تويت
عنوان الموضوع : رجيم ينزل كل يوم كيييييييييييييييييييلو ( مين يشاركني ) التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
يا بنات في رجيم التمر والبن
ينزل كل يوم كيلو صدقوني أنا عملته اسبوع وبان علي النحف بس أبغى اعملة ثاني
مين يشاركني ؟
طريقته / 7 تمرات وكاس لبن في الفطور والغداء والعشاء
يابنات والله حلو ويشبع عن تجربة
ينزل كل يوم كيلو صدقوني أنا عملته اسبوع وبان علي النحف بس أبغى اعملة ثاني
مين يشاركني ؟
طريقته / 7 تمرات وكاس لبن في الفطور والغداء والعشاء
يابنات والله حلو ويشبع عن تجربة
==================================
بس طول اليوم واللبن هو الحليب
__________________________________________________ __________
بس هذا مو يؤثر على الشعر
__________________________________________________ __________
انا جربته مت من الجوع ومانزلني ماادري شالغلط
__________________________________________________ __________
يعدين ياحلوات لاتنسون الاجواااء الحين برد......
والجسم محتاج طاقه......اتوقع بالصيف يكون انسب وش رايكم؟؟
والجسم محتاج طاقه......اتوقع بالصيف يكون انسب وش رايكم؟؟
__________________________________________________ __________
سفيره النهار ياقلبي انــــــــــــــــــــــــا معاك
يابنات والله كان وزني 63 وسويته بس 3 ايام والله نزلت 3 كيلوووو بس كنت امشي واسوي تمارين
وطفشت وبطلت
ياقلبي ارجوو انك تهتمي بالموووضوع ونشجع بعض كل يوووم
ايش رايك
وزني حاليا 59 وطولي 160
بس من زمان ماقست بكره اقيس واخبرك
يابنات والله كان وزني 63 وسويته بس 3 ايام والله نزلت 3 كيلوووو بس كنت امشي واسوي تمارين
وطفشت وبطلت
ياقلبي ارجوو انك تهتمي بالموووضوع ونشجع بعض كل يوووم
ايش رايك
وزني حاليا 59 وطولي 160
بس من زمان ماقست بكره اقيس واخبرك
ana hala2 3am bi3mil rijeam w 3indy safrah ma3 zawjy ya3nny baddy koon mbad3ah ba3id shahirsa3doooooooony