تويت
عنوان الموضوع : اريد ان اسمن نصف جسمى من يساعدنى
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم و رحمة الله يا احلى اعضاء
اتمنى كل الله يدخل يرد عليا و لو كلمة واحدة عشان الموضوع يفضل مرفوع و الجميع يشوفوه
انا مشكلتى انى كنت نحيفة و زاد وزنى و بعدين نحفت تانى الحمد لله على كل شىء
بس اللى لا حظتى ان السمنة كلها ام معظمها تنزل تحت يعنى من الوسط و لحد اسفل
و انا ابغى ان اسمن الجزء العلوى من الوسط حتى الاكتاف و الذراعين
حتى لو قلتوا اقفى على ايدك
يمكن الاكل يتزحلق و يطلع لفوق 
ياريت تساعدونى انا طولى 160 ووزنى حاليا 55 اريد ان ازيد الـ 5 ك فى الجزء العلوى فقط
تحت ممتاز ما اريد شيئا ياريت تساعدونى ( قولولى كيف mb3 ) ههههههههههههههههه
اتمنى كل الله يدخل يرد عليا و لو كلمة واحدة عشان الموضوع يفضل مرفوع و الجميع يشوفوه
انا مشكلتى انى كنت نحيفة و زاد وزنى و بعدين نحفت تانى الحمد لله على كل شىء
بس اللى لا حظتى ان السمنة كلها ام معظمها تنزل تحت يعنى من الوسط و لحد اسفل
و انا ابغى ان اسمن الجزء العلوى من الوسط حتى الاكتاف و الذراعين
حتى لو قلتوا اقفى على ايدك
يمكن الاكل يتزحلق و يطلع لفوق ياريت تساعدونى انا طولى 160 ووزنى حاليا 55 اريد ان ازيد الـ 5 ك فى الجزء العلوى فقط
تحت ممتاز ما اريد شيئا ياريت تساعدونى ( قولولى كيف mb3 ) ههههههههههههههههه
==================================
مشكورة على مروركم و عدم ردكم عليا
__________________________________________________ __________
بصراحة اذا كان زي ماتقولين سمنتك تحت فصعب تسمنين من فوق اي زيادة في وزنك بتكون تحت
انصحك تحافظين ع وزنك لان هذا هو المثالي.....
انصحك تحافظين ع وزنك لان هذا هو المثالي.....
__________________________________________________ __________
في البداية ياختي ابي اسالك................؟
شلون زاد وزنك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ارجوك لا تبخلي علينا
يمكن سمنتك من النوع الي تركز في اكن معينة انصحك تسالي خبيرة
وقبل ماتاكلي سوي تمارين للجزء العلوي بس..
شلون زاد وزنك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ارجوك لا تبخلي علينا
يمكن سمنتك من النوع الي تركز في اكن معينة انصحك تسالي خبيرة
وقبل ماتاكلي سوي تمارين للجزء العلوي بس..
__________________________________________________ __________
وزنك مثالي لا تطمعين غاليتي
__________________________________________________ __________
تواعدنا
دفا الروح مشكورة على مروركم و نصايحكم
اختى الكريمة كوب ساخن
انا روحت لدكتورة اعشاب اعطينى حاجات زاد وزنى عليها
انا هعمل موضوع و ابعتلك الرابط
دفا الروح مشكورة على مروركم و نصايحكم
اختى الكريمة كوب ساخن
انا روحت لدكتورة اعشاب اعطينى حاجات زاد وزنى عليها
انا هعمل موضوع و ابعتلك الرابط
والله يا عسل ما بقدر افيدك...
اتمنالك التوفيق
اتمنالك التوفيق