تويت
عنوان الموضوع : الدراجه الثابته -التغذية و الصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
السلام عليكم
بنتات منو جربت الدراجه الثابته للمؤخره
والارداف وجابت معاهه نتيجه
بليز ردو علي مو طنشوني
لاني ابغي اشتري وحده ومحتاره
قلت مالي غيركم استشيركم
لان بعضهم بيقولو بتكبر المؤخره
وبعضهم بيقولو العكس
فياريت تفيدوني
مشان اعرف استفيد منهه
وجزيتم كل خير
تكفون ردو علي انتضركم sid
بنتات منو جربت الدراجه الثابته للمؤخره
والارداف وجابت معاهه نتيجه
بليز ردو علي مو طنشوني
لاني ابغي اشتري وحده ومحتاره
قلت مالي غيركم استشيركم
لان بعضهم بيقولو بتكبر المؤخره
وبعضهم بيقولو العكس
فياريت تفيدوني
مشان اعرف استفيد منهه
وجزيتم كل خير
تكفون ردو علي انتضركم sid
==================================
صارلي سنه واربع اشهر وثلاث ايام
وانا اقوله جبها ويقول متى ما طلعت ابشري .. ابشري
ولا طلع منه شئ ذا الرجال .. قهرني
بس لا لقيتي من جربها خبريني
اختك نجران
وانا اقوله جبها ويقول متى ما طلعت ابشري .. ابشري
ولا طلع منه شئ ذا الرجال .. قهرني
بس لا لقيتي من جربها خبريني
اختك نجران
__________________________________________________ __________
بسم الله الرحمن الرحيم رمضان كريم بتجربتي الدراجة الثابته احسن رياضه للارداف وطبعا لدوره الدمويه ولعصلات الجسم كثير كويسه والله معاكي
__________________________________________________ __________
اهلين اختي انا مجربتها وان شاء الله البنات يفيدوووووووك.
__________________________________________________ __________
مشكورات حبيباتي
ما قصرتو خلاص بشتريهه ان شاء الله
ما قصرتو خلاص بشتريهه ان شاء الله
__________________________________________________ __________
أختي العزيزة \\ الدراجة الثابته لها نتائج رهيبة علي المؤخرة والأرداف فهي مفيدة فعلا لكن لابد من إتباع نظام غذائي معها والصبر وخلال سنة أو أقل ستنتهي المشكلة باءذن الله .