممنوعات من عندي معد اكلت بقول ولا نشويات ولاكافين وركزت بالمسموح بدون رجيم اول اسبوع تعب بعدين لاحظت الفرق حياتي صارت احسن ..وفوق كل هذا وزني كل يوم ينزل..بدون رجيم..

طيب نجي لتجاربي بالعيادات..طبعا سمعنا عن البي جي وغيرة من الاجهزة..فا يابنات الرياض لفيت كل المراكز ..مالقيت افضل من مركز مها العيدان وعلى فكرة الجلسات صارت غالية بكل العيادات .مادري لية ماتقل عن 2017 ريال والجلسات صارت اقل بدال ماكانت 12 صارت 10 والمده قلت..صاروا ينصبون علينا منهم لله
المهم دفعت 6500 عند عيادات مها العيدان..وانا بخلانه ومتحسفة..بس وافقت لان العياده نظيفة ومريحة نفسيا ولافية زحمة المراكز الثانية...طبعا اليوم كانت اول جلسة لي في برنامج الشد وبرنامج التخسيس..
بديت بالتخسيس بجهاز G5 وكنت متحطمة انه ماعندهم البي جي..قالوا لي احسن منه..ماصدقت..لين بدت الجلسة..طبعا مالة لبس خاص ..تنزلين ملابسك ماتخلين الا الداخلي الكلوت والسنتيان...انا طلبت منها انها تخفف النور استحيت من الفلبينية..تبداء بزيت على الجسم بعدها تمرر الجهاز..المدة المفروض نص ساعه ..انا بطلة ماتحملتة 10 دقايق بغيت امووووت خخخخخ
بس بطل الجهاز ..شفت كثير مجربينه يمدحونه اكثر من البي جي لانه دبلة في القوة واسرع منه في المفعول
طبعا لما خلصت منه ..غطوا جسمي بماسك طحالب..وبطانية حرارية نص ساعه..وهذي تنزل السوائل من الجسم رهيييييبة يابنات لاتفوتكم..بتشوفين كمية الماء اللي بتطلع منه...بعدها اخذت دش وخلصت من التخسيس جاء دور الشد..
يمة يوجع اسلاك كهرب بكل الجسم..على كل عضلة..انا تذكرت الأم الطلق..طبعا المده نص ساعه وكان جسمك ماشي 3 ايام متواصلة..بس اول 5 دقايق توجع بعدين تحملتة...واخيرا بديت بالميزو اليوم..
طبعا مااقدر اوصف المة عن الي قبل
شي لايوصف

اخذت انبولتين تتوزع على اليد والبطن والجوانب..اكثر شي البطن..طبعا تقسمت في ابر كثيرة نسيت عددهم..شكت الابرة ماتحسين فيها..بس اللألألألأم في المادة لما تتوزع داخل الجلد شي يحرق مو طبيعي بغى يغمي على من اللألألألأم خاصة بطني قالت لي 10 دقايق ويروح الأأم وفعلا..خف شوي شوي..طبعا بده لازم تمشين اقل شي نص ساعه المشي يعطي مفعووووول مع كل هالامور..وقابلت كثير بنات في المركز..يمدحون في كل اللي سويته..وغير كذا لازم ارادة ومشي وشرب مااااااااااااااااااااء طول النهار..
انا راح ابلغكم بالنتائج كل اسبوع..وعدد الامتار اللي بنزلها خخخخ اقصد سم..لانهم كل جلسة يقيسوااا
وعطوني رجيم ينزل 4 كيلو بالاسبوع بديت فية
بس خلاص طولت عليكم اي سوعال انا حاظظظظظظرة ولا راح ابخل بشي..

ياكافي
وش هالعذاب أقسمأني حزنت عليك وخوفتني ياعيوني دااااااااااااااااااايت ومشي
مافي أفضل وعلى فكرة الدايت يخلينا نأكل خضار وفواكه يمكن ماناكل نصها بدون دايت
عموما إذا اخترت الطريق كمليه للأخر الله يوفقك
بس بدون هالتفاصيل الكهرب وماكهرب والحرق والإغماء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يعينك على كل هالبلاوي اللي ذكرتيها بس تن شاء الله تنفع و نشوفك احلى عروس موفقة

يسلمو على المروووووووووور ياوخياتي وش اسوي اخر حل وكل البنات مروا فية بس محد ذكر لي بالتفاصيل عن اي شي..عشان كذا وضحت كل شي لكم حتى شكت الابرة..خخخخخخخخ ..لسي باقي الزراق بيطلع والكدمات بس عادي من بغى الدح ماقال اح..وامي محمستني..تقول افضل من العمليات وراح نشوف النتائج الله يستر

باقي ازرق وأخضر وأحمر
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآ آآآآآآآآآآآآآآآه
ياويلي
ناقص تحطي صور

يووووووه وش فيك ماسمعتي عن الميزو..او LPG..كانهم قاطينك عند حلبة مصاارعه خخخخخخخخخخخ ياوخيتي لازم الام لازم عور شوي شوي عشان يصير حلو....بعدين انا نحيفة بس بطني وتحت مليااااان عشان كذا ماعندي حل واسيني مو تظغطين على يعني بكرة بقولك طلع بقع وخرايط قولي عادي اسبوع ويرووووووح
لووووووووووووووووول

موفقه حبيبتي وفعلا السعر غالي الله يعنيك وراك عرس وش بتسوين غيره فعلا الحل الاسرع