تويت
عنوان الموضوع : القرار الاخير من تشاركنى فيــه لتنزيل 35 ك على الاقل ( 2 )
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
حياكم الله بالجزء الثانــــي
واتمنى من البنات اللي شاركوا بس بالاسم
انهم يشاركووونا ويتفاعلون معناااا
مثل باقي الخوات اللي يكتبون يومياتهم على قد مايقدرون
والله يعطيكم العافيه جميعاااااا
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال يابنااااااااات
اهنيكم بالصفحه الجديده
وان شاء الله تشهد هالصفحه
نزوووول الكثير من اوزانا ووصلونا معا لطريق الرشااااقــــه والنحاااافه
وهو المسااااار الصحيح اللي المفروووض نتبعه من زماااااان
وربي يوفقناااااا ان شاء الله
يالله يابنات خلونا نتاااابع اهني
كيف الحال يابنااااااااات
اهنيكم بالصفحه الجديده
وان شاء الله تشهد هالصفحه
نزوووول الكثير من اوزانا ووصلونا معا لطريق الرشااااقــــه والنحاااافه
وهو المسااااار الصحيح اللي المفروووض نتبعه من زماااااان
وربي يوفقناااااا ان شاء الله
يالله يابنات خلونا نتاااابع اهني
==================================
مس عسل
meme19
kan_9191
بوكيه ورد
احلام عادية
مكرونة حلوة
Om-KhaLoOoOoD
فى رحاب الجنة
asmaa_dim
دموع حالمة
ق ص ي 100
جنة الاطيار
lola tarek
حبيبةاحمد118
لولو الرياض
مروة فيصل
عتيبيه 4
umlolo
صوصو الصغيرة
00ام البراء00
lamo0osh
موزموز
النرجس البيضاء
rozan_egypt
مجدو
غــ شاردةــزالة
~الحزينه~
meme19
kan_9191
بوكيه ورد
احلام عادية
مكرونة حلوة
Om-KhaLoOoOoD
فى رحاب الجنة
asmaa_dim
دموع حالمة
ق ص ي 100
جنة الاطيار
lola tarek
حبيبةاحمد118
لولو الرياض
مروة فيصل
عتيبيه 4
umlolo
صوصو الصغيرة
00ام البراء00
lamo0osh
موزموز
النرجس البيضاء
rozan_egypt
مجدو
غــ شاردةــزالة
~الحزينه~
حياكم الله بالجزء الثانــــي
واتمنى من البنات اللي شاركوا بس بالاسم
انهم يشاركووونا ويتفاعلون معناااا
مثل باقي الخوات اللي يكتبون يومياتهم على قد مايقدرون
والله يعطيكم العافيه جميعاااااا
__________________________________________________ __________
الف الف الف الف مبروك الجزء الجديد وعقبال الوزن المثالي
__________________________________________________ __________
الف مبروك الجزء التانى يارب نكون مستمرين مع بعض حتى الوزن المثالى يا رب
اختى جوهرة الكويت شكرا لكى من كل قلبى على التوقيع والله فرحت كتير لما شوفت رسالتك
وعلى فكرة انتى سألتنى ليه فقدان الوزن مش كتير بالنسبة لينا كلنا دة لاننا مش بنعمل ريجيم قاسى وعلى فكرة فقدان الوزن الطبيعى يكون من نص الى اثنين كيلو فى الاسبوع والا اصبح فقدان الوزن ضار ع الجسم
ريجيمك الكيميائى هذا انا جربنه قبل كدة من سنين هو بيخسس بسرعة لو التزمتى بيه 100% لكن اى لخبطكة ولو بسيطة تبوظه عشان كدة مكنت بفشل فيه ومش بكمله الله يقويكى عليه
انا بالنسبة لى بعمل ريجيم السعرات
اختى جوهرة الكويت شكرا لكى من كل قلبى على التوقيع والله فرحت كتير لما شوفت رسالتك
وعلى فكرة انتى سألتنى ليه فقدان الوزن مش كتير بالنسبة لينا كلنا دة لاننا مش بنعمل ريجيم قاسى وعلى فكرة فقدان الوزن الطبيعى يكون من نص الى اثنين كيلو فى الاسبوع والا اصبح فقدان الوزن ضار ع الجسم
ريجيمك الكيميائى هذا انا جربنه قبل كدة من سنين هو بيخسس بسرعة لو التزمتى بيه 100% لكن اى لخبطكة ولو بسيطة تبوظه عشان كدة مكنت بفشل فيه ومش بكمله الله يقويكى عليه
انا بالنسبة لى بعمل ريجيم السعرات
__________________________________________________ __________
مبروك يا بنات على الصفحة الجديده ويا رب ما تخلص هذه الصفحه الا وكل بنت وصلت للوزن المثالي آميييييييييييين حبيبة احمد ممكن حبيبتي تشرحيلنا عن نظام السعرات ولك جزيل الشكر
__________________________________________________ __________
مبروك الجزء الثاني وان شاء الله بنستمر في انزال الوزن
بس المشكله جاتني +++ اليوم
مره ضايق خلقي
بس المشكله جاتني +++ اليوم
مره ضايق خلقي
السلام عليكم انا انشاء الله راح ابدأ اليوم رجيمي معكم بس فيه وحده تعرف تسوي لي شريط الوزن
انا طولي 160 ووزني 84 ونص
الوزن المطلوب 65
بس كهدف اول 70
وياااااااااااااااااااااااااارب تساعدني على نفسي
go go go
انا طولي 160 ووزني 84 ونص
الوزن المطلوب 65
بس كهدف اول 70
وياااااااااااااااااااااااااارب تساعدني على نفسي
go go go