عندي مشكله ياريت الاقي احد يعطيني الحل
اولا انا ما احب اللحوم بجميع انواعها اللهم اكل الدجاج فقط وكمان مو اي جزء في الدجاج ولا احب الماكولات البحريه كلها من دون استثناء وقبل فتره قالت لى وحده من قرايبنا انه لو ما اكلت سمك راح يصير عندي نقص في اليود وبالتالي يصير عندي كسل او نشاط في الغده الدرقيه
وانا اصلا عندي فقر دم يعني نسبه الهيموغلوبين عمرها ما زادت عن10.5 وطبعا هذه نسبه قليله جدا بالنسبه للمراه الكتور اعطاني حبوب للحديد لكن بصراحه ما اخذتها اول شي لانها مضغ وثانيا طعمها زي طعم الصداء وثالثا تصبغ الفم والاسنان بالذات باللون البرتقالي كلمت الدكتور عشان يغير لى الدواء وما وافق ما اعرف ليش
المهم بعد فتره رحت ثاني عند الدكتور وقال انه يشتبه انه عندي تضخم في الغده واعطاني شويه تحاليل بس ما عملتها للان
الدكتور اكيد بيوصف لى ادويه وانا بصراحه ما احب الادويه احب اخذ الاشياء الطبيعيه فاذا احد يعرف شي غير اللحوم والاسماك يعوض اليود يقولي واذا في شي يرفع نسبه الهيموغلوبين والحديد لاتبخلوا علي فيه
وشكرا مسبقا على اي معلومه بتجيني

كتبت بواسطة توتو الشقيه
عندي مشكله ياريت الاقي احد يعطيني الحل
اولا انا ما احب اللحوم بجميع انواعها اللهم اكل الدجاج فقط وكمان مو اي جزء في الدجاج ولا احب الماكولات البحريه كلها من دون استثناء وقبل فتره قالت لى وحده من قرايبنا انه لو ما اكلت سمك راح يصير عندي نقص في اليود وبالتالي يصير عندي كسل او نشاط في الغده الدرقيه
وانا اصلا عندي فقر دم يعني نسبه الهيموغلوبين عمرها ما زادت عن10.5 وطبعا هذه نسبه قليله جدا بالنسبه للمراه الكتور اعطاني حبوب للحديد لكن بصراحه ما اخذتها اول شي لانها مضغ وثانيا طعمها زي طعم الصداء وثالثا تصبغ الفم والاسنان بالذات باللون البرتقالي كلمت الدكتور عشان يغير لى الدواء وما وافق ما اعرف ليش
المهم بعد فتره رحت ثاني عند الدكتور وقال انه يشتبه انه عندي تضخم في الغده واعطاني شويه تحاليل بس ما عملتها للان
الدكتور اكيد بيوصف لى ادويه وانا بصراحه ما احب الادويه احب اخذ الاشياء الطبيعيه فاذا احد يعرف شي غير اللحوم والاسماك يعوض اليود يقولي واذا في شي يرفع نسبه الهيموغلوبين والحديد لاتبخلوا علي فيه
وشكرا مسبقا على اي معلومه بتجيني




لو لقيتى حاجه تعوض بلغينى لحد علمى لا يوجد

كتبت بواسطة ** كلمــــات **






















اختى بارك الله فيكى والله مشكوره على هذا الشرح

ولكنى احب ان اضيف اذا الشخص عنده فقر دم ولا يأكل اللحوم كل ما ذكرتيه لن يعوضه لانه يجب ان

يأخذ حديد حيوانى والنباتى هنا لا ينفع لا حنطه ولا فاصوليا ولا شراب حلبه ولا اى غذاء نباتى

الحيوانى هو المهم

يعطيكي الف عافيه كلمات على المعلومات
بس ودي اسال سؤال اخت(الراجيه عفو ربها)هل في حديد حيواني ونباتي؟ وهل يختلفوا عن بعض؟ ولازم اخذ الحديد من الاثنين؟
اسفه على الاسئله الكثيره بس انا ول مره اعرف انه في نوعين من الحديد
ومعليش اخر سؤال ايش الفرق بينهم؟

كتبت بواسطة توتو الشقيه
يعطيكي الف عافيه كلمات على المعلومات
بس ودي اسال سؤال اخت(الراجيه عفو ربها)هل في حديد حيواني ونباتي؟ وهل يختلفوا عن بعض؟ ولازم اخذ الحديد من الاثنين؟
اسفه على الاسئله الكثيره بس انا ول مره اعرف انه في نوعين من الحديد
ومعليش اخر سؤال ايش الفرق بينهم؟



ايوه فى زى ما فى بروتين حيوانى ونباتى فى كالسيوم حيوانى ونباتى كمان فى حديد حيوانى ونباتى

والفرق اللى بين اى عنصر حيوانى عن النباتى انه نسبته تكون اعلى مثلا لو اخدنا الحديد فى اللحم اعلى كثير منه فى الفاصوليا مثلا

وكمان الهضم والامتصاص للحيوانى اكثر من النباتى هذا فى كل العناصر فمعلهش لازم نتغصب على نفسنا ونتناول غذاء متوازن قطعه لحم لن تضر ولا شريحه سمك كأنها دوا

والا لو ظهر اعراض مثل فقر الدم لن ينفع الاكل فقط ممكن اكل وحبوب وممكن كمان حــــــــــــــــــقــــــــــــــــــن

عزيزتي تناولي كل يوم حبة بنجر أي شوندر بأي طريقة كانت اما مسلوقة أو مخللة لأن الشوندر كله حديد ويمتصه الجسم فورا وهو مفيد جدا وهذا كلام الدكتور عبد الباسط محمد في برنامج المسلمون يتساءلون على قناة المحور
بالاضافة لطبق سلطة خضراء مشكلة يوميا ويمكنك فرم حبة الشوندر على طبق السلطة وانتبهي ان تحتوي السلطة على الخضروات ذات الاوراق الخضراء ففيها حديد
وأيضا تناولي كل يوم حبات من الزبيب وحبات من المشمش المجفف او قطعة من قمر الدين
كل هذه نصائح الدكتور عبد الباسط لمن يعاني من فقر الدم ونقص الحديد ولا تخافي فالمشكلة يمكن معالجتها
واتمنى لك الشفاء والعافية ولجميع مرضى المسلمين
شفانا الله وعافانا جميعا آمين