تويت
عنوان الموضوع : عندي سوعال...؟؟؟ -للصحة
مقدم من طرف منتديات أميرات
>>>>> ردود الأعضـــــــــــــــــــاء على الموضوع <<<<<
==================================
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
__________________________________________________ __________
مقدم من طرف منتديات أميرات
سلاااااااااااامي للكل...
كيفكم واش اخباركم واش علومكم...؟؟؟
كبفكن وانشاء الله مناح وكويسين؟؟؟
??Hi haw are you
كذا نكون سلمنا بجميع اللغاة علشان محد يزعل....!!
المهم انا عندي استفسار؟؟؟
صح الي يداوم على الرياضه مايقدر يسيبها ولا بيرجع اسوء من قبل؟؟؟؟
وسلامتكم ردو علي علشان اذا صحيح اشيل الفكره من بالي...
رارا
كيفكم واش اخباركم واش علومكم...؟؟؟
كبفكن وانشاء الله مناح وكويسين؟؟؟
??Hi haw are you
كذا نكون سلمنا بجميع اللغاة علشان محد يزعل....!!
المهم انا عندي استفسار؟؟؟
صح الي يداوم على الرياضه مايقدر يسيبها ولا بيرجع اسوء من قبل؟؟؟؟
وسلامتكم ردو علي علشان اذا صحيح اشيل الفكره من بالي...
رارا
==================================
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أهلين فيك يأم البزارين
بصراحة حبيت أفيدك عن تجربة خاصة::
ماكنت أحب الرياضة في أي يوم من الأيام ،،ولكن سبحان اللي يغير ولايتغير !!!!!
بعد الزواج والاولاد صابني حالة من الأكتئاب والضيق فنصحني أحد الأشخاص بأن أمشي بعد صلاة العشاء لمدة نصف ساعة فقط فكانت النتائج :
راحة نفسية -سعة بال-والأهم إن وزني نزل بشكل ملحوظ (علما بأني ممتلئة قليلا ) العصبية الزائدة خفت تدريجيا-أولادي كنت دائما أضربهم على أتفه الأسباب والحين الحمدلله تغيرت 180 درجة
أنصحك بعدم ترك الرياضة لما لها من فوائد جسمانيه ونفسيه وإذا تركتيها لها سلبية من ناحية ترهل الجسم وغيرها0000ولكن مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم ماراح تتخلين عنها أبدا
أعذريني إذا أنا طولت عليك وأتمنى أني أفتدك
وشكرا
بصراحة حبيت أفيدك عن تجربة خاصة::
ماكنت أحب الرياضة في أي يوم من الأيام ،،ولكن سبحان اللي يغير ولايتغير !!!!!
بعد الزواج والاولاد صابني حالة من الأكتئاب والضيق فنصحني أحد الأشخاص بأن أمشي بعد صلاة العشاء لمدة نصف ساعة فقط فكانت النتائج :
راحة نفسية -سعة بال-والأهم إن وزني نزل بشكل ملحوظ (علما بأني ممتلئة قليلا ) العصبية الزائدة خفت تدريجيا-أولادي كنت دائما أضربهم على أتفه الأسباب والحين الحمدلله تغيرت 180 درجة
أنصحك بعدم ترك الرياضة لما لها من فوائد جسمانيه ونفسيه وإذا تركتيها لها سلبية من ناحية ترهل الجسم وغيرها0000ولكن مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم ماراح تتخلين عنها أبدا
أعذريني إذا أنا طولت عليك وأتمنى أني أفتدك
وشكرا
__________________________________________________ __________
والله ياعسل افتيني وزياده...
حبيبي انا كنت ابسأل لاني ابي ادخل نادي للاوروبكس...!!
مجرد للصحه لا اكثر..
ومشكوره يالعسل شكلي بسجل اليوم....
سلاااااااااام واتمنى للكل الصحه والجسم السليم..
رارا
حبيبي انا كنت ابسأل لاني ابي ادخل نادي للاوروبكس...!!
مجرد للصحه لا اكثر..
ومشكوره يالعسل شكلي بسجل اليوم....
سلاااااااااام واتمنى للكل الصحه والجسم السليم..
رارا
__________________________________________________ __________
اهلين حبيبتي
توكلي على الله فقرارك ممتاز اختي..
توكلي على الله فقرارك ممتاز اختي..
__________________________________________________ __________
انا لا اؤمن بهاذي الفكرة ابدا يعني من غير رياضة هو الحل مش منطق
__________________________________________________ __________