تويت
عنوان الموضوع : ريجيم ايتكنز..الحذر منه!
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
أحبائي اكيد كثير منكم سمع عن او جرب ريجيم ايتكنز او مايعرف بالريجيم عالي البروتين، وهنيه في الخليج اتبناه د.دشتي في الكويت وسماه باسمه (ريجيم دشتي)، اعزائي الحذر الحذر من هذا الريجيم اللي ساعدد لكم مخاطره:
1- من اساسيات هذا الريجيم ان يمنع منعا باتا أكل اي نوع من انواع الكربوهيدرات(خبز-رز-معكرونه-معجنات...الخ) كما يمنع تناول الخضرات النشويه ( الجزر-البطاطا)، وهذا يأثر على نظام الجسم وافراز الجلوكوز مما ينعكس على افرازات البنكرياس مما يسبب خلل.
2- يسمح في هذا الريجيم بتناول اي عدد وباي كميه لحوم واسماك ودجاج تطبخ بأي كميه من الزيوت، مما يؤدي لارتفاع الكوليسترول في الجسم مما يؤثر على صحة القلب.
3- ارتفاع نسبة البروتينات في هذا الريجيم يؤدي لتغير في رائحة جسم الانسان (رائحة العرق+رائحه الفم) نحو الاسوأ.
4- ارتفاع نسبة البروتينات في الجسم كذلك يؤدي لمشاكل خطيره في الكلى قد تؤدي الا الفشل الكلوي والعياذ بالله.
5- قد يفقد متبع هذا الريجيم الكثير من الكيلوات في وقت جدا قصير مما يعرض الجسم للأنهاك والتعب، ويعود معه متبع هذا الريجيم لاستعادة هذه الكيلوات ولكن اضعافا مضاعفه عند توقفه عنه وذلك بسبب عدم قدرة الانسان على الاستغناء عن الكربوهيدرات(الخبز-الرز-المعكرونه...الخ) لوقت طويل مما يحدث رد فعل عكسي.
أتمنى أن أكود أفدتكم وشكرا
1- من اساسيات هذا الريجيم ان يمنع منعا باتا أكل اي نوع من انواع الكربوهيدرات(خبز-رز-معكرونه-معجنات...الخ) كما يمنع تناول الخضرات النشويه ( الجزر-البطاطا)، وهذا يأثر على نظام الجسم وافراز الجلوكوز مما ينعكس على افرازات البنكرياس مما يسبب خلل.
2- يسمح في هذا الريجيم بتناول اي عدد وباي كميه لحوم واسماك ودجاج تطبخ بأي كميه من الزيوت، مما يؤدي لارتفاع الكوليسترول في الجسم مما يؤثر على صحة القلب.
3- ارتفاع نسبة البروتينات في هذا الريجيم يؤدي لتغير في رائحة جسم الانسان (رائحة العرق+رائحه الفم) نحو الاسوأ.
4- ارتفاع نسبة البروتينات في الجسم كذلك يؤدي لمشاكل خطيره في الكلى قد تؤدي الا الفشل الكلوي والعياذ بالله.
5- قد يفقد متبع هذا الريجيم الكثير من الكيلوات في وقت جدا قصير مما يعرض الجسم للأنهاك والتعب، ويعود معه متبع هذا الريجيم لاستعادة هذه الكيلوات ولكن اضعافا مضاعفه عند توقفه عنه وذلك بسبب عدم قدرة الانسان على الاستغناء عن الكربوهيدرات(الخبز-الرز-المعكرونه...الخ) لوقت طويل مما يحدث رد فعل عكسي.
أتمنى أن أكود أفدتكم وشكرا
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________