تويت
عنوان الموضوع : ((( كيف تكذبين على الميزان؟؟؟ )))
مقدم من طرف منتديات أميرات
كيف تكذبين على الميزان؟
------------------
------------------------
فترة الريجيم تطول أحياناً ويصبح الوزن بطيئاً فتبدأ حالات الاكتئاب.. والحل يكمن فى عدم الاستسلام لهذه الحالة.. بل اضحكى وتسلى بالكذب على الميزان حتى يمكنك الاستمرار فى الريجيم.
1- استخدمى دائماً ميزان الحمام المسطح مع وزن نفسك بكامل ملابسك بعد العشاء ثم مرة أخرى فى الصباح بدون ملابس قبل الإفطار سوف تندهشين من الوزن الذى فقدته أثناء الليل.
2- لا تقومى بوزن نفسك أبداً وشعرك مبلل.
3- قبل الميزان تخلصى من كل شئ بما فى ذلك النضارة فى هذه الحالة ستكون القراءة مهزوزة بعض الشىء .. لا مشكلة.
4- اشترى الميزان الرخيص دائماً ولا تفكرى أبداً فى الموازين الطبية، لأن الأنواع الرخيصة غالباً ما يكون بها فارق 2 كيلو على الأقل .. لصالحك.
5- قومى بوزن نفسك بعد دخول الحمام فى الصباح.
6- قفى وذراعيك لأعلى فهذا يجعل الضغط على الميزان أخف.
7- لا تأكلى أو تشربى أى شئ فى الصباح قبل الوزن.
8- تنفسى بعمق وأخرجى الهواء بكل قوتك قبل الصعود على الميزان (الهواء له وزن بالتأكيد).
9- قفى على الميزان برجل واحدة فى البداية ثم تمسكى بحاملة المناشف أمامك وانقلى رجلك الثانية ببطء لتضعيها على الميزان ثم اتركى حاملة المناشف ببطء أيضاً هذه الطريقة تأخذ بعض الوقت لكنها تستحق بالتأكيد فسيقل وزنك كيلو جراما على الأقل.
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
دندون ......................
غصن الزيتون .............. فى الميزان لازم الكذب يجوز .. ولا حنعمل أيه فى صدمتنا
--------------
وتسلمون .. على مشاركتكم .. كده أتأكدت أنى مش أنا لوحدى
مقدم من طرف منتديات أميرات
كيف تكذبين على الميزان؟
------------------
------------------------
فترة الريجيم تطول أحياناً ويصبح الوزن بطيئاً فتبدأ حالات الاكتئاب.. والحل يكمن فى عدم الاستسلام لهذه الحالة.. بل اضحكى وتسلى بالكذب على الميزان حتى يمكنك الاستمرار فى الريجيم.
1- استخدمى دائماً ميزان الحمام المسطح مع وزن نفسك بكامل ملابسك بعد العشاء ثم مرة أخرى فى الصباح بدون ملابس قبل الإفطار سوف تندهشين من الوزن الذى فقدته أثناء الليل.
2- لا تقومى بوزن نفسك أبداً وشعرك مبلل.
3- قبل الميزان تخلصى من كل شئ بما فى ذلك النضارة فى هذه الحالة ستكون القراءة مهزوزة بعض الشىء .. لا مشكلة.
4- اشترى الميزان الرخيص دائماً ولا تفكرى أبداً فى الموازين الطبية، لأن الأنواع الرخيصة غالباً ما يكون بها فارق 2 كيلو على الأقل .. لصالحك.
5- قومى بوزن نفسك بعد دخول الحمام فى الصباح.
6- قفى وذراعيك لأعلى فهذا يجعل الضغط على الميزان أخف.
7- لا تأكلى أو تشربى أى شئ فى الصباح قبل الوزن.
8- تنفسى بعمق وأخرجى الهواء بكل قوتك قبل الصعود على الميزان (الهواء له وزن بالتأكيد).
9- قفى على الميزان برجل واحدة فى البداية ثم تمسكى بحاملة المناشف أمامك وانقلى رجلك الثانية ببطء لتضعيها على الميزان ثم اتركى حاملة المناشف ببطء أيضاً هذه الطريقة تأخذ بعض الوقت لكنها تستحق بالتأكيد فسيقل وزنك كيلو جراما على الأقل.
==================================
تسلمى حبيبتى على الخدع الحلوه 
__________________________________________________ __________
رونة ............. أنا بعملها كتير
خصوصا أن الميزان على السجاد بيقلل الوزن .. علشان كده عمرى ما أوزن على الارضية
ولا ناوية أشترى ميزان ديجيتااااااااااال 
خصوصا أن الميزان على السجاد بيقلل الوزن .. علشان كده عمرى ما أوزن على الارضية
ولا ناوية أشترى ميزان ديجيتااااااااااال
__________________________________________________ __________
تسلمين ياbosy98
اضحكتيني في الكذب على الميزان
والله ان الموضوع حلو وانا اعاني من هالمشكله في هذي الفترة نزلت7كيلو وقف
باقي 5 ماعرف كيف بيتحرك هالميزان ويرضى علي
اضحكتيني في الكذب على الميزان
والله ان الموضوع حلو وانا اعاني من هالمشكله في هذي الفترة نزلت7كيلو وقف
باقي 5 ماعرف كيف بيتحرك هالميزان ويرضى علي
__________________________________________________ __________
تسلمى خلوود ..
عايزة نصيحتى .. مع أنى فاشلة ..
ألا أن الحل .. غيرى نظام الرجيم لنظام تانى لأن ممكن الجسم أتعود عليه
لكن قبل التغيير .. لازم تلخبطى يومين وبعدين تسوى نظام غير الاول
وتسلمين ..
عايزة نصيحتى .. مع أنى فاشلة ..
ألا أن الحل .. غيرى نظام الرجيم لنظام تانى لأن ممكن الجسم أتعود عليه
لكن قبل التغيير .. لازم تلخبطى يومين وبعدين تسوى نظام غير الاول
وتسلمين ..
__________________________________________________ __________
شكراً على النصيحة
وفعلاً هذا الي عملته ورجعت على الرجيم من ثلاثة ايام
ودعواتكم
وفعلاً هذا الي عملته ورجعت على الرجيم من ثلاثة ايام
ودعواتكم
دندون ......................
غصن الزيتون .............. فى الميزان لازم الكذب يجوز .. ولا حنعمل أيه فى صدمتنا
--------------
وتسلمون .. على مشاركتكم .. كده أتأكدت أنى مش أنا لوحدى