إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

يالله يابنات نبي شوي همه.........طبعا نحو القمه!! للصحة

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • يالله يابنات نبي شوي همه.........طبعا نحو القمه!! للصحة

    عنوان الموضوع : يالله يابنات نبي شوي همه.........طبعا نحو القمه!! للصحة
    مقدم من طرف منتديات أميرات

    أول شي
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته؛؛

    أحلــى صباح لأحلــى دبدوبات

    صباح القشطه والعسل == لا لا الحين تاكلون قشطه وعسل...
    اممم خلاص..
    صباح الفل والكادي (على كذا ابيع ورد )


    اخبـــــــــاركم بنات
    ان شاء الله بخير...


    يالله يابنات نبي نسوي ؛؛
    حــــــــرب ضد السمنه وعلي وعلى أعدائي
    ( أخاف تكون مثل حرب البسوس اللي استمرت 40 عام )


    بس شويه خلطه سريه والنصر لنا
    مكونات الخلطه كالتالي:
    3 ك همه + 5 ك نشاط + 6 م ك حيويه + 1م ص تحدي
    الناتج
    كالتالي:
    = صحه افضل + شكل أجمل .
    (وش رايكم ما انفع معلمه رياضيات أو معلمه تدبير منزلي )


    يالله كل وحده تبي تنضم في شله ( أحلى بنات )
    تجيب ورقه وقلم
    وتسجل كالتالي:
    الطول:
    الوزن الحالي:
    الوزن المطلوب:
    الرياضه:
    الرجيم المستخدم:

    ====

    لكم بياناتي احم احم
    الطول:155.
    الوزن الحالي:85
    الوزن المطلوب:55 == أم خمسه وخمسين =على وزن أم اربعه واربعين
    الرياضه: مشي 30 دقيقه.
    الرجيم المستخدم: رجيم الكربوهيدرات .




    انا أقول يابنـــات
    شوي من الخلطه السريه والنصر لنا
    بس نبي شوي :

    تشجيع وحماس=== صار تشجيع كره قدم


    يعني كل وحده تدخل بالشله .....
    تسجل
    بياناتها + اهدافها ( ما قلت لكم كره قدم ) + شعورها وهي باللوك الجديد


    لاتنسون الردود الحلوه ياحلوات ....

    >>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
    ==================================



    __________________________________________________ __________


    __________________________________________________ __________


    __________________________________________________ __________


    __________________________________________________ __________





يعمل...
X