تويت
عنوان الموضوع : بنات محتاجه كم بنت 80 كيلو وما فوق......ا لجزء الرابع للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
كتبت بواسطة سمسمه منمنمه 
سلالالالالام ومن جديد عدنا
في الجزء الرابع من ليالي الحلميه
ههههههههههههههههه
قصدي من موضوعنا
انتو طبعا عارفينو
نبغى نكون باراده اراده من حديد نكسر فيها الدهون والشحوم
ومع بعض يد وحده نشجع بعض ونساند بعض
وطبعا الحمدلله احنا وصلنا لنتايج ممتازه من الجزء السابق
ونستااااااااااااااااااااااااااااااهل
ولازم نزيد الجهد وما نكسل
هههههههههههههههه
زودتها صح
حاسه نفسي بلقي محاضره
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ المهم يا احلى غزالات
عدت والعود احمد
خدوووووج
قولد
لولو ميمي ظريفه
رحاله
وكل البنات
يلا نشد حيلنا كمان وكمان
وبهمه وعزيمه بنكره الهزيمه
معا ضد السمنه
ولااااااااااااااااااااااااااااااااااا
تنسو بكره موعدنا مع الميزان
بانتظاركم
اهلا اختي سمسومه
وعاشت اناملكِ على هذه الكلمات التي ما يقال عنها انها اكثر من رائعه
اليوم الخميس وانا برضو الاولى في تسجيل الوزن
معلش بس انا مش مسدئه نفسي عشان انا خسيت
خسيت
خسيت
2 كيلو
وباقيلي 4 كيلو فقط للوصول للوزن المثالي
وعقبالكم يا غزالات
انتي اخبارك اه اختي سمسومه
اديش نزلتي
طيب فين اخواتي لولو
ميمي
ظريفه
قولد وبقيه الاخوات الكريمات ارجو منهن ان لا يتكاسلن
وان يبدين الهمه والعزيمه زي وزي اختي سمسومه
لان بحس ان لها عزيمه فتاكه زيي وانشاء الله بتحسو زينه
مش عشانه بس عشان بتحققو ولو جزء صغير من طموحكن
بان تصبحن مقبولات من ناحيه الشكل على الاقل في داخل المجتمع
ارجو ان ما طولت عليكم وارجو ان لا تزعلو مني واعتبروني اخت لكن
اختي سمسومه المحاضرة هذا الدرس كانت لي
هههههههههههههههههههههه
مين حتعطينه الدرس الثالث
ههههههههههههههه
وشكرا
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
سلالالالالام ومن جديد عدنا
في الجزء الرابع من ليالي الحلميه
ههههههههههههههههه
قصدي من موضوعنا
انتو طبعا عارفينو
نبغى نكون باراده اراده من حديد نكسر فيها الدهون والشحوم
ومع بعض يد وحده نشجع بعض ونساند بعض
وطبعا الحمدلله احنا وصلنا لنتايج ممتازه من الجزء السابق
ونستااااااااااااااااااااااااااااااهل
ولازم نزيد الجهد وما نكسل
هههههههههههههههه
زودتها صح
حاسه نفسي بلقي محاضره
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ المهم يا احلى غزالات
عدت والعود احمد
خدوووووج
قولد
لولو ميمي ظريفه
رحاله
وكل البنات
يلا نشد حيلنا كمان وكمان
وبهمه وعزيمه بنكره الهزيمه
معا ضد السمنه
ولااااااااااااااااااااااااااااااااااا
تنسو بكره موعدنا مع الميزان
بانتظاركم
في الجزء الرابع من ليالي الحلميه
ههههههههههههههههه
قصدي من موضوعنا
انتو طبعا عارفينو
نبغى نكون باراده اراده من حديد نكسر فيها الدهون والشحوم
ومع بعض يد وحده نشجع بعض ونساند بعض
وطبعا الحمدلله احنا وصلنا لنتايج ممتازه من الجزء السابق
ونستااااااااااااااااااااااااااااااهل
ولازم نزيد الجهد وما نكسل
هههههههههههههههه
زودتها صح
حاسه نفسي بلقي محاضره
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ المهم يا احلى غزالات
عدت والعود احمد
خدوووووج
قولد
لولو ميمي ظريفه
رحاله
وكل البنات
يلا نشد حيلنا كمان وكمان
وبهمه وعزيمه بنكره الهزيمه
معا ضد السمنه
ولااااااااااااااااااااااااااااااااااا
تنسو بكره موعدنا مع الميزان
بانتظاركم
==================================
كتبت بواسطة سمسمه منمنمه سلالالالالام ومن جديد عدنا
في الجزء الرابع من ليالي الحلميه
ههههههههههههههههه
قصدي من موضوعنا
انتو طبعا عارفينو
نبغى نكون باراده اراده من حديد نكسر فيها الدهون والشحوم
ومع بعض يد وحده نشجع بعض ونساند بعض
وطبعا الحمدلله احنا وصلنا لنتايج ممتازه من الجزء السابق
ونستااااااااااااااااااااااااااااااهل
ولازم نزيد الجهد وما نكسل
هههههههههههههههه
زودتها صح
حاسه نفسي بلقي محاضره
خخخخخخخخخخخخخخخخخخ المهم يا احلى غزالات
عدت والعود احمد
خدوووووج
قولد
لولو ميمي ظريفه
رحاله
وكل البنات
يلا نشد حيلنا كمان وكمان
وبهمه وعزيمه بنكره الهزيمه
معا ضد السمنه
ولااااااااااااااااااااااااااااااااااا
تنسو بكره موعدنا مع الميزان
بانتظاركم
اهلا اختي سمسومه
وعاشت اناملكِ على هذه الكلمات التي ما يقال عنها انها اكثر من رائعه
اليوم الخميس وانا برضو الاولى في تسجيل الوزن
معلش بس انا مش مسدئه نفسي عشان انا خسيت
خسيت
خسيت
2 كيلو
وباقيلي 4 كيلو فقط للوصول للوزن المثالي
وعقبالكم يا غزالات
انتي اخبارك اه اختي سمسومه
اديش نزلتي
طيب فين اخواتي لولو
ميمي
ظريفه
قولد وبقيه الاخوات الكريمات ارجو منهن ان لا يتكاسلن
وان يبدين الهمه والعزيمه زي وزي اختي سمسومه
لان بحس ان لها عزيمه فتاكه زيي وانشاء الله بتحسو زينه
مش عشانه بس عشان بتحققو ولو جزء صغير من طموحكن
بان تصبحن مقبولات من ناحيه الشكل على الاقل في داخل المجتمع
ارجو ان ما طولت عليكم وارجو ان لا تزعلو مني واعتبروني اخت لكن
اختي سمسومه المحاضرة هذا الدرس كانت لي
هههههههههههههههههههههه
مين حتعطينه الدرس الثالث
ههههههههههههههه
وشكرا
__________________________________________________ __________
يا سلام منوره يا سمسمه
العنوان عدلته ما كانش فيه كلمه الجزء الرابع
بس ياخوفى
ليالى الحلميه بعد الجزء الرابع فركش ان شاء الله متعمليش زيهم 
ان شاء الله متوفقين
العنوان عدلته ما كانش فيه كلمه الجزء الرابع
بس ياخوفى
ليالى الحلميه بعد الجزء الرابع فركش ان شاء الله متعمليش زيهم ان شاء الله متوفقين
__________________________________________________ __________
دعواتكم هي الحل باذن الله http://www.lakii.com/vb/showthread.p...60#post5653160
__________________________________________________ __________
السلام على كل البنات الموجودات والغايبات
محدش رد فين البنات فينكم
سمسمه وقولد ولولو وميمي وباقي الاخوات الكريمات
محدش رد فين البنات فينكم
سمسمه وقولد ولولو وميمي وباقي الاخوات الكريمات
__________________________________________________ __________
م الله الرحمن الرحيم هل نقبلوني معكم في هده الحملة
مرحباااااااااااااااااااااا
انا حاليا وزني 80 وجدامنصدمه مابحياتي وصلت لهاذا الوزن
فراح ابدى يومين تخفيف عشان تتعود معدي وبعدها
ببدا الرجيم الثلاثي
او 3X3X3x3X
الي هو معروف
ثلا ايام البان او زبادي
ثلاث ايام لحوم
ثلاث ايام خضار ثلاث ايام فواكه
طبها انا جربته
صحيح مانمت الا يمكن 4 كيلو
لاكن بان بالاملابس كثيرررررررررررر
اكث من الميزان
ووبس هيك،،
انا حاليا وزني 80 وجدامنصدمه مابحياتي وصلت لهاذا الوزن
فراح ابدى يومين تخفيف عشان تتعود معدي وبعدها
ببدا الرجيم الثلاثي
او 3X3X3x3X
الي هو معروف
ثلا ايام البان او زبادي
ثلاث ايام لحوم
ثلاث ايام خضار ثلاث ايام فواكه
طبها انا جربته
صحيح مانمت الا يمكن 4 كيلو
لاكن بان بالاملابس كثيرررررررررررر
اكث من الميزان
ووبس هيك،،