تويت
عنوان الموضوع : للتخلص من السموم وانقاص الوزن -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
احببت ان انقل لكن ماسمعته من الأستاذ عبد العزيز معيوف
في برنامج شباب في شباب
وقد أعجبني البرنامج الصحي الذي ذكره
ذكر الاستاذ في حديثه أولا عن العلاج عن طريق التدليك الخاص بالقدم
وذكر عن فوائده .
نبدأ البرنامج الغذائي للتخلص من السموم ولإنقاص الوزن .
اولا الافطار: بعد صلاة الفجر ملعقة عسل في كاس ماء دافيء على الريق
لأن هذا المشروب مهديء ومنظف للجسم .
ثم تناول سبع حبات من العجوة لانها تنظف الجسم من السموم
وكما ذكر في حديث الرسول صلى الله عليه وسلم .
بعد ذلك المشي على ارض فيها حصى لمدة عشر دقائق حتى تحس بالألم
لان هذه الطريقة تجعل أجهزة الجسم الداخلية تتحرك وتعمل جيدا .
ثانيا الغداء: ذكر الاستاذ انه بإمكاننا تناول أي شيء على الغداء
لكن نبدأ الوجبة بصحن من السلطة الخضراء ثم
تناول اي طبق آخر.
الفاكهة بعد العصر لان تناولها بعد الغداء مباشرة تعتبر من ادخال الطعام على الطعام
ثالثا العشاء : تناول لبن زبادي مع خبز اسمر قبل النوم بنصف ساعة .
نجي للمفيد يقول الاستاذ انه من المفيد تدليك القدم من الاسفل يوميا قبل النوم حتى تحسي بالألم
لأن هذه الطريقة تريح الجسم بعد عناء يوم كامل
اما كيفية خروج السموم فقد ذكر ان عالم يهودي قرا حديث الرسول صلى الله عليه وسلم
عن السبع عجوات وعمل دراسة على عمال مناجم لمدة شهر
كانوا يتناولون فيها سبع تمرات على الريق يوميا لمدة شهر وبعد شهر
وجد ان السموم التي في جسمهم قد ذهبت .
العالم اليهودي اسلم بعد هذه التجربة سبحان الله .
وحتى ينقص وزنك خلال هذا البرنامج يجب ترك شرب المشروبات الغازية
والمأكولات السريعة حتى ينجح انقاص الوزن .
إن شاء الله يكون عجبكم هذا البرنامج
وتستفيدوا منه .
احببت ان انقل لكن ماسمعته من الأستاذ عبد العزيز معيوف
في برنامج شباب في شباب
وقد أعجبني البرنامج الصحي الذي ذكره
ذكر الاستاذ في حديثه أولا عن العلاج عن طريق التدليك الخاص بالقدم
وذكر عن فوائده .
نبدأ البرنامج الغذائي للتخلص من السموم ولإنقاص الوزن .
اولا الافطار: بعد صلاة الفجر ملعقة عسل في كاس ماء دافيء على الريق
لأن هذا المشروب مهديء ومنظف للجسم .
ثم تناول سبع حبات من العجوة لانها تنظف الجسم من السموم
وكما ذكر في حديث الرسول صلى الله عليه وسلم .
بعد ذلك المشي على ارض فيها حصى لمدة عشر دقائق حتى تحس بالألم
لان هذه الطريقة تجعل أجهزة الجسم الداخلية تتحرك وتعمل جيدا .
ثانيا الغداء: ذكر الاستاذ انه بإمكاننا تناول أي شيء على الغداء
لكن نبدأ الوجبة بصحن من السلطة الخضراء ثم
تناول اي طبق آخر.
الفاكهة بعد العصر لان تناولها بعد الغداء مباشرة تعتبر من ادخال الطعام على الطعام
ثالثا العشاء : تناول لبن زبادي مع خبز اسمر قبل النوم بنصف ساعة .
نجي للمفيد يقول الاستاذ انه من المفيد تدليك القدم من الاسفل يوميا قبل النوم حتى تحسي بالألم
لأن هذه الطريقة تريح الجسم بعد عناء يوم كامل
اما كيفية خروج السموم فقد ذكر ان عالم يهودي قرا حديث الرسول صلى الله عليه وسلم
عن السبع عجوات وعمل دراسة على عمال مناجم لمدة شهر
كانوا يتناولون فيها سبع تمرات على الريق يوميا لمدة شهر وبعد شهر
وجد ان السموم التي في جسمهم قد ذهبت .
العالم اليهودي اسلم بعد هذه التجربة سبحان الله .
وحتى ينقص وزنك خلال هذا البرنامج يجب ترك شرب المشروبات الغازية
والمأكولات السريعة حتى ينجح انقاص الوزن .
إن شاء الله يكون عجبكم هذا البرنامج
وتستفيدوا منه .
==================================
جزاكي الله خيرا اختي
انا بعمل حاجه واحده من اللي انتي قولتيه وهي اني الفجر بشرب كوب ماء عليه معلقه عسل وبعدين انام تاني
لاني سمعت المعلومه دي من دكتور قبل كدا
انا بعمل حاجه واحده من اللي انتي قولتيه وهي اني الفجر بشرب كوب ماء عليه معلقه عسل وبعدين انام تاني
لاني سمعت المعلومه دي من دكتور قبل كدا
__________________________________________________ __________
بارك الله فيك ................موضوع مفيد جدا.............
__________________________________________________ __________
وانا بقوووووووووووووول شوهالنوووور اللي منورنا
تاري الغاليه ام سهيل عنا وعم تقد لنا احلى الافادات
ووكمان كاتي القاطعه منوره بطلتها
حمدلله على السلامه عاش مين سمع عنك ياكاتي
ام سهيل شكرا على النقل والافاده الله يجزيكِ الخير يارب
تاري الغاليه ام سهيل عنا وعم تقد لنا احلى الافادات
ووكمان كاتي القاطعه منوره بطلتها
حمدلله على السلامه
عاش مين سمع عنك ياكاتيام سهيل شكرا على النقل والافاده الله يجزيكِ الخير يارب
__________________________________________________ __________
جزاك الله خيرا يا أم سهيل
اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد
و على آله و صحبه و سلم تسليما كثيرا
ملء السموات و الأرض و من فيهن
اللهم صلي و سلم و بارك على سيدنا محمد
و على آله و صحبه و سلم تسليما كثيرا
ملء السموات و الأرض و من فيهن
__________________________________________________ __________
بارك الله فيك ياام سهيل ....فعلا معلومات مهمة وصحية ومفيدة جدا
غاليتي بغداد
منور موضوعي بطلتك .
غاليتي حواء الماء الدافيء بالعسل رائع تعرفي ليه لانه مفيد وصحي ومنظف للجسم خاصة لما يكون على الريق.
وربنا يوفقك في حربك على الدهون .
منور موضوعي بطلتك .
غاليتي حواء الماء الدافيء بالعسل رائع تعرفي ليه لانه مفيد وصحي ومنظف للجسم خاصة لما يكون على الريق.
وربنا يوفقك في حربك على الدهون .