تويت
عنوان الموضوع : الرياضة -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
[IMG]
http://www.s0ul2s0ul.net/~10/rashaqa/7.gif[/IMG]
هي التمارين
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
هاذي بعض التمارين بالصور المتحركه يايبها لكم
والتركيز على الاماكن اللي تكثر فيها التضاريس
اقصد الشحووووم
واهيا البطن(المعده) ... والخواصر .... والارداف
والتركيز على الاماكن اللي تكثر فيها التضاريس
اقصد الشحووووم
واهيا البطن(المعده) ... والخواصر .... والارداف
==================================
[IMG]http://www.s0ul2s0ul.net/~10/rashaqa/7.gif[/IMG]
هي التمارين
__________________________________________________ __________
شووووووووووووووو
__________________________________________________ __________
شو شو؟؟
؟
؟؟
؟؟؟
؟؟
؟
؟
؟؟
؟؟؟
؟؟
؟
__________________________________________________ __________
حبيبتي التمارين مفيدة تشكري على المجهود واتمنى لك التوفيق
اختك ياسمين22
اختك ياسمين22
__________________________________________________ __________
عفوا 
شكرا لمرورك
شكرا لمرورك
شششووووووووووهالابداع
ماشاء الله تبارك الله
يسلمولك اختي..
الله لايحرمنامنك
ماشاء الله تبارك الله
يسلمولك اختي..
الله لايحرمنامنك