تويت
عنوان الموضوع : (( رجيم الفواكه )) التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
كتبت بواسطة نيسوم 
مشكووووووووورة يا غلا
نورتينى
مقدم من طرف منتديات أميرات
* رجيم الفواكه *
كوكتيل الفواكه ..
غذاء الفواكه المجتمعة نوع من الرجيم يقول عنه بعض الأطباء انه يستخدم بمجموعة من الفواكه الطازجة مثل التفاح والكمثرى والعنب والبرتقال أو أى فاكهة موجودة فى نفس الموسم . ولا يفضا اضافة الموز أو أى فاكهة مجففة أو محلاة أو أى اضافات صناعية .. وعند الشرب يفضل ماء الليمون غير المحلى .
وتناول أى غذاء اضافى بجانب وجبة الفواكه هذه سوف يفقدها قيمتها .. واذا كان الفقدان فى الوزن كثيرا وذلك اثناء الاستمرار فى تناول هذه الوجبة فانه يمكن اضافة كوب من اللبن مع كل وجبة .. ويجب ملاحظة أن تكون الثمرات المستخدمة فى الوجبة ناضجة تماما وتستبعد الثمرات غير الناضجة.
كوكتيل الفواكه ..
غذاء الفواكه المجتمعة نوع من الرجيم يقول عنه بعض الأطباء انه يستخدم بمجموعة من الفواكه الطازجة مثل التفاح والكمثرى والعنب والبرتقال أو أى فاكهة موجودة فى نفس الموسم . ولا يفضا اضافة الموز أو أى فاكهة مجففة أو محلاة أو أى اضافات صناعية .. وعند الشرب يفضل ماء الليمون غير المحلى .
وتناول أى غذاء اضافى بجانب وجبة الفواكه هذه سوف يفقدها قيمتها .. واذا كان الفقدان فى الوزن كثيرا وذلك اثناء الاستمرار فى تناول هذه الوجبة فانه يمكن اضافة كوب من اللبن مع كل وجبة .. ويجب ملاحظة أن تكون الثمرات المستخدمة فى الوجبة ناضجة تماما وتستبعد الثمرات غير الناضجة.
==================================
مشكورة
__________________________________________________ __________
مشكوره بس هل هذا الرجيم يضعف ؟؟؟
__________________________________________________ __________
شكرا لك بس كم كيلو ينزل؟؟؟
__________________________________________________ __________
مشكووووووووورة يا غلا
__________________________________________________ __________
مشكورة
كتبت بواسطة نيسوم مشكووووووووورة يا غلا
نورتينى