تويت
عنوان الموضوع : تجربتي مع مرض السكر للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
اولا باعطيكم شويه معلومات عشان تفهموا الموضوع كويس
انا عمري 23 سنه وقبل فتره قريبه يمكن من شهر شعبان صرت اعاني من بعض الاعراض وهي: العطش الشديد يعني مهما اشرب من سوئل سواء ماء او غيرها ما ارتوي ابدا وكنت دائما اشعر بان ريقي ناشف وكنت الله يكرمكم ادخل الحمام كثير لدرجه اني لايمكن امسك نفسي زي الاطفال يعني المهم في البدايه طنشت الموضوع قلت يمكن من الحر ولمن بداء رمضان زادت الاعراض صرت في نهار رمضان من كثر العطش الى احس فيه ما اقدر اتكلم والله العظيم وصرت احس بطعم مراره في فمي كانه اكلت علقم وكنت احس الم في عظامي كاني مضروبه وكسل وخمول المهم كلمت الوالده (على فكره هي مصابه بمرض السكر) على طول جابت جهاز تحليل السكر المنزلي وحللت كان لى ماكله تقريبا خمسه ساعات طلع425
وفعلا اليوم الثاني على طول رحت المستشفى وحللت وانا صايمه لى اكثر من14 ساعه وطلع311 الممرضه انفجعت تقولي انت اكلتي كثييير في الفطور ولمن عرفت اني ما زلت صايمه وما فطرت الى على كاس ماء انفجعت واول ما دخلت عند الدكتوره وشافت نتيجه التحليل قالت لى:....انتي مصابه بمرض السكر ولانك صغيره ما ينفع معاك الحبوب لازم تاخذي ابر انسولين طبعا انا من الصدمه قعدت ابكي وهذا شي طبيعي وقالت لى لكن ممكن انك تلحقي نفسك لو اتبعتي نظام غذائي وزودتي نشاطك ممكن يروح وخلال اسبوع اذا ما نزل عندك مستوى السكر لازم تبدائي تاخذي العلاج وفعلا عملت نظام غذائي وسبحان الله من الصدمه جاتني سدت نفس عن الاكل وصرت كل يوم امشي على الاقل نصف ساعه وكنت كل يوم احلل قبل الفطور وبعد الاكل بساعتين مره يكون مرتفع ومره يكون يعني مو قليل بس بالنسبه لى كان انجاز يعني وانا صايمه يكون240 او 235 وبعد الاكل بساعتين يوصل بعض الاحيان لل300 المهم اني استمريت على الرجيم والرياضه والحمد لله انا الان بافضل حال راحت كل الاعراض السابقه وصرت جسمانيا افضل بكثير لاني نزلت 12 كيلو وصار السكر مايرتفع عندي اكثر من170 وانا ماكله بس في شي ساعدني وكان جدا مهم وله الاثر الكبير(طبعا من بعد الله)وهي القرنفل والحلبه بالذات القرنفل احس انه السبب الرئيسي الى ساعدني على نزول السكر
لذلك انا الان اذا جلست مع اخواتي او احد من اقاربي واشوفه ياكل حلويات او دهون كثيره لازم اخليه يقلل لان ما ابغى احد يحس بنفس احساسي
والان اصبحت ما اقدر اشرب اي شي فيه سكر حتى لو قليل احس ان طعمه حالي جدا اتعودت على طعم المشروبات المره والاكل القليل الدسم اذا في يوم اكلت اكله فيها شويه دهون احس انه معدتي ما تقدر تتحمل
وفي النهايه الحمدلله على كل شي(قل لن يصيبنا الى ما كتب الله لنا) انا راضيه بالكتبه ربنا لى ولو كان كتب اني اتعالج بالابر صح اني حازعل شوي لكن هذا قدرنا والى يشوف مصيبه غيره تهون عليه مصيبته
وفي الختام اتمنى تدعوا لى بدوام الصحه لانها تاج على رؤؤس الاصحاء ولايراه الى المرضاء والله يعافيكم ويبعد عنكم وعن من تحبون كل شر واذى
انا عمري 23 سنه وقبل فتره قريبه يمكن من شهر شعبان صرت اعاني من بعض الاعراض وهي: العطش الشديد يعني مهما اشرب من سوئل سواء ماء او غيرها ما ارتوي ابدا وكنت دائما اشعر بان ريقي ناشف وكنت الله يكرمكم ادخل الحمام كثير لدرجه اني لايمكن امسك نفسي زي الاطفال يعني المهم في البدايه طنشت الموضوع قلت يمكن من الحر ولمن بداء رمضان زادت الاعراض صرت في نهار رمضان من كثر العطش الى احس فيه ما اقدر اتكلم والله العظيم وصرت احس بطعم مراره في فمي كانه اكلت علقم وكنت احس الم في عظامي كاني مضروبه وكسل وخمول المهم كلمت الوالده (على فكره هي مصابه بمرض السكر) على طول جابت جهاز تحليل السكر المنزلي وحللت كان لى ماكله تقريبا خمسه ساعات طلع425
وفعلا اليوم الثاني على طول رحت المستشفى وحللت وانا صايمه لى اكثر من14 ساعه وطلع311 الممرضه انفجعت تقولي انت اكلتي كثييير في الفطور ولمن عرفت اني ما زلت صايمه وما فطرت الى على كاس ماء انفجعت واول ما دخلت عند الدكتوره وشافت نتيجه التحليل قالت لى:....انتي مصابه بمرض السكر ولانك صغيره ما ينفع معاك الحبوب لازم تاخذي ابر انسولين طبعا انا من الصدمه قعدت ابكي وهذا شي طبيعي وقالت لى لكن ممكن انك تلحقي نفسك لو اتبعتي نظام غذائي وزودتي نشاطك ممكن يروح وخلال اسبوع اذا ما نزل عندك مستوى السكر لازم تبدائي تاخذي العلاج وفعلا عملت نظام غذائي وسبحان الله من الصدمه جاتني سدت نفس عن الاكل وصرت كل يوم امشي على الاقل نصف ساعه وكنت كل يوم احلل قبل الفطور وبعد الاكل بساعتين مره يكون مرتفع ومره يكون يعني مو قليل بس بالنسبه لى كان انجاز يعني وانا صايمه يكون240 او 235 وبعد الاكل بساعتين يوصل بعض الاحيان لل300 المهم اني استمريت على الرجيم والرياضه والحمد لله انا الان بافضل حال راحت كل الاعراض السابقه وصرت جسمانيا افضل بكثير لاني نزلت 12 كيلو وصار السكر مايرتفع عندي اكثر من170 وانا ماكله بس في شي ساعدني وكان جدا مهم وله الاثر الكبير(طبعا من بعد الله)وهي القرنفل والحلبه بالذات القرنفل احس انه السبب الرئيسي الى ساعدني على نزول السكر
لذلك انا الان اذا جلست مع اخواتي او احد من اقاربي واشوفه ياكل حلويات او دهون كثيره لازم اخليه يقلل لان ما ابغى احد يحس بنفس احساسي
والان اصبحت ما اقدر اشرب اي شي فيه سكر حتى لو قليل احس ان طعمه حالي جدا اتعودت على طعم المشروبات المره والاكل القليل الدسم اذا في يوم اكلت اكله فيها شويه دهون احس انه معدتي ما تقدر تتحمل
وفي النهايه الحمدلله على كل شي(قل لن يصيبنا الى ما كتب الله لنا) انا راضيه بالكتبه ربنا لى ولو كان كتب اني اتعالج بالابر صح اني حازعل شوي لكن هذا قدرنا والى يشوف مصيبه غيره تهون عليه مصيبته
وفي الختام اتمنى تدعوا لى بدوام الصحه لانها تاج على رؤؤس الاصحاء ولايراه الى المرضاء والله يعافيكم ويبعد عنكم وعن من تحبون كل شر واذى
==================================
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما تشوفين شر على فكرة انا مصابة بالسكري منذ ولادتي وعمري 22 وطبعا احس باعراض السكر المهلكة خاصه الكسل والخمول
وكلامج صحيح انا لما آكل كثير او حتى ازعل او افكر في موضوع يرتفع 500 للاسف بس لما اكون محافظة على اكلي لو شيء بسيط ما يتعدى السكر 180-190 بعد مرور ساعتين من الوجبات الاساسية
بس طبيعتي ما احب الرياضة وانا ارجع السبب الى ارتفاع السكر الدائم اللي ما يخليني اتحرك ودايما كسوله بي ان شاء الله احاول اضبط الاكل وامارس اي نوع من الرياضة
ما تشوفين شر على فكرة انا مصابة بالسكري منذ ولادتي وعمري 22 وطبعا احس باعراض السكر المهلكة خاصه الكسل والخمول
وكلامج صحيح انا لما آكل كثير او حتى ازعل او افكر في موضوع يرتفع 500 للاسف بس لما اكون محافظة على اكلي لو شيء بسيط ما يتعدى السكر 180-190 بعد مرور ساعتين من الوجبات الاساسية
بس طبيعتي ما احب الرياضة وانا ارجع السبب الى ارتفاع السكر الدائم اللي ما يخليني اتحرك ودايما كسوله بي ان شاء الله احاول اضبط الاكل وامارس اي نوع من الرياضة
__________________________________________________ __________
حبيبتي قالو ان فيه جهاز تضعينه على البنكرياس (ينشط البنكرياس)ويروح السكر (الجهاز جديد قالوا)
__________________________________________________ __________
وعليكم السلام يا سما الشارقه
اهم شي في محاربه السكر هو الرياضه لان عندك انا الحمدلله لمن اعمل رياضه واحلل ينزل مستوى السكر عندي وجدتي عندها السكر وتتعالج بالانسولين لمن تروح تمشي ساعه او اقل شوي ونحلل لها ماشاء الله تطلع النتيجه جيده حتى انه وقتها ما نعطيها ابره الانسولين لان يكون عندها معدل طبيعي عشان كذا انصحك انك تعملي رياضه كل يوم حتى لو تمشي بس نصف ساعه والله راح تستفيدي
واتمنى لك العافيه
وتسلمي يا لحن الحياه على المعلومه انا بصراحه اول مره اسمع عن الجهاز الى تقولى عليه لكن لو عرفتي اي معلومه عن الجهاز لا تبخلى على بيها لان تقريبا عائلتي كلها مصابه بالسكر وشكرا لاهتمامك
اهم شي في محاربه السكر هو الرياضه لان عندك انا الحمدلله لمن اعمل رياضه واحلل ينزل مستوى السكر عندي وجدتي عندها السكر وتتعالج بالانسولين لمن تروح تمشي ساعه او اقل شوي ونحلل لها ماشاء الله تطلع النتيجه جيده حتى انه وقتها ما نعطيها ابره الانسولين لان يكون عندها معدل طبيعي عشان كذا انصحك انك تعملي رياضه كل يوم حتى لو تمشي بس نصف ساعه والله راح تستفيدي
واتمنى لك العافيه
وتسلمي يا لحن الحياه على المعلومه انا بصراحه اول مره اسمع عن الجهاز الى تقولى عليه لكن لو عرفتي اي معلومه عن الجهاز لا تبخلى على بيها لان تقريبا عائلتي كلها مصابه بالسكر وشكرا لاهتمامك
__________________________________________________ __________
جزاك الله كل خير توتو على الأفادة لكن ممكن توضحى لنا اكتر ازاى استعملتى القرنفل او الحلبة
و شفاك الله و أيانا غاليتى و كل مرضى المسلمين
و ألف لا بأس عليك ..
و شفاك الله و أيانا غاليتى و كل مرضى المسلمين
و ألف لا بأس عليك ..
__________________________________________________ __________
اللهم يشفيكم ويعافيكم والله تجربه قاسيه ولكن المؤمن مصاب كما يقولون وفعلا كما قالت الاخت الرياضه تعدل الكثير من الاشياء فى الجسم
هى اصلا تساعد على افراز الهرمون يقال له هرمون السعاده وهو المسؤل عن عدم الاكتئاب
وكذلك تساعد على جريان الدوره الدمويه وهو له اثار ابلغه الاهميه فى صحتنا
ممكن تقرأوا مشاركتى مرشد الغذاء الصحى فقط لتعرفوا كيف تكونوا وجبه صحيه
هى اصلا تساعد على افراز الهرمون يقال له هرمون السعاده وهو المسؤل عن عدم الاكتئاب
وكذلك تساعد على جريان الدوره الدمويه وهو له اثار ابلغه الاهميه فى صحتنا
ممكن تقرأوا مشاركتى مرشد الغذاء الصحى فقط لتعرفوا كيف تكونوا وجبه صحيه