تويت
عنوان الموضوع : ارجو المشاهده
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
أهلا بك أختي بيننا،
حبيبتي أنا باعتقد إن ريجيمك قاسي جدا و لا يحتوي على مأكولات مهمة كالألبان و الفواكه مثلا
و هذا مضر بالجسم، و ستتعبين منه بسرعة، فحاولي في نظري القيام
بريجيم السعرات فهو صحي و جيد...
أحسنت بقيامك بالرياضة
أتمنى إني أكون أفدتك
تحياتي
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
انا عامله رجيم قاسي بس مفيد الصبح الفطور بيضه مسلوقه مع ربع قطعه من الخبز والغداء سلطه واحيانا دجاج شوي والعشاء ملغى ورياضه لمدة ساعه صباحاً ومساءاً فهل تنصحوني بشيء او ملاحضه على نظامي ارجو المساعده
==================================
أهلا بك أختي بيننا،
حبيبتي أنا باعتقد إن ريجيمك قاسي جدا و لا يحتوي على مأكولات مهمة كالألبان و الفواكه مثلا
و هذا مضر بالجسم، و ستتعبين منه بسرعة، فحاولي في نظري القيام
بريجيم السعرات فهو صحي و جيد...
أحسنت بقيامك بالرياضة
أتمنى إني أكون أفدتك
تحياتي
__________________________________________________ __________
الاخت نوبل عندها حق الريجيمات القاسية لها اضرار اكثر من فوايدها
لاقدرالله ممكن يصاب الواحد بفقر الدم
زيادة الوزن الدي يقفد بسرعة يرجع اسرع
افضل رجيم هو الدي يعتمد على التقليل دون الحرمان
راعي صحتك اختى فبل فوات الاوان
لاقدرالله ممكن يصاب الواحد بفقر الدم
زيادة الوزن الدي يقفد بسرعة يرجع اسرع
افضل رجيم هو الدي يعتمد على التقليل دون الحرمان
راعي صحتك اختى فبل فوات الاوان
__________________________________________________ __________
حبيبتى ريجيمك اقسى من انه ينزل وزنك
للاسف سوف يتعبك ولن يعطيكى النتيجه المطلوبه
حاولى توقفيه لانه خطر
للاسف سوف يتعبك ولن يعطيكى النتيجه المطلوبه
حاولى توقفيه لانه خطر
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________