تويت
عنوان الموضوع : بناااات مين تبدأ معااااي التغذية الصحية
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم يا حلواات ويا رشيقات المستقبل
شوفوا انا صاايبتني حااله من الأحباااط والأكتئاب الشديييدين للأسف وبسبب هذه الحااله
بهجم على الأكل بشكل مش طبيعي
علشاان هييك قررت الأتي
أبدأ هاليومين ريجيمي مع الريااضه طبعا
مين بتحب تبدأ معااي يا حلواات
وفي البدااه حابه احكييكم حكايتي مااشي
كان وزني من شي سنه 75 وصار خلال 6 اشهر 58 شفتوا عملت جهد جبااار والأرااده كانت قوويه
لمهم بلا طوول سيره حاليا وزني للأسف حزروا كم اهيء اهيء اهيء
65 يعني كمان شوي راح ارجع لوزني السابقه
ارجووكم يا بناات ايش فيه عندكم ريجيماات مجربينها سااعدووني الله يرضى عليكم وينولكم اللي في باالكم آمييييين
يالله خلينا نتشجع سوى
شدوا الهمه
ومعاا نحو صارووخ الرشااقه
في انتظااركم على ناار
سلملم
شوفوا انا صاايبتني حااله من الأحباااط والأكتئاب الشديييدين للأسف وبسبب هذه الحااله
بهجم على الأكل بشكل مش طبيعي
علشاان هييك قررت الأتي
أبدأ هاليومين ريجيمي مع الريااضه طبعا
مين بتحب تبدأ معااي يا حلواات
وفي البدااه حابه احكييكم حكايتي مااشي
كان وزني من شي سنه 75 وصار خلال 6 اشهر 58 شفتوا عملت جهد جبااار والأرااده كانت قوويه
لمهم بلا طوول سيره حاليا وزني للأسف حزروا كم اهيء اهيء اهيء
65 يعني كمان شوي راح ارجع لوزني السابقه
ارجووكم يا بناات ايش فيه عندكم ريجيماات مجربينها سااعدووني الله يرضى عليكم وينولكم اللي في باالكم آمييييين
يالله خلينا نتشجع سوى
شدوا الهمه
ومعاا نحو صارووخ الرشااقه
في انتظااركم على ناار
سلملم
==================================
اول مشاركه الي بهالمنتدى وما حدا برد علي
الله يساامحكم
سلام
الله يساامحكم
سلام
__________________________________________________ __________
اختي سعدناا لانضمامك معنا مفيدة ومستفيدة باذن الله
معليش حبيبتي
لان اغلب البنات مشتركين في حملة ملكة الرشاقة
بس يلة اختاري رجيم وامشي علية واحنا متابعيك وراح ينضم لك مجموعة جديدة
معليش حبيبتي
لان اغلب البنات مشتركين في حملة ملكة الرشاقة
بس يلة اختاري رجيم وامشي علية واحنا متابعيك وراح ينضم لك مجموعة جديدة
__________________________________________________ __________
انا كمان عضوة جديدة تخناري الريجيم و انا امشي معاكي عليه
__________________________________________________ __________
كلنا معاكى طبعا بس ياريت تقوليلنا ايه الرجيم الي كنتى عاملاه ونزلك ماشاء الله الوزن دا واحنا نبداه معاكى تانى
وربنا يوفق الجميع
وربنا يوفق الجميع
__________________________________________________ __________