تويت
عنوان الموضوع : سؤال لخبيرات التغذية التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم يا بنات ؟
عندنا بالدوام يبيعون سلطة منوعة تشمل :
سلطة كولسلو
سلطة ذرة
سلطة فاصولياء حمراء و حمص
تبولة
أبي اعرف هل لهذة السلطة فوائد ؟؟
او هل هي بتخن وخلاص ؟؟
ارجوكم ساعدوني لان بودي ان اطلبها ولكني متردده
ومشكورين
كيف حالكم يا بنات ؟
عندنا بالدوام يبيعون سلطة منوعة تشمل :
سلطة كولسلو
سلطة ذرة
سلطة فاصولياء حمراء و حمص
تبولة
أبي اعرف هل لهذة السلطة فوائد ؟؟
او هل هي بتخن وخلاص ؟؟
ارجوكم ساعدوني لان بودي ان اطلبها ولكني متردده
ومشكورين
==================================
طبعا الخضره ما بتخن يعني الملفوف والجزر والفاصولياء بس المشكله بالاضافات يعني ازا ميونيز وهيك شغلات اكيد حتخن
__________________________________________________ __________
ممكن اسال سوال بس حد يرد علية
الرجيم الصحى لما يكون فى مكرونة او رز او عيش ولا من غير الحاجات دى خالص
يعن اكل فى الغداء من غير عيش وكدة
الرجيم الصحى لما يكون فى مكرونة او رز او عيش ولا من غير الحاجات دى خالص
يعن اكل فى الغداء من غير عيش وكدة
__________________________________________________ __________
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
أنا عن رأيي
السلطه ممتازه
ولكن بدون الصلصات التي تضاف لها
لذا أضمن وأصح وأنظف أن تعمليها بنفسك
أنا عن رأيي
السلطه ممتازه
ولكن بدون الصلصات التي تضاف لها
لذا أضمن وأصح وأنظف أن تعمليها بنفسك
__________________________________________________ __________
اكيد لكل الخضار فؤائد مفيده
__________________________________________________ __________
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اختى فعلا الافضل طبعا اى سلاطه بدون اى اضافات نهائى
والأفضل فى السلاطه ان تحتوى على اكثر من نوع خضره وكذلك اضافه البقول اضافه لا بأس بها
وفيما ذكرتى ارى الافضل التبوله
والجزر لا يعتبر خضره مثله مثل البطاطس
اختى فعلا الافضل طبعا اى سلاطه بدون اى اضافات نهائى
والأفضل فى السلاطه ان تحتوى على اكثر من نوع خضره وكذلك اضافه البقول اضافه لا بأس بها
وفيما ذكرتى ارى الافضل التبوله
والجزر لا يعتبر خضره مثله مثل البطاطس