إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

بنات نط الحبل

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 1
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق template التالي
  • #1

    بنات نط الحبل

    عنوان الموضوع : بنات نط الحبل
    مقدم من طرف منتديات أميرات

    بنات رياضة نط الحبل كويسه للمراه وشهي فايدتها ومتى تظهر النتائج

    >>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
    ==================================

    كان الموضوع في منتديات عالم حواء والاخت مدحتها بس هذا الكلام من شهرين تقريبا
    ممكن تزوري الموقع وتشوفي لاني ناسية
    www.hawaaworld.com

    __________________________________________________ __________
    مرحبا أختي...

    نط الحبا احسن رياضه واقواها.. لانها تساعد على نزول الوزن وشد القوام بشكل ملحوظ ...

    واعرف وحده كانت سمينه وعرسها بعد شهر لعبت بالحبل لمدة شهر وصار جسمها واااااايد حلو ورشيقه جدا...

    ولكن كثرتها تنزل الرحم يعني اذا تبين تنطين الحبل اعتدلي ولا تكثرين حتى لا ينزل رحمج اللي يسبب لتأخر الحمل..

    تحيـــــاتي ...

    __________________________________________________ __________
    يعني لو سمحت كم مره بليوم انط

    __________________________________________________ __________
    هلا حبيبتي...

    على راحتج مثل ما تبين وباللي تقدرين عليه..

    يعني كل يوم نطي الحبل مثلا اول يوم 15 مره وثاني مره 25 مره وكل مره زيدي وجذي....

    باللي تقدرين عليه..

    تحيـــــــاتي..

    __________________________________________________ __________
    نط الحبل من التمارين اللي احبها لكن احاول اتجنبها,قولوا ليش ؟قلتوا ليش !!!لانها ترهل الصدر,,,,,علشان كذا انتبهوا يا انسات ويا سيدات لهذا الشيء.

    تسلموون بناات
    اتذكر وانا صغيره كنت العبها


    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
السابق template التالي
يعمل...
X