تويت
عنوان الموضوع : ياريت تساعدوني وما تهملو الرد علي ؟؟؟؟؟ للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
انا حامل صرلي شهر و6 ايام يعني الحمل في اولو وهو مولودي الاول وكان لي حادثة اجهاض
بس المشكلة وزني الزايد
انا طولي 170 ووزني 94
وكنت عم اعمل ريجيم وماشية عليه لانو كنت ناوية نزل وزني قبل ما احبل بس ارادة الله فوق كل شي
اليوم وقت زنت وزني عند الدكتور غط ع قلبي
انا لسا بالشهور الاولى والخير لقدام
الله يوفقكن ساعدوني
انا عارفو الريجيم مضر بس مش عايزة اشطح 100
الله يوقكن ساعدوني
انا خايفة عل اللبي ببطني
بس المشكلة وزني الزايد
انا طولي 170 ووزني 94
وكنت عم اعمل ريجيم وماشية عليه لانو كنت ناوية نزل وزني قبل ما احبل بس ارادة الله فوق كل شي
اليوم وقت زنت وزني عند الدكتور غط ع قلبي
انا لسا بالشهور الاولى والخير لقدام
الله يوفقكن ساعدوني
انا عارفو الريجيم مضر بس مش عايزة اشطح 100
الله يوقكن ساعدوني
انا خايفة عل اللبي ببطني
==================================
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي انا ما عندي فكرة بس حبيت ارد عليكي واشجعك وانا كنت شفت هنا في المنتدى رجيم خاص الحوامل وراح ادورعليه واحطلك الرابط وكمان فيه اخصائية تغذية هنا بالمنتدى اكيدراح تفيدك
__________________________________________________ __________
شكرا اختي انيسة
__________________________________________________ __________
الرجيم وقت الحمل مو زين
مضر لك وعلى اللي ببطنك
خلها تعدي هذي الشهور على خير
وبعد الحمل تفرغي للرجيم
وحاربي على روحش
مضر لك وعلى اللي ببطنك
خلها تعدي هذي الشهور على خير
وبعد الحمل تفرغي للرجيم
وحاربي على روحش
__________________________________________________ __________
انا عارفة انو الريجيم يضر بس عايزة نصيحة من مختصة عن نوعية الغذاء وهل الكمية مهمة
وكيف اقسم وجباتي
ياريت تنصحوني
وكيف اقسم وجباتي
ياريت تنصحوني
__________________________________________________ __________
حبيبتي انا نزلت موضوع عن تغذية الحامل لكل شهر من شهور الحمل
تلاقيه على دا الرابط انشالله يفيدك..
غذاء الحامل لكل شهر من اشهر الحمل,,
تلاقيه على دا الرابط انشالله يفيدك..
غذاء الحامل لكل شهر من اشهر الحمل,,
ودا موضوع آخر:
المرأة الحامل.. والسمنة,,,
المرأة الحامل.. والسمنة,,,