تويت
عنوان الموضوع : استفسار:الغذاء في وقت الدوره الشهريه -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
اختكم في الله:
*شذى الربيع*
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي الحبيبات في منتدى لك الرائع
أحببت الاستفاده- ومن يقرأ- من خبراتكن في وقت الدوره الشهريه
ولا يخفى عليكن ما نعانيه اثناء هذه الفتره وقبلها من الآلامsid
التي لا يعلم بها الا الله ...فاحببت سؤالكن عن المشروبات والاكلات اللاتي تحرصن على شربها واكلها في فترة الدوره الشهريه وما فائدتها واي معلومه اخرى فكما سمعت ان هذه الفتره مهمه جدا ويجب العنايه بالنفس جيدا فيها (ولا علم ماهو السبب)
بالنسبه لي لا اشرب الا مشروب القرفه الساخن وهو يخفف علي بعض من الآلآم ولله الحمد
فماذا عنكن؟؟!!
وجزاكن الله خيرا
أخواتي الحبيبات في منتدى لك الرائع
أحببت الاستفاده- ومن يقرأ- من خبراتكن في وقت الدوره الشهريه
ولا يخفى عليكن ما نعانيه اثناء هذه الفتره وقبلها من الآلامsid
التي لا يعلم بها الا الله ...فاحببت سؤالكن عن المشروبات والاكلات اللاتي تحرصن على شربها واكلها في فترة الدوره الشهريه وما فائدتها واي معلومه اخرى فكما سمعت ان هذه الفتره مهمه جدا ويجب العنايه بالنفس جيدا فيها (ولا علم ماهو السبب)بالنسبه لي لا اشرب الا مشروب القرفه الساخن وهو يخفف علي بعض من الآلآم ولله الحمد
فماذا عنكن؟؟!!
وجزاكن الله خيرا
اختكم في الله:
*شذى الربيع*
==================================
__________________________________________________ __________
http://www.lakii.com/health.php?doWh...&articleid=658
عزيزتي .. كل ما تحتاجينه هنا في الرابط .. أنا كتير أستفدت منه ويارب إنت كمان تستفيدي ..
عزيزتي .. كل ما تحتاجينه هنا في الرابط .. أنا كتير أستفدت منه ويارب إنت كمان تستفيدي ..
__________________________________________________ __________
مشكووووورين أم ايموني وبنت اغلى وطن
جزاكم الله خير وفرج همومكم وكربكم
الروابط مفيده جدا
مشكورين مره اخرى
اختكم في الله:
شذى الربيع
جزاكم الله خير وفرج همومكم وكربكم
الروابط مفيده جدا
مشكورين مره اخرى
اختكم في الله:
شذى الربيع
__________________________________________________ __________
أهلا وسهلا سعدنا لانضمامك معنا مفيدة ومستفيدة باذن الله
__________________________________________________ __________
مرحبا
والله مع حق الفترة هاي بتكون مقرفة كتير
انا مابوجعني بطني كتير يعني شاي بمرامية تقيلة وكتيرة بيمشي حالي
مابحب اخد دوا
والحمام الساخن او انو تخلي مية سخنة ودفاوة تيجي عمنطقة الرحم بيخفف وبيروق كتير كمان
بس المشكلة باحساس العام بالقرف والعصبية والمزاج المقلوب
والنفسية السيئة
عنجد واحساس عام بالتعب
الله يعينا احنا البنات المفروض كل وحدة اجتها الدورة تاخد مكافاة سنوية لانها متعبة
بس حبيبتي
ملاحظة
القرفة بخلي الدم ينزل اكترررر
هاي المعلومة اكيدة من ماما جايباها انا
اناسمعت القرنفل بيخفف الالم وبيخلي الدم كلو ينزل مرة وحدة بيوم وتصير خفيفة بالاخر
وجربتو قبل هيك
بس سمعت انو مضر للكلى فوقت عنو خسارة مع انو ريحني كتير
اما القرفة بتخلي الدم كتييير
كلام ماما هادا وماما خبيرة اكيد
بعدين قريتها كتير للمعلومة هاي
اناخايفة علييكي
لانو فوق الوجع يصير الدم كتير
مشكلة
عموما يمكن انت مرتاحة عليها
المهم شكرا لموضوعك
وسلام تسلمي ياقمرررررررررر
والله مع حق الفترة هاي بتكون مقرفة كتير
انا مابوجعني بطني كتير يعني شاي بمرامية تقيلة وكتيرة بيمشي حالي
مابحب اخد دوا
والحمام الساخن او انو تخلي مية سخنة ودفاوة تيجي عمنطقة الرحم بيخفف وبيروق كتير كمان
بس المشكلة باحساس العام بالقرف والعصبية والمزاج المقلوب
والنفسية السيئة
عنجد واحساس عام بالتعب
الله يعينا احنا البنات المفروض كل وحدة اجتها الدورة تاخد مكافاة سنوية لانها متعبة
بس حبيبتي
ملاحظة
القرفة بخلي الدم ينزل اكترررر
هاي المعلومة اكيدة من ماما جايباها انا
اناسمعت القرنفل بيخفف الالم وبيخلي الدم كلو ينزل مرة وحدة بيوم وتصير خفيفة بالاخر
وجربتو قبل هيك
بس سمعت انو مضر للكلى فوقت عنو خسارة مع انو ريحني كتير
اما القرفة بتخلي الدم كتييير
كلام ماما هادا وماما خبيرة اكيد
بعدين قريتها كتير للمعلومة هاي
اناخايفة علييكي
لانو فوق الوجع يصير الدم كتير
مشكلة
عموما يمكن انت مرتاحة عليها
المهم شكرا لموضوعك
وسلام تسلمي ياقمرررررررررر