تويت
عنوان الموضوع : مرحبا -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
مرحبا
انا عضوة جديدة في المنتدى
اسمي زينة
من شمال العراق
عندي مشكلة الوزن
ارجوووكم ساعدوني
وزنى 77
طولي160
احب اوصل 60 كيلو ارجوكم ساااعدوني
انا عضوة جديدة في المنتدى
اسمي زينة
من شمال العراق
عندي مشكلة الوزن
ارجوووكم ساعدوني
وزنى 77
طولي160
احب اوصل 60 كيلو ارجوكم ساااعدوني
==================================
هلا والله بك أختي زينه بصراحه انا اقترح عليك انك تبطلين من الريجيم وتسوين تخفيف لانه انا مجربه مره سويت ريجيم وحرمت نفسي من الاكل بعدين لمن فكيت من الريجيم تخنت اكثر من اول فأنصحك بالتخفيف احسن شي .
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________