تويت
عنوان الموضوع : حملة الرياضة على جهاز الأوربتراك Elliptical 2 -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
رابطـاجزء الأول حملة الرياضة على جهاز الأوربتراك Elliptical
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة Um Doujana 
salamou alaikom
ena wazni :129kg
wa touli:178m
Kam 3alyya an onqess billahi alaikom.
أختي الغالية أم دجانة مرحبا بك
مؤشر كتلتك تقريبا 41
شوفي هذا الرابط لأخصائيتنا الراجية عفو ربها
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=275501
وبعدين تعالي نشجعك على الرجيم هنا
مقدم من طرف منتديات أميرات
أخواتي أهلا بكن في جزئنا الثاني من الحملة إن شاء الله كله نشاط و حيوية
رابطـاجزء الأول حملة الرياضة على جهاز الأوربتراك Elliptical
==================================
حبيبتي أم هالة 410 أكيد خطأ لو ممكن أعطيني بياناتك و أشوفلك انا الرجيم
اقل سعرات ممكن ناخذها هي 1200 سعرة
ادخلي هذا الرابط
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=275501
او أطيني بياناتك طول وزن و عمر حليني أشوفلك
اقل سعرات ممكن ناخذها هي 1200 سعرة
ادخلي هذا الرابط
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=275501
او أطيني بياناتك طول وزن و عمر حليني أشوفلك
__________________________________________________ __________
رحبونة و زهرة الكريستال الله الله على النشاط الحلو
1 2 3 Goooooooooooooo
engtotoمستخبية فين
لا تغيبي علينا كثيرا ارجعيلنا بكل نشاط و همة
محبة منتدى لك ويييييينك
engtotoمستخبية فين
لا تغيبي علينا كثيرا ارجعيلنا بكل نشاط و همةمحبة منتدى لك ويييييينك
__________________________________________________ __________
البارحة عملت نصف ساعة الصبح و نصف المساء يعني ساعة كاملة و الحمد لله رب العالمين.
مين تتحداني
مين تتحداني
__________________________________________________ __________
salamou alaikom
ena wazni :129kg
wa touli:178m
Kam 3alyya an onqess billahi alaikom.
ena wazni :129kg
wa touli:178m
Kam 3alyya an onqess billahi alaikom.
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة Um Doujana salamou alaikom
ena wazni :129kg
wa touli:178m
Kam 3alyya an onqess billahi alaikom.
أختي الغالية أم دجانة مرحبا بك
مؤشر كتلتك تقريبا 41
شوفي هذا الرابط لأخصائيتنا الراجية عفو ربها
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=275501
وبعدين تعالي نشجعك على الرجيم هنا
المشي على السير
ما يتعب الركب ؟؟
ما يتعب الركب ؟؟