تويت
عنوان الموضوع : اللى عنده خبره بالسير المتحرك يدخل -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
اهلين اختي وحياك الله
انا عن نفسي جربتة ولكن كان متعب لي فصرت امشي
بس اذا كنتي ما تقدري تمشي وماعندك مكان
فالافضل السير
وبالتوفيق
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
حبيت اعرف ان كان السير يساعد فى انقاص الوزن
وهل هو يغنى عن المشى ؟
ارجوكم اى واحد جربه يقول تجربته وهل استفاد منه
اكثر الناس قالو لى اذا اشتريتيه ماراح تستعملينه اكثر من اسبوع
وش رايكم تشجعونى اشتريه ام اصرف النظر عنه
ردو على بسرعة
وهل هو يغنى عن المشى ؟
ارجوكم اى واحد جربه يقول تجربته وهل استفاد منه
اكثر الناس قالو لى اذا اشتريتيه ماراح تستعملينه اكثر من اسبوع
وش رايكم تشجعونى اشتريه ام اصرف النظر عنه
ردو على بسرعة
==================================
السلام عليكم
بالعكس السير بيساعدك كثير بتخفيف الوزن وخاصة لوكنتى ما شيه ع رجيم معين وما راح تملين منه لو كانت عندك الاراده بتخفيف وزنك وبعدين خلى السير فى غرفة التيلفزيون اتابعين مسلسلك المفضل وانتى تمشين ماراح تحسين بالوقت شوفى فى البداية راح تملين وتتعبين لانك مب متعودة ع المشي الكثير بس بعد ما تتعودين علية ماراح تتركينة ابدا راح يكون جزاء من روتينك
اتمنى اكون افدج
بالعكس السير بيساعدك كثير بتخفيف الوزن وخاصة لوكنتى ما شيه ع رجيم معين وما راح تملين منه لو كانت عندك الاراده بتخفيف وزنك وبعدين خلى السير فى غرفة التيلفزيون اتابعين مسلسلك المفضل وانتى تمشين ماراح تحسين بالوقت شوفى فى البداية راح تملين وتتعبين لانك مب متعودة ع المشي الكثير بس بعد ما تتعودين علية ماراح تتركينة ابدا راح يكون جزاء من روتينك
اتمنى اكون افدج
__________________________________________________ __________
بصراحة هو عملي جداً. الجهاز دة كان عندي و كان بيوفر عليَ إني ألبس وأنزل أمارس رياضة المشي في الشارع أو النادي وفعلاً ممكن تحطيه أمام التلفزيون وتمارسي الرياضة وانتي بتتفرجي. وربنا معاكي
__________________________________________________ __________
اهلين اختي وحياك اللهانا عن نفسي جربتة ولكن كان متعب لي فصرت امشي
بس اذا كنتي ما تقدري تمشي وماعندك مكان
فالافضل السير
وبالتوفيق
__________________________________________________ __________
والله انا اقول اذا انتي تحبي رياضه المشي وماتملي منها وعندك اراده في انقاص وزنك
فانا افضل انك تشتريه .
فانا افضل انك تشتريه .
__________________________________________________ __________
شكرااااا لكل من ادلى بدلوه وشكرا على النصائح
انا بصراحه احب المشى علشان اخفف وزنى بس ماعندى مكان
بس الحين قررت اشتريه ان شاء الله واسمع كلامكم
انا بصراحه احب المشى علشان اخفف وزنى بس ماعندى مكان
بس الحين قررت اشتريه ان شاء الله واسمع كلامكم