تويت
عنوان الموضوع : مشكلة و عايزة حل pleeeeeeeease -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
انا ط ولى 1.64 ووزنى 75 عندما ابدا فى اتباع اى نوع من الحميات لينا زل وزنى لا فى الاسبوع الاول و لا الثانى و تجدنى استسلم بسرعة ما العمل و كم فى نظركم يلزمنى ان انزل و شكرا
==================================
tu dois etre ente 56 kilo et 63 kilo
__________________________________________________ __________
tu dois suivre une diette avec une fille
__________________________________________________ __________
مراحب اختي الله يحييك
روحي معنا في موضوع الاخت ليمونه اللي هو( من تبدى رجيم معايه)
اسرعي وسجلي بياناتك وهناك نتقابل ونحل الازمة
روحي معنا في موضوع الاخت ليمونه اللي هو( من تبدى رجيم معايه)
اسرعي وسجلي بياناتك وهناك نتقابل ونحل الازمة
__________________________________________________ __________
اين اجد هده الليمونة و ما نوع هده البيانات
__________________________________________________ __________
اقولك ليه لان اغلب الريجيمات التى يعلن عنها غير منطقيه وصعبه التنفيذ
وحتى تعرفى كيف تعملى لنفسك ريجيم يناسبك الرجاء قراءه الاتى وتحت امرك فى اى سؤال
مرشد الغذاء الصحى
مرشد الغذاء الصحى
هـــــــــــــــــــــام جـــــــــــــــدا الى كل من تريد ريجيم
هـــــــــــــــــــــام جـــــــــــــــدا الى كل من تريد ريجيم
الطريقه المثلى لانقاص الوزن
الطريقه المثلى لانقاص الوزن
مشاركه الاخت روروفن
أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم
أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم
مخـاطر الريجيم البروتيني (الكيميائي)
للاخت اخصائيه تغذيه
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E3%ED%C7%C6%EC
تمارين رياضيه
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E3%C7%D1%ED%E4
تمارين مختلفة ,,البطن..الارجل..الخصر..مع الصورالمتحركه ...
كل من تعرف رابط تمارين رياضيه تضيفه
كل من تعرف رابط تمارين رياضيه تضيفه
خاص جدا لكل من تسأل عن ريجيم السعرات الصحى
خاص جدا لكل من تسأل عن ريجيم السعرات الصحى
البدائل للمجموعات الغذائية الخاصة بريجيم السعرات
البدائل للمجموعات الغذائية الخاصة بريجيم السعرات
وحتى تعرفى كيف تعملى لنفسك ريجيم يناسبك الرجاء قراءه الاتى وتحت امرك فى اى سؤال
مرشد الغذاء الصحى
مرشد الغذاء الصحى
هـــــــــــــــــــــام جـــــــــــــــدا الى كل من تريد ريجيم
هـــــــــــــــــــــام جـــــــــــــــدا الى كل من تريد ريجيم
الطريقه المثلى لانقاص الوزن
الطريقه المثلى لانقاص الوزن
مشاركه الاخت روروفن
أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم
أحذروا هذه الأنظمة الغذائية المنحفة ....... مهم
مخـاطر الريجيم البروتيني (الكيميائي)
للاخت اخصائيه تغذيه
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E3%ED%C7%C6%EC
تمارين رياضيه
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E3%C7%D1%ED%E4
تمارين مختلفة ,,البطن..الارجل..الخصر..مع الصورالمتحركه ...
كل من تعرف رابط تمارين رياضيه تضيفه
كل من تعرف رابط تمارين رياضيه تضيفه
خاص جدا لكل من تسأل عن ريجيم السعرات الصحى
خاص جدا لكل من تسأل عن ريجيم السعرات الصحى
البدائل للمجموعات الغذائية الخاصة بريجيم السعرات
البدائل للمجموعات الغذائية الخاصة بريجيم السعرات