تويت
عنوان الموضوع : ارجو مساعد من مجرب
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
مرحبا ياحلوين انا قراة كل انواع الرجيم الموجود في المنتدي بس انا حابه مساعده من شخص مجرب ولقاء نتيجه ملحوظه انا والدة وصارلي شهرين وحابه ابدا رجيم ينقص من وزني ويحافظ على وجود الحليب في صدرى ارجوا المساعد ولكم مني كل الشكر 
==================================
معقول مافي اى ردود ياحلوين عبروني
__________________________________________________ __________
ياحبيبتي الرجيمات هنا تتفاوت بين الرجيم الممتاز والرجيم الغير معقول
لذلك انا انصحك تشوفيها كلها وتشوفي اللي يناسبك ويكون متكامل في الهرم
الغذائي وتتبعيه وكمان لو تشوفي رجيم السعرات الحراريه حلو وامكن يناسبك يارب
انتبهي على نفسك ولا تنسي تعملي رياضة المشي ساعه كل يوم ...أختك : ورد
لذلك انا انصحك تشوفيها كلها وتشوفي اللي يناسبك ويكون متكامل في الهرم
الغذائي وتتبعيه وكمان لو تشوفي رجيم السعرات الحراريه حلو وامكن يناسبك يارب
انتبهي على نفسك ولا تنسي تعملي رياضة المشي ساعه كل يوم ...أختك : ورد
__________________________________________________ __________
مشكورة اخت وردمديني على نصحك وجزاك الله الف خير
__________________________________________________ __________
أختي الغالية
مادام أنت بترضعي، إن شاء الله نزول وزنك أكيد و بسرعة، لأن الرضاعة كأنك بتعملي رياضة كل ما بترضعي أنت بس عليكي، تكثري من السوائل و خاصة الماء و تبتعدي نهائيا عن الحلويات و الأكلات الدسمة
أنا بتكلم عن تجربة خاصة نقصت 10 كيلو بشهر واحد و أنا برضع،
أعمليها و إن شاء الله راح ينقص وزنك
تحياتي
مادام أنت بترضعي، إن شاء الله نزول وزنك أكيد و بسرعة، لأن الرضاعة كأنك بتعملي رياضة كل ما بترضعي أنت بس عليكي، تكثري من السوائل و خاصة الماء و تبتعدي نهائيا عن الحلويات و الأكلات الدسمة
أنا بتكلم عن تجربة خاصة نقصت 10 كيلو بشهر واحد و أنا برضع،
أعمليها و إن شاء الله راح ينقص وزنك
تحياتي
__________________________________________________ __________
مشكورة اخت تسنيم وجزاك الله الف خير