تويت
عنوان الموضوع : العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة كندي 
موضوووووووووووووووووع رائع
جزاكي الله خيرا
نحن واياكم عزيزتي كندي
مشكووووووووووووووووووووووووووووره على المرور
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة نايس1
الف شكر موضوع ممتاز
شرفني مروووووووووووووووووورك ياغاليه
مقدم من طرف منتديات أميرات
سأقدم لك هذه النصائح والإرشادات المجربة على الآف الأشخاص الذين يعانون من الحالة النفسية السيئة والإكتاب والهم والحزن والقلق والتفكير والتي أعطت نتائج مذهلة في فترة زمنية قياسسة بعيدآ عن العلاج الطبي والعقاقير المهدئة والمنومة التي لا تقدم ولا تؤخر أبدآ لأن المشكلة نفسية أكثر منها عضوية.
أولآ: أطلب منك أن تحافظي على صلواتك الخمسة والنوافل.
ثانيآ: الإكثار من قراءة القرآن.
ثالثآ: إقرأي هذه الأدعية :
((اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك، عدل في قضائك، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدآ من خلقك أو إستاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي))
((اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال))
((لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم))
((اللهم رحمتك أرجوا، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت))
((لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين))
((الله ربي لا أشرك به شيئآ))
((اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، ودنياي التي فيها معاشي، وآخرتي التي إليها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، والموت راحة لي من كل شر))
رابعآ: أخرجي من قلبك الحسد والغل والبغضاء والعدواة.
خامسآ: أشغلي نفسك بعمل مفيد وقراءة الكتب.
سادسآ: إنسي الماضي وأحزانه والمستقبل وأوهامه وإهتمي بالحاضر فقط.
سابعآ: إنظري إلى من هو دونك وإحمدي الله على كل شيء.
ثامنآ: إزرعي في عقلك فكرة أن الحياة الدنيا قصيرة فلا تعكريها بالهم والحزن.
تاسعآ: إذ كان لديك شيء أو عمل عالق فأنهيه بأسرع وقت وأحسمي الأمر حتى يصبح إهتمامك للأمور المستقبلية الأخرى أكثر تركيزآ.
عاشرآ: إجلسي مع نفسك قليلآ وإبحثي عن الأسباب المباشرة لهذا القلق والتوتر والهم والحزن وحاولي حلها لوحدك وإذا لم تستطيعي إستشيري صديقاتك الاكبر منك أو أخواتك ذات الخبرة الأكبر في الحياة.
==================================
موضوووووووووووووووووع رائع
جزاكي الله خيرا
جزاكي الله خيرا
__________________________________________________ __________
الف شكر موضوع ممتاز
__________________________________________________ __________
جزاك الله خيرا
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة كندي موضوووووووووووووووووع رائع
جزاكي الله خيرا
نحن واياكم عزيزتي كندي
مشكووووووووووووووووووووووووووووره على المرور
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة نايس1 الف شكر موضوع ممتاز
شرفني مروووووووووووووووووورك ياغاليه
يسلمووووووووووو