إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

برنامج عالم الرشاقة :::::: تفضلو ^_^ -للصحة

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • برنامج عالم الرشاقة :::::: تفضلو ^_^ -للصحة

    عنوان الموضوع : برنامج عالم الرشاقة :::::: تفضلو ^_^ -للصحة
    مقدم من طرف منتديات أميرات

    السلام عليكم


    برنامج عالم الرشاقة


    انا والله شفت في العديد من المنتديات عاملين هذا الشي فقلت ليش ما نسوي احنا كمان كده



    اللي تريد ان تنظم لمسابقتنا

    حياها الله
    بشرط
    وضع وزنها الحين يعني تروح تقيس الحين وطولها

    وانا راح اسوي 3 مجموعات

    المجموعة الاولى اي وحدة تبي تكون قيادة لها تقول

    وهي المجموعة الزرقااااء


    والثانية مين تبي اي وحدة

    طبعا فريق اخضر

    والثالثة راح تكون بقيادتي الاحمر


    ونبي كل العضوات المشتركات تحط رابط الموضوع هاذا بتوقيعها وتكتب في توقيعها وزنها وطولها وطبعا فريقها احمر ولا ازرق ولا اخضر

    اتمنى ان تكون المسابقة حلوة

    بس شنو نسوي بحالنا لازم نجتهد

    طبعااا احنا نستقبل فقط 20 عضو 10 للفريق الاول و10 للفريق الثاني و10 للفريق الثالث


    طبعا

    اقل وحدة تنقص تطلع من المسابقة يعني مثلا

    انا زدة كيلو والعياذ باللة
    انا اطلع من المسابقة

    مثلا صارة تعادل نسوي تصويت <<<< مثل برنامج الرابح الاكبر
    نتمنى التوفيق للفرق

    طبعا كل عضووة تقول وشو تبي اي فريق احمر ولا ازرق ولا اخضر

    طبعا لكل فريق قائدة
    وتطعينا الاسماء اللي بتطلع
    يعيني انا مثلا اللي بشووووف اقل وحدة تنقص في مجموعتي بكتب تم استبعاد الاخت كذا من الفريق
    طبعا الردود كل واحد يرد باللون الفريق علشان نتحمس


    والقائدات ترد وتقول ايضا تم استبعاد العضوة كذا

    ملاحظة: النتائج تطلع كل يوم ثلاثاء

    >>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
    ==================================

    انا راح ابدا بنفسي
    الاسم : ملكة الرشاقة
    الوزن : 81 كلغ
    الطول : 167

    __________________________________________________ __________
    الشرووووط:::

    1/ كل يوم ثلاثاء في الليل كل وحدة تدخل وتحط نتايجها
    واللي ماتحط النتايج تستبعد من الفريق نهائيا

    2/ اقل وحدة تنقص في الفريق راح تستبعد وطبعا كل اسبوع راح تطلع عضوتين من كل فريق

    3/ جمع الوزن مثلا انا نقصت في الاسبوع الأول 2 والاسبوع الثاني 2 نجمع اللي نقصناهم في اسبوعين اللي هم 4 كيلو .


    4/ كل متسابقة تكتب معلوماتها ( الاسم - الوزن - الطول) وتنزل رابط الموضوع في التوقيع بتاعها .
    واقل اثنتين تطلع برى المسابقة ونتمنى لها التوفيق

    __________________________________________________ __________
    اتمنى هالشي يساعدنا ويشجعنا عشان ننحف

    __________________________________________________ __________
    انا بدي اشترك انا طيب اهلنا
    الاسم طيب
    طولي 164
    وزني 69

    __________________________________________________ __________
    انا طيب اهلنا
    انا احب ان اشترك في الفريق الاحمر

    حبيبتي um ismail انتي مو متاخرة ان شاء الله
    وبالنسبة للقائدة تاعتك هي ملكة الرشاقة.........
    بس اتوقع انو بدنا قائدة للفريق الاحمر والاخضر .........
    انا بقدر اخد الاخضر لاني سجلت فيه...؟..؟..؟...


يعمل...
X