تويت
عنوان الموضوع : الحليب ينقص الوزن!!!!!!!!!!!!!!!! التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي العزيزات
انا دايما ادخل في هذا الركن واستفاد من مواضيعكم المشجعة
ونصايحكم الصادقة
وقلت لازم انقل لكم هذه المعلومة
الحليب ينقص الوزن
يمكن تتعجبوا
لكن هذا ما قرات في مجلة
الشفاء بالغذاء
من كتاب الطب الطبيعي
واتاكدت من صحة المعلومة
من الدكتورة التي كتبت لي برنامج رجيم
كتب في العدد 12 ص76
الحليب ينقص الوزن
ذكرت الجمعية الالمانية لطب التغذية ان الكالسيوم الموجود في الحليب ومنتجات الحليب الالبان،يمكن ان يساعد في انقاص الوزن لانه يمتص الدهون الموجودة في المعدة ويجعل تخلص الجسم منها اكثر سهولة وذكرت الجمعية ان تركيز الكالسيوم في الخلايا الدهنية يلعب ايضا دورا كبيرا في البدانة ،واظهرت دراسات عدة ان وجود الكالسيوم في تلك الخلايا يساعد في انقاص الوزن ،مشيرة الى ان الحليب ومنتجات الالبان تملك تاثيرا افضل في انقاص الوزن مقارنة بمنتجات الكالسيوم الاخرى
خواتي العزيزات
انا دايما ادخل في هذا الركن واستفاد من مواضيعكم المشجعة
ونصايحكم الصادقة
وقلت لازم انقل لكم هذه المعلومة
الحليب ينقص الوزن
يمكن تتعجبوا
لكن هذا ما قرات في مجلة
الشفاء بالغذاء
من كتاب الطب الطبيعي
واتاكدت من صحة المعلومة
من الدكتورة التي كتبت لي برنامج رجيم
كتب في العدد 12 ص76
الحليب ينقص الوزن
ذكرت الجمعية الالمانية لطب التغذية ان الكالسيوم الموجود في الحليب ومنتجات الحليب الالبان،يمكن ان يساعد في انقاص الوزن لانه يمتص الدهون الموجودة في المعدة ويجعل تخلص الجسم منها اكثر سهولة وذكرت الجمعية ان تركيز الكالسيوم في الخلايا الدهنية يلعب ايضا دورا كبيرا في البدانة ،واظهرت دراسات عدة ان وجود الكالسيوم في تلك الخلايا يساعد في انقاص الوزن ،مشيرة الى ان الحليب ومنتجات الالبان تملك تاثيرا افضل في انقاص الوزن مقارنة بمنتجات الكالسيوم الاخرى
==================================
جزاكي الله خير
كل نعم ربي خير
كل نعم ربي خير
__________________________________________________ __________
معلومتك مظبوطة على فكرة وانا قريت عنها كمان بس الحليب الخالي الدسم وقريت ان شرب كوب حليب بدون دسم قبل الاكل بتلت ساعة بيساعد على نزول الوزن علشان الحليب يعتبر وجبة بحد ذاته ودة بيدي احساس بالشبع بسرعة والاهم بقى انا الحليب الخالي الدسم بيعمل زي جدار فى الامعاء الدقيقة وبيقلل امتصاص الدهون بشكل كبير علشان كدة اللي بيعمل ريجيم سعرات وياخد كوب حليب قبل الاكل بيساعده فى نزول الوزن والله اعلم
__________________________________________________ __________
جزاج الله خير على هالمعلومه
__________________________________________________ __________
شكرا عالمعلومة التي لاحظتها بنفسي عندا عملت ريجيم الحليب والتمر نقصان سريع بالوزن مع إني لخبطت
بالريجيم وأضفت الموز والعسل مع الحليب لأني مليت من الحليب السادة
بالريجيم وأضفت الموز والعسل مع الحليب لأني مليت من الحليب السادة
__________________________________________________ __________
المعلومه دي صحيحه ان شاء الله ومشكورة يا عسل علي نقلها
واعتقد في رجيم الساجده لله ده من ضمن النزول السريع في اوزان البنات لانهم يعتمدون علي شرب اللبن الخالي في العشاء والافطار
واعتقد في رجيم الساجده لله ده من ضمن النزول السريع في اوزان البنات لانهم يعتمدون علي شرب اللبن الخالي في العشاء والافطار
شكرا لك اختي العزيزة نسمة
وفقك الله ورعاك
وفقك الله ورعاك