عنوان الموضوع : يالله يابنات نبي شوي همه.........طبعا نحو القمه!! للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
أول شي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته؛؛
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته؛؛
أحلــى صباح لأحلــى دبدوبات
صباح القشطه والعسل == لا لا
الحين تاكلون قشطه وعسل...
اممم خلاص..
صباح الفل والكادي (على كذا ابيع ورد
)

اممم خلاص..
صباح الفل والكادي (على كذا ابيع ورد

اخبـــــــــاركم بنات
ان شاء الله بخير...
ان شاء الله بخير...
يالله يابنات نبي نسوي ؛؛
حــــــــرب ضد السمنه
وعلي وعلى أعدائي
( أخاف تكون مثل حرب البسوس اللي استمرت 40 عام
)
حــــــــرب ضد السمنه




( أخاف تكون مثل حرب البسوس اللي استمرت 40 عام

بس شويه خلطه سريه
والنصر لنا
مكونات الخلطه كالتالي:
3 ك همه + 5 ك نشاط + 6 م ك حيويه + 1م ص تحدي
الناتج
كالتالي:
= صحه افضل + شكل أجمل .
(وش رايكم ما انفع معلمه رياضيات
أو معلمه تدبير منزلي
)


مكونات الخلطه كالتالي:
3 ك همه + 5 ك نشاط + 6 م ك حيويه + 1م ص تحدي
الناتج
كالتالي:
= صحه افضل + شكل أجمل .
(وش رايكم ما انفع معلمه رياضيات


يالله
كل وحده تبي تنضم في شله ( أحلى بنات )
تجيب ورقه وقلم
وتسجل كالتالي:
الطول:
الوزن الحالي:
الوزن المطلوب:
الرياضه:
الرجيم المستخدم:


تجيب ورقه وقلم

وتسجل كالتالي:
الطول:
الوزن الحالي:
الوزن المطلوب:
الرياضه:
الرجيم المستخدم:
====
لكم بياناتي
احم احم
الطول:155.
الوزن الحالي:85
الوزن المطلوب:55
== أم خمسه وخمسين =على وزن أم اربعه واربعين
الرياضه: مشي 30 دقيقه.
الرجيم المستخدم: رجيم الكربوهيدرات .

الطول:155.
الوزن الحالي:85

الوزن المطلوب:55


الرياضه: مشي 30 دقيقه.
الرجيم المستخدم: رجيم الكربوهيدرات .
وهذا الرابط:انقذونى وابأو معايا لانى هموت من السمنه والقهر
انا أقول يابنـــات
شوي من الخلطه السريه
والنصر لنا
بس نبي شوي :
شوي من الخلطه السريه


بس نبي شوي :
تشجيع
وحماس=== صار تشجيع كره قدم


يعني كل وحده تدخل بالشله .....
تسجل
بياناتها + اهدافها ( ما قلت لكم كره قدم
) + شعورها وهي باللوك الجديد
تسجل
بياناتها + اهدافها ( ما قلت لكم كره قدم


لاتنسون الردود الحلوه
ياحلوات ....

==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________