تويت
عنوان الموضوع : ريجيم الكورن فليكس -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا احبكم في الله
تانيا مين تعرف عن رجيم الكورن فليكس
لاني سمعت من زمان انهوا بنزل الوزن
يعني بتعتمدي عليه مع التنويع فيه
اللي تعرف تقول لي الله يخليها
اولا احبكم في الله
تانيا مين تعرف عن رجيم الكورن فليكس
لاني سمعت من زمان انهوا بنزل الوزن
يعني بتعتمدي عليه مع التنويع فيه
اللي تعرف تقول لي الله يخليها
==================================
فى الحقيقة فى صديقة كانت ماشية عليه كانت بتاخد نصف كوب من الكورن فليكس مع نصف كوب لبن فى الافطار والغداء عادى اما ربع فرخة مسلوقة او لحم اوسمك مشوى او مسلوق وسلطة والعشاء كان زى الفطار دة كل شىء اعرفه عنه اختى
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________