تويت
عنوان الموضوع : تحدى ال 100 يوم لأكثر من 100 كيلو (2) للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
ألف مبروك الجزء الجديد يا بنات
يللا عاوزين فى اخر ال 100 يوم نبقى نازلين كتييييييييييييييييييييييييييييييييييير
رابط الجزء الاول
تحدي ال100 يوم لأكثر من 100 كيلو
يللا عاوزين فى اخر ال 100 يوم نبقى نازلين كتييييييييييييييييييييييييييييييييييير
رابط الجزء الاول
تحدي ال100 يوم لأكثر من 100 كيلو
==================================
انا اتغديت مكرونة + سلطة
وهاقوم العب على العجلة شوية
وهاقوم العب على العجلة شوية
__________________________________________________ __________
مبروك على الجزء الجديد بس هى ليه سمر مش فتحته هى
__________________________________________________ __________
يالله مبروك الجزء الجديد
اراده وعزم جديد مع الجزء الجديد
اعذروني ياعسولات لاني ماكتبت لكم
يومياتي اللي فاتت
بس ان شاء الله من اليوم ببدا اكتب كل شي لكم
يالله ياااااااااااارب نسالك الاوزان المثاليه بصحه وعافيه
بس وين باقي البنات
اراده وعزم جديد مع الجزء الجديد
اعذروني ياعسولات لاني ماكتبت لكم
يومياتي اللي فاتت
بس ان شاء الله من اليوم ببدا اكتب كل شي لكم
يالله ياااااااااااارب نسالك الاوزان المثاليه بصحه وعافيه
بس وين باقي البنات
__________________________________________________ __________
صباح الخير
انا غايبة لان كان شغلي كثير هذه الايام
المهم عرفت من سمورة انه الوزن ان شاء الله الخميس القادم
وهدفي 73 كيلو
هذا على السريع
بس راح ادخل واجاوب بالتفصيل على كل حدة ان شاء الله
لان هسة اريد اروح امشي ساعة
لان البارحة كان عشاءي المقرر حلويات
بس صاحبتكم ما تقصر اكلت اكثر من اللازم
فلازم احرقه
يلة باي مؤقتا
انا غايبة لان كان شغلي كثير هذه الايام
المهم عرفت من سمورة انه الوزن ان شاء الله الخميس القادم
وهدفي 73 كيلو
هذا على السريع
بس راح ادخل واجاوب بالتفصيل على كل حدة ان شاء الله
لان هسة اريد اروح امشي ساعة
لان البارحة كان عشاءي المقرر حلويات
بس صاحبتكم ما تقصر اكلت اكثر من اللازم
فلازم احرقه
يلة باي مؤقتا
__________________________________________________ __________
الف مبروك الجزء الجديد عزيزاتى والله يوفقنا اجمعين
امس الخميس الافطار ؛جبنة قليلة الدسم+شاى بحليب
الغداء؛فاصوليا بيضاء مع قليل من الارز وبعدها شربت الشاى
ومعليش امس كانت شبكة ولد اخويه واكلت سينبون وقطعة شوكولا والعشاء ؛غرفت فى صحن ملعقه واحدة كبيره رز وبعدها شاى اخضر ورجعت البيت وشربت من الشاى تبعى
حبيباتى سامحونى يمكن 4 او 5 ايام مااقدر ادخل لانى مسافره مكه بكره بأذن لله ويارب يسهلها لنا وعقبالكم يارب
امس الخميس الافطار ؛جبنة قليلة الدسم+شاى بحليب
الغداء؛فاصوليا بيضاء مع قليل من الارز وبعدها شربت الشاى
ومعليش امس كانت شبكة ولد اخويه واكلت سينبون وقطعة شوكولا والعشاء ؛غرفت فى صحن ملعقه واحدة كبيره رز وبعدها شاى اخضر ورجعت البيت وشربت من الشاى تبعى
حبيباتى سامحونى يمكن 4 او 5 ايام مااقدر ادخل لانى مسافره مكه بكره بأذن لله ويارب يسهلها لنا وعقبالكم يارب
ماشي يا خاينين اغيب عنكو يوم تفتحو موضوع جديد لوحدكو عموما مش مشكله المهم اننا مكملين و انا كنت مشغوله جدا امبارح اعذروني و لنهارده صحيت اكلت كوب زبادي و عندي خطوبه بليل